Сказать нельзя молчать. Искренность в отношениях.

Я за честность и искренность в отношениях. Не ту честность, которая без разбора междометий, слов и оборотов, когда в лицо партнёру швыряется всё, что приходит на ум, всё, что летит из сознания паровозом на полном ходу, который не остановить. Я за искренность в появлении себя в отношениях, искренность в возможности испытывать, проживать эмоции и чувства и размещать их в пространстве между вами. Искренность в том, что оба партнера готовы выдерживать их. Потому что важны друг другу, а не из-за того, что "я тебя слушала, а теперь ты меня!".

Когда можно говорить не первое, что приходит в голову, не разбирая формы, а важно и можно искать верные и точные слова, чтобы быть услышанным и слышать другого человека, чтобы быть понятым, замеченным и самому понимать и замечать.

Я говорю об открытой и честной коммуникации в отношениях, которая очень важна. Особенно, когда между партнерами есть проблемы.

Восстановить контакт в отношениях – очень важный шаг. Заметить, что рядом другой, отдельный живой человек. Со своей жизнью, от которой он чего-то хочет, ждёт и пробует это взять. Со своей жизнью, которую живет рядом с вами. Он живёт, конечно, и вашу общую, но своя у него тоже есть, и ответственность за неё только его. А в той части, в той, которая вас объединяет, и делает возможным проживать её иначе, лучше, чем одному, создавать что-то вместе и радоваться этому, или не мочь и быть несчастным.. В этой общей жизни, которую вы делаете вместе, можно заметить его, посмотреть в глаза, увидеть выражение лица, настроиться на его чувства. Выдохнуть, остановиться на мгновение. И подумать.

- Как отреагировал мой партнёр на мои слова?

- Что он при этом почувствовал?

- Я именно такой реакции от него добивалась(добивался)?

- Зачем я это сказал(а)?

- Каковы мои истинные мотивы?

- Чего я хотел(а) этим добиться?

- Я получил(а) желаемое?

- Как изменились мои отношения с партнером?

- Как изменилось его отношение ко мне? Моё к нему?

- Чего я на самом деле хочу – от него, от отношений?