2018 год: я читаю книги

Несколько лет назад в моем рабочем компьютере появилась волшебная папочка под названием «Книжки». Туда попадают только те книги, которые я хотела бы прочитать в самое ближайшее время.  Как правило, в папке всегда не менее 50 файлов. Раньше, после прочтения книг из этой папочки, я отправляла файлы в «корзину».

В прошлом году я была подписана в Instagram на одну девушку, которая занималась планированием и очень подробно рассказывала об этом увлекательном процессе. В блоге было очень много полезной информации, описаний, «фишек», рекомендаций, в том числе и по канцелярским товарам (что я тоже очень люблю). Так вот, одной из целей на предстоящий год у этой девушки была цель «Прочитать в 2018 году 40 книг». И тут я призадумалась: «А сколько же книг в год обычно прочитываю я?»

Мгновенно, я поняла свою ошибку, что книги-то я читаю, но далее отследить, что именно я читала и когда, возможности нет. Правильно! Потому книги удаляются из папки, а не перемещаются, например, в папку «Прочитано».

Конечно, это был чужой план, чужая цель. Но мне захотелось взять ее за основу, за некий ориентир. Итак, чтобы прочитать 40 книг в год, достаточно читать 3 книги с хвостиком в месяц. Я приняла для себя следующие правила: обязательно читать 2 книги в месяц, 3 книги – желательно читать, а 4-5 – будет просто супер.

В январе и феврале я действительно прочитала по 5 и 4 книг соответственно. И это, скажу я вам, далось не просто. Приходилось постоянно себя усаживать читать, каждый день, на определенное время или количество страниц.

Летом я много работала с детьми, в лагере. Поэтому, план почти совсем не выполнялся. Точнее, толком была прочитана одна книга, которая предполагала выполнение практических заданий в течение 12 недель. И я каждую неделю работала с ней. И все равно понимаю, что к записям придется вернуться.

Итак, мой результат к концу 2018 года – это 28 книг. В принципе, по итогу, я выполнила свой обязательный минимум – 2 книги с хвостиком. Понятно, что я читала много профессиональной литературы и все книги очень разные по объему и содержанию, стилю написания и т.д. Одни читаются легко, другие требуют анализа и вдумчивости.

Напоследок, дорогой читатель, я хотела бы поделиться с тобой 2-мя книгами, которые, скажем так, оказали на меня определенное воздействие, запомнились, и я не жалею, что познакомилась с ними.

Первая книга – Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли "Как работает Йога". Это книга, которую рекомендовал своим подписчикам Yaroslav Lukashevich @yarko.yoga. Большая благодарность ему за это. Йога интересует меня последние 1,5 года, и эта книга дала мне очень много ответов. Почти все пазлы моих знаний на сегодняшний день – в области психологии, психосоматики, телесно-ориентированной терапии и т.д. – сошлись.

Вторая книга – Барбара Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь». Эту книгу рекомендовал своим подписчикам мой коллега Александр Шахов @psycholog.alexandr.shahov. Большая благодарность ему за это. Книга из серии лайф-коучинга. Много мною уже прочитано по этой теме – мечты, цели, как двигаться. Большинство из них – «вода», где люди рассказывают о своем пути к своей мечте. А эта книга дает конкретные и четкие инструменты для достижения целей любому человеку, помогает проложить тропинку к своим мечтам. Мне лично книга дала ощущение, что добрый Учитель рядом и поможет и поддержит в сложные минуты сомнений.

Ну, и, конечно же, я не смогла удержаться от соблазна, чтобы начать читать новую, 29-ю книгу еще в этом, 2018 году. Буду растягивать удовольствие на январь 2019 года !

Если вас так же, как и меня интересуют книги по теме детской и семейной психологии, экзистенциальной терапии, коучингу и т.п. и вам интересны мои обзоры по книгам, которые я читаю, пишите мне в комментариях, буду рада с вами делиться.

Автор: Левко Ольга, психолог

30.12.2018