Общеизвестно, чем большее количество своих потребностей будет реализовано, тем больших высот мы сможем достигнуть в жизни. В данной статье мне хотелось бы поведать, наверное, о самой популярной из них- теории мотивации по Маслоу.
Базис мотивации по Маслоу- это 5 основных потребностей. Рассмотрим пирамиду Маслоу:
1) физиологические- сексуальные и плотские, в движении, дыхании, крыше над головой, воспроизведении потомства, одежде, отдыхе и т.д.;
2) безопасность- уверенность в будущем, безопасность и стабильность в жизни, в окружающих людях, стремление не допустить неправильного обращения, в гарантийной занятости;
3) потребности общественного характера- в взаимодействие с социумом, в любви, в нахождении в социальной группе, во внимании к себе, внесения вклада в общую деятельность, заботе о ближнем;
4)потребности в признании- потребности в самооценке, уважении, в социальном статусе, в карьерном продвижении, престиже и т.д.;
5)самовыражение- нравственные потребности, воплощение своих навыков и умений;
1-я пара потребностей относятся к первичным (врожденным), оставшиеся 3 - к вторичным (социально-приобретенным). Потребности реализуются поэтапно- от нужд низших к более высоким. Поведение будет мотивироваться нуждами более высокого уровня только если удовлетворены низшего в отношении её уровня.
У каждого человека это может протекать по-разному. Некоторые желают достигнуть запредельных высот, а кто-то имеет небольшие амбиции и довольствуется малым. Определенная связь просматривается с интеллектуальными способностями самого индивида. Чем ВЫШЕ ИНТЕЛЛЕКТ личности, тем более требовательными являются его желания, тем более индивидуальные нужды в самоактуализации.
Таким образом, АКТИВИРУЙТЕ СВОЮ МОТИВАЦИЮ и ПРОКАЧИВАЙТЕ СЕБЯ САМИ!!!!! =)
Если Вы решили, что недостаточно хороши, то Жизнь не будет с Вами спорить! Никому не будет хорошо рядом с Вами, пока Вам плохо наедине с собой. Поэтому начинаем перемены в жизни с себя!!!!!!!
Итак, с чего же начать саморазвитие?
Задумавшись об этом Вы уже сделали 1-й шаг!
Совет 1. Наведите порядок в собственной голове
Нет, Вам не нужно сейчас же брать метлу и выметать всех своих тараканов. Пусть еще поживут!
Во-первых, вам необходимо понять, чего именно вы хотите от жизни? Да, конечно, вопрос довольно сложный. Но в данном случае облегчу вашу задачу. Подумайте, чем бы вы хотели заниматься и в какую сторону двигаться, если бы у вас был миллион долларов?
Уже легче, не правда ли?
К примеру, вы работаете в офисе, но где-то в глубине души всегда мечтали быть флористом, дизайнером, фотографом и т.д.
Теперь признайтесь самому себе, почему вы выбрали другую сферу деятельности? В большинстве случаев проблема заключается в родителях. Они изначально давят на ребенка и навязывают ему свои желания, но это уже другой вопрос, который рассмотрим в моих последующих статях.
Совет 2. Изучите то, чт Вам нравится
Когда вы определились с тем, чем бы вы хотели заниматься или с тем, что Вы любите делать, переходим к практике.
Для начала вам предстоит набраться необходимых знаний в выбранной области. Для этого вы можете купить специальную литературу, записаться на тренинг или поискать на психологических сайтах информацию.
Помимо специальной литературы, не лишним будет почитать литературу, научные статьи по личностному росту и развитию.
Одновременно вы можете читать по несколько книг самых разных жанров. Оно и правильно! Ведь однообразие быстро надоест и вы вновь вернетесь к тому, с чего начинали!
Совет 3. Необходимо побороть в себе лень
Лень – основа безделья. Именно поэтому начинайте бороться с ленью.
Мотивируйте себя разными плюшками. Не получается плюшками – переходите к методу кнута. Хвалите себя за проделанную работу – это лишь подстегнет вас к еще большим подвигам.
Совет 4. Думайте правильно
Скорей всего вы знаете, что мысли материальны. Так что начинайте думать в правильном и позитивном ключе.
А еще лучше, если вы будете думать о чем-то, как об уже свершившемся факте. К примеру, мечтаете о машине – представляйте, будто она уже стоит у вас под окнами.
Хотите открыть цветочный магазин – представляйте, будто он у вас уже есть. Причем представляйте свой магазин во всех деталях: где он расположен, сколько квадратов, какие клиенты и т.д.
Совет 5. Помогайте мыслям материализоваться
Думать – это, конечно, хорошо, но этого мало. Именно поэтому каждый день делайте хотя-бы одно дело, приближающее вас к желаемому.
А теперь представьте – всего через 1 месяц вы будете на 30 шагов ближе к поставленной цели.
Напоследок хочется сказать: только начав саморазвиваться и делать то, что Вам по-настоящему нравится, вы сможете из забитого и недовольного человека превратиться в самодостаточную личность, точно знающую, чего она хочет! Успехов всем!
Много интересного в моей группе ВК поддержите:https://vk.com/youbetter777
