Использование медитации в развитии интуиции

Прежде всего замечу, что ум человека имеет потребность все возводить в категории, классифицировать. Определять в группы, вешать ярлыки. Так, людей разделили на интровертов и экстравертов, депрессивных, шизоидов, нарциссов и прочее. 

Многие люди с гордостью говорят - "я вижу сразу, что он за человек". И подробно вам объяснят, что именно они видят.

В процессе общения мы часто торопимся сделать выводы: этот человек - лжец, этот - тряпка, этот - дурак и т.д.

Зачем? Для чего? Что стоит за потребностью всех определить и категоризировать?

Так человеческий мозг борется с невыносимой ему неопределенностью, непонятностью, неизвестностью.

Вот, определили человека, внесли в некую классификацию и, как будто, все про него почти знаем. Что ожидать и чего не ожидать.

Это упрощает жизнь и делает её безопаснее. В определенной степени мы все нуждаемся в этих классификациях как в готовых формулах для жизни. И мы ими пользуемся, и я ими пользуюсь... 

Но! Всегда есть что-то там, за гранью любой классификации, любого нашего суждения о мире и человеке.

Чем быстрее мы хотим определить человека в ту или иную категорию, тем выше степень искажения нашего восприятия. Как только мы навесили ярлык, все остальное - потерялось за этим ярлыком и осталось невидимым.

Как здесь используется медитация? Медитативное сознание не позволяет делать выводов. Медитативное сознание наблюдает, созерцает, не делая выводов и не принимая решений.

Например, вы только что познакомились с человеком. И, наблюдая за его жестами, уже пытаетесь решить, нравится ему или нет с вами общаться.

Медитативный ум отсекает все подобные мысли и выводы как преждевременные. Ведь достоверно точно, вы не можете этого знать, как минимум, до тех пор, пока сам человек вам прямо не скажет, нравится ли ему с вами общаться. 

Поэтому медитативный ум в себе эту мысль осознает, допускает, но не принимает никаких устойчивых выводов. Таким образом, достигается постепенно объемное и более полное восприятие другого человека.

Но! Замечу еще раз. Это требует достаточной устойчивости человека неопределенности и неизвестности. Чем менее стрессоустойчив человек, тем больше он нуждается в том, чтобы побыстрее что-то додумать в непонятной ситуации.

Приведу еще пример вполне банальной ситуации с точки зрения медитативного сознания.

Ваш друг вас не поздравил с днем рождения. У вас будет несколько вариантов, почему вас не поздравили? Или вы уже точно про себя решите, что про вас, например, забыли?

Медитативный ум рассматривает несколько разных возможных и невозможных вариантов, не останавливаясь ни на одном. Возможен любой вариант или ни один из них вовсе. Медитативный ум способен оставаться со знаком вопроса как минимум до разговора с другом.

Предположим, друг говорит, что был страшный аврал на работе. И вы решаете, верить ему или нет. Вы чувствуете необходимость решить, верить ему или нет.

В медитативной практике вы не принимаете таких решений. Вы остаетесь с пониманием разных вероятностей, и с пониманием того, что до конца вы этого все равно не узнаете. Но вы можете решить принять это объяснение, если человек значим. Или не принять его. Также с осознанием того, что в любом случае вы можете совершить ошибку.

Что также трудно для многих людей - принять саму возможность совершения ошибки. 

С медитативной точки зрения в мире содержаться миллионы вариантов. С точки зрения обычного ума- вариант один, максимум, - два.

Вопреки мнению многих, развитие интуиции происходит не тогда, когда вы пытаетесь найти один правильный вариант из множества других.

Интуиция развивается тогда, когда вы позволяете себе наблюдать, воспринимать, допускать многовариантность происходящего и скрытых причин, не зацикливаясь на чем-то одном. И тогда в вашей жизни начинают происходить интуитивные озарения)

Использование медитации в развитии интуиции

 



Просмотров: 453
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • «Ему все равно!», или что стоит за «каменным» лицом?
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Почему человек знает, что ему нужно сделать и не делает этого
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Как мужчина может всего одной фразой обесценить все то, что вы ему говорите
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Как понять, что в жизненном пространстве человека, которого вы считаете близким, для вас нет места.
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • 10 признаков того, что надо что-то менять или отпустить человека...
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Вы можете не сразу понять, что уже встретили своего человека
  • То, о чем все молчат, или пытаются сделать вид, что ничего не происходит
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Нужен ли мне этот мужчина!?Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Как понять, что этот человек действительно - ВАШ?
  • Бойся гнева терпеливого человека. Или о том, что делать, если мочи нет терпеть.
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Страх Жизни, или про то, что мне все должны



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь