Можно ли ненавидеть свою мать

Такие неприемлемые чувства, ненависть к собственной матери.

К той, которая родила.

К той, с который ты даже жила.

Не дай бог поделиться этими чувствами со своими друзьями. Неизвестно, как отреагирует психолог на такое сообщение.

Ты уже делилась со своими подругами своим желанием отделиться от матери, не видеть ее никогда, и не слышать.

В ответ ты получила в лучшем случае совет: так сделай это. Или иногда могут сказать: "Как ты так можешь, это же твоя мама". И тебя не отпускает чувство вины и боли.

Ты помнишь искаженное лицо матери, изо дня в день изрыгающие проклятия в твой адрес.

Ты помнишь, как она ползала в алкогольном опьянения в своих экскрементах.

Ты помнишь как ее рвало в желтый тазик отвратительного цвета в состоянии глубокого похмелья. Как она тянулась за бутылкой, и после этого становилась просто отвратительной.

Как ты была вынуждена сама о себе заботиться, сама себя кормить, сама себя одевать или сидеть голодной и ходить в обносках.

Или как она бросила на тебя твоих маленьких брата и сестру, а сама уходила на неделю или на две, и ты не знала, что тебе делать, как помочь выжить твоим маленьким братьям, и ты собирала бутылки или мыла машины, а может быть, даже воровала, чтобы помочь себе и им.

Ты как будто ощущаешь здесь и сейчас этот запах, когда общаешься с ней, или когда приходишь к ней на могилу.

И ты ничего не можешь сделать со своим отвращением, болью, чувством вины.

Ты помнишь, как ты один на один билась со своими проблемами, выживала, работала с 16 лет, в 18 лет убежала из дома, чтобы больше никогда этого не видеть.

И ты выросла, ты стала очень умной, ты справилась с множеством трудностей. Может быть, ты построила хорошую карьеру или семью. Но в те минуты, когда защита твоя слабеет, когда ты ослабеваешь или заболеваешь, тебя накрывает этой болью, болью и ненавистью. И ты не знаешь, что делать со своими чувствами, ты не знаешь, с кем поделиться, ты уже знаешь, что тебя могут осудить, что ты не получишь поддержки. И ты, стиснув зубы, замыкаешься, собираешься с силами, и снова закрываешь свои чувства.

Ты вычеркиваешь воспоминания.

Но когда рождаются твои дети, они каждый день, раз за разом напоминают тебе об этом опыте. И ты стараешься быть не такой, как она, но у тебя это получается не всегда, или тебе так кажется.

Ты привыкла справляться со всем сама, не обращаться за помощью. Но внутри гложут эти неприятные чувства, раздирая тебя до глубины души.

И что ты можешь сделать в этот момент для себя?

Прислушайся к своему внутреннему ребенку, который злится?

Сколько ему лет?

Скажи ему: "Ты молодец, ты такой сильный, ты такая сильная"

"Ты не виновата, здесь ты маленькая"

"Жизнь твоих родителей -это их ответственность"

"Тебе не надо спасать мать, больную алкоголизмом"

"Тебе не надо спасать мать, больную алкоголизмом в лице твоего мужа"

"Ты имеешь право на помощь и поддержку"

Если ты не не справляешься сама с этим, найди хорошего специалиста психолога и/или группу поддержки.

Для взрослых детей алкоголиков есть группы ВДА, общество Деанон.

И помни: твои чувства не плохие, это просто нормальная реакция на ненормальную ситуацию. И живут эти чувства так долго потому что у тебя не было поддержки, некому было помочь тебе, поговорить с тобой о твоем состоянии. объяснить происходящее, просто поддержать и дать выплакаться.

Но ты можешь это сделать сейчас, это я точно знаю...