Дети ВДА( взрослые дети алкоголиков) Комплекс жертвы

Дети ВДА взрослые дети алкоголиков Комплекс жертвы

Паттерн  поведения– это набор определенных устойчивых  качеств , некий шаблон, который вырабатывался и закреплялся в результате определенной семейной системы, в которой воспитывался ребенок.

Это модель или схема  поведения проявляется бессознательно , когда психика  соприкасается с травмирующим событием.

В этой статье поговорим о паттернах, которые сформировались у ВДА – взрослых детей алкоголиков.

ВДА - Взрослые дети алкоголиков , это взрослые, которые росли и воспитывались в семьях родителями алкоголиками или  в семьях, где один из родителей употреблял алкоголь. Ведь алкоголизм это заболевание, которое  затрагивает и влияет на всю семью в целом, может коснуться даже несколько поколений. 

Психика таких детей  приобретает деструктивные  типичные черты, которые можно принимать за характер или тип личности  человека, такие черты и закрепившийся поведенческий паттерн затрудняют социальное взаимодействие .

Наиболее часто встречающие паттерны поведения это:

- поведение жертвы

- нерешительность

-неуверенность в себе

-неспособность говорить «нет»

-избегание ответственности

-созависимость от других людей

- страх отвержения

-зависимость от чужой оценки

-обида и избегание принятия решений

Дети ВДА просто бояться жить.

Бояться идти в эту «взрослую» жизнь. Страх и неумение быть самостоятельными становятся частой  причиной неудач. Появляется проблемы в поиске работы, трудности в построении коммуникаций.

Им просто очень страшно. Никто не научил их быть взрослыми. Всегда приходилось убегать, защищаться, перекладывать ответственность, обижаться. Они как маленькие пугливые дети с    - выработавшимся  поведенческим  паттерном жертвы, скрытым в толстом слое страхе и стыда.

Рассказывает Елена ( 42 года):

Моя мать пила запоями и нам с братом приходилось несладко в этот период. Она нас била, мы всегда ей мешали. Мне доставалось сильнее, так как я была старше брата на 5 лет. Она меня била и говорила, что плохо смотрю за братом.
Мать часто говорила мне, что я уродина, что я ничего не умею. Всегда критиковала меня, унижала.

У Елены очень низкая самооценка, она все время сравнивает себя с другими. Считает себя совершенно неприспособленной к жизни, ничего не умеет и ничего не хочет( как говорит она)

Я вышла замуж в 18 лет  за первого встречного, который обратил на меня внимание ,чтобы скорее сбежать от матери алкоголички. Муж сразу после свадьбы забрал меня к себе, и мы жили с его родителями.
Я убиралась, готовила, как умела, создавала уют. Все было хорошо,  и я думала, что все делаю правильно, пока свекровь не увидела как я мою полы.
Я  брала половую тряпку и просто мочила ее в раковине, где все умывались и где стояли зубные щетки в стакане, потом надевала на швабру и мыла пол, дальше, я эту тряпку споласкивала в той же раковине… мне казалось, что я все делаю правильно, что так и должно быть, ведь так всегда делала моя мама.
Свекровь была шокирована, она высказала мне много грубых слов. Я просто расплакалась и выбежала из квартиры на лестничную клетку. В тапочках и в халате. Села на лестницу и рыдала. Я думала, что она побежит за мной и начнет беспокоиться и переживать за меня. Я сидела и ждала, но никто так и не вышел за мной. Пришлось вернуться. Я тогда  не понимала и очень сильно обиделась. Не разговаривала с ней. Муж конечно же поддержал свекровь и сказал мне ,что так не моют пол, для пола есть ведро и перчатки. Я обиделась на мужа.

Из рассказа Елены мы можем четко видеть, как на бессознательном уровне проявляется модель поведения, которую она приняла от своей матери по бытовым вопросам и также хорошо можно наблюдать поведенческий паттерн жертвы – обидеться, убежать.  Но Елена не понимала, что все это результат ее воспитания в дисфункциональной семье матерью алкоголиком.

Вскоре  я устроилась на работу оператором на телефоне. Первое время мне было очень трудно. Мне казалось, что меня не ценят как сотрудника. Я обижалась на начальника из-за того, что он дает мне распоряжения. Несколько раз были сильные порывы написать заявление, все бросить и уволиться ( убежать)
Как-то раз меня  вызвал мой начальник в кабинет и стал ругать за ошибку, которая чуть не повлекла за собой сбой программы. Помню, что я уже не слышала о чем он говорит, слезы и ком в горле не давали это делать. После разговора я выбежала на улицу и стала звонить мужу. Я кричала, что я пишу заявление на увольнение, что меня обидели! Муж сказал – ничего страшного не произошло ведь! Ты правда допустила ошибку. Еле-еле муж уговорил не увольняться. Все последующие дни я была очень обижена, раздавлена и не понимала, почему со мной так жестко обошлись. Меня ранили, а я такой хороший сотрудник – это просто не справедливо по отношению ко мне.

Комплекс  жертвы заставляет ВДА ( взрослых детей алкоголиков) видеть мир несправедливым к себе. Им  кажется, что их хотят обидеть , обесценить, что никто не думает о них и что он никому не нужны.

ВДА считает, что они не в силах изменить свою «несчастную» жизнь и им остается только смириться  со своим «жалким существованием»

Можно оставаться в позиции жертвы, ведь для кого-то это очень удобно.

 Но можно взять жизнь в свои руки и начать выстраивать ее по собственному сценарию. Стать автором собственного бестселлера. Взять самые яркие краски и сотворить.

И первое, что нужно сделать – это принять ответственность за все, что происходит в своей жизни. Нужно перестать жаловаться и встретиться с реальностью лицом к лицу. И это, пожалуй, один из важных шагов, без которого не пойти дальше.

Для ВДА Бывает очень сложно поверить в себя, но можно сделать этот первый шаг в кабинет психолога. На начальном этапе психолог станет проводником, опорой и наставником. 

Нет ничего невозможного!



Бабочки не видят свои крылья. Они не понимают насколько они прекрасны…

 

 Статьи ВДА

https://www.psyoffice.ru/article/106664/

https://www.psyoffice.ru/article/118228/

https://www.psyoffice.ru/article/118624/

 



Просмотров: 344
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Багаж очень послушного ребенка. Формирование ложного Я. Я – не Я, а тот, кем вы хотите меня видеть.
  • У меня есть я, хорошо быть мной!
  • Как перестать думать "у меня, как всегда, ничего не получится". Лекарство от лени N2.
  • Пусть любят меня такой, какая есть, ведь я уже не смогу стать другой
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Психосоматика: стоит ли лечить или можно просто взять себя в руки?
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Моя жизнь без меня. «В супермаркете никто не думает о смерти».
  • Взрослые дети алкоголиков/из дисфункциональной семьи
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Взрослые Дети Алкоголиков - взрослые дети трудных родителей
  • Лучше меня самого меня никто не знает! (случай из практики)
  • Ничего не хочется... Нет сил... Ничего не помогает... Заставьте меня!
  • Мама, ты меня любишь? Почему дети задают этот вопрос?
  • Дети ВДА(взрослые дети алкоголиков) и только одуванчики все понимали...
  • "Взрослые дети алкоголиков" для детей непьющих родителей
  • «Меня никто не понимает» или Как обида разрушает нашу жизнь
  • «Я очень люблю своего ребенка, но иногда мне кажется, я бы его просто убила!».
  • Взрослые дети родителей-алкоголиков
  • Почему она меня бесит, ведь я её совсем не знаю?
  • Абортированные дети моей матери. А кто я, и почему у меня непонятные мысли? Замещающий ребенок
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • «Я не закатываю истерики – я взрослею! У меня переходный период в жизни! Поддержите меня».
  • Все очень просто
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Почему у меня ничего не меняется?
  • «Почему у меня ничего не получается?»
  • Как не убегать от проблем, когда очень хочется убежать
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Я обжора или у меня просто проблемы



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь