Право на счастье

     Очень часто ко мне на прием приходят люди, которые задаются вопросом: «Почему у нее/него есть отношения, а у меня нет?» Если в этой сфере есть проблемы, разбираться нужно детально. «Общих» для всех причин отсутствия отношений, их непродолжительности или их деструктивности, не существует. Каждый человек уникален — у каждого из нас была своя жизненная история и на каждого она повлияла по-своему. Также достаточно часто люди удивленно спрашивают: «У меня была обычная жизнь и обычная семья, особых проблем не было, но почему все так?» Во-первых, нужно понимать, что это субъективная оценка человека о том, что «все было хорошо». Во-вторых, иногда наша внутренняя реакция может возникнуть на якобы незначительный «импульс». То есть внешне Вам кажется «ничего такого особенного», но с точки зрения внутреннего - «особенное» как раз-таки и есть, хотя с точки зрения сознания оно не всегда понятно.

    Итак, всех причин, как я уже писала, не перечислить, но можно пробежаться по некоторым «пунктам» в этом вопросе, с которыми сталкивалась я в своей практике. Конечно же, это далеко не все, их гораздо больше.

1. Образ неидеальной семьи. Впервые ребенок сталкивается с понятием семья и отношения именно в родительской семье. Он растет в ней и наблюдает, впитывает все как губка. Отношения матери и отца, или их «заменителей», будут для него первым примером отношений между мужчиной и женщиной. Если он видит негативный сценарий этих отношений, он может либо последовать ему, то есть во взрослом возрасте создать такого же плана отношения, либо вовсе внутренне отказаться от любых отношений. Например, у девочки был агрессивный отец-алкоголик, она может выстроить такие же «мученические» отношения, либо внутри себя решить, что мужчины опасны, непредсказуемы, причиняют только боль и сторониться мужчин и отношений. С такой внутренней установкой ей будет очень сложно выстроить отношения.

2. Образ идеальной семьи. Он точно так же, как и образ неидеальной семьи мешает выстроить нормальные отношения. Бывает так, что мужчине или женщине трудно построить отношения, потому что сознательно или бессознательно он или она уверены в том, что лучший мужчина — это папа, или лучшая женщина — это мама. Тогда другим будет очень сложно конкурировать с этим идеальным образом родителя, будут постоянные сравнения, обесценивания. При чем не всегда родитель на самом деле является идеальным, иногда это всего лишь сладкая фантазия ребенка, хоть уже и взрослого.

3. На самом деле человеку отношения внутренне не нужны. Это уже одно убеждение, вытекающее из первого или второго пункта. Сознательно, конечно же, большинство людей хотят создать отношения, но бессознательно это не всегда так. И если у Вас отношений нет, стоит задаться «странным» вопросом: «Почему для Вас это выгодно?» Покопавшись в себе, Вы вполне можете обнаружить, что Вам, действительно, удобно жить так, как Вы живете, например, потому что Вы не готовы брать дополнительную ответственность, или не готовы отдавать другому человеку свои эмоции, часть жизни, или у Вас вообще внутреннее есть желание жить только для себя и т.д.

4. Я не достоин отношений вовсе, или «хороших» отношений. Опять же установка сформированная в детстве. Когда ребенок растет в семье, он чувствует любят его или нет. Совершенно неосознанно, он находит этому причины. Например, если он чувствует, что мама и папа не любят, он может принять решение о своей дефективности. «Меня не любят, потому что я недостаточно хорош». Это может быть общее ощущение «неправильности», «неидеальности», или что-то более конкретное, «они меня не любят, потому что я некрасивый, глупый, плохо мою пол» и т.д. Со временем эта установка переносится во взрослую жизнь и уже взрослый человек ощущает свою «дефективность» и в отношениях, и в профессиональной сфере и т.д. Например, у него или ее могут появляться мысли о том, что «Я не достойна этого мужчины, вряд ли он меня такую полюбит», или «Она гораздо лучше меня». Такая установка ведет либо к созданию отношений, где человек будет занимать мазохистическую роль, либо к отсутствию отношений вовсе.

Молодежный вестник №2 (6369) 25 января 2019