Расставание. Как расстаться красиво

Расстаёмся цивилизованно, без обид

Отношения между людьми – достаточно сложная с психологической точки зрения сфера. Познакомившись с человеком и влюбившись в него, мы уверены, что с ним готовы прожить всю жизнь, встретить вместе старость и умереть в один день. Однако любовь не всегда выдерживает испытания бытом, неизбежные взаимные обиды и упрёки. В результате, как показывает статистика, каждая вторая пара распадается. Как же расстаться красиво, сохранив хорошие отношения и приятные воспоминания друг о друге? Поговорим в этой статье.

Что значит расстаться красиво?

Каждый может представлять такое расставание по-своему: одни считают, что это обязательные слёзы и душещипательные беседы, другие под этим понимают уход по-английски после прощальной ночи любви в романтическом месте, третьи предпочитают оставить на память дорогой подарок. Кому-то подобный антураж действительно помогает легче пережить уход любимого человека, но для большинства он только усугубляет ситуацию, делая разрыв ещё тяжелее.

Как считают психологи, расстаться красиво – постараться сделать это так, чтобы максимально пощадить чувства другого человека. Для этого важно действовать следующим образом:

1. Уходить нужно однажды и навсегда. Конечно, в жизни всякое случается, есть пары, которые дважды, а то и трижды возобновляли свои отношения, но таких примеров ничтожно мало. Если вы пришли к пониманию, что не можете больше жить с человеком, то нужно уходить.
2. Не следует пугать партнёра своим уходом, ставить условия, при невыполнении которых вы расстанетесь. Такая форма шантажа может иметь обратный эффект и настроить против вас. Поэтому хорошо обдумайте своё решение и только потом его озвучивайте.
3. Не нужно при расставании высказывать все свои накопившиеся обиды, обвинять человека в своих несбывшихся в отношении него надеждах. Фраза «Я отдала тебе лучшие годы своей жизни» смешна и вызывает только негатив. В то же время нельзя брать всю вину за расставание на себя, уверять, что вы его не достойны. Лучше объективно и правдиво объяснить своё решение.
4. Расставаться нужно лично. Конечно, отправить СМС-сообщение или написать в социальных сетях гораздо проще. Но такая форма сделает разрыв ещё тяжелее для партнёра, особенно если это решение для него неожиданно. Поберегите чувства некогда любимого человека и уделите ему внимание в последний раз. Ведь, несмотря ни на что, он этого достоин.

Лучше так

Если инициатор прекращения отношений вы, то постарайтесь заранее подготовиться к этому непростому разговору. Продумайте детали, которые помогут вам объявить о своём решении уйти, не обидев визави и не оскорбив его чувств, а именно:

• подберите подходящее время. Если у вашего партнёра неприятности на работе или проблемы со здоровьем, подождите немного, не добивайте его своим уходом;
• выберите место, где вы сообщите о своём решении. Для этого лучше всего подойдёт нейтральная территория – кафе, парк, берег пруда. Конечно, желательно, чтобы там было немноголюдно: для разговора по душам свидетели не нужны;
• заблаговременно настройте партнёра на неприятный разговор. Об этом можно предупредить сразу, когда вы назначаете ему встречу. Лучше, чтобы человек был морально готов к столь серьёзным переменам в жизни;
• заранее обдумайте, о чём будете говорить. Можно даже записать на листочке примерный текст своей прощальной речи. Только помните, что она не должна быть слезливой или пафосной, длинной и вычурной. Коротко запишите тезисы своего монолога, это поможет вам собраться с мыслями в обстановке повышенного волнения;
• обязательно скажите человеку слова благодарности. Ведь общение с ним стало для вас определённым опытом, который не может быть неполезным. Кто знает, возможно, благодаря ему вы в дальнейшем избежите более серьёзных ошибок и неудач;
• обсудите, как вы будете действовать дальше. Это особенно важно, если вы жили вместе. Если вам есть куда уйти, а квартира, где вы проживали, принадлежит партнёру, то разумнее будет заранее забрать свои вещи, чтобы не встречаться после расставания хотя бы какое-то время. Если жилплощадь ваша, то попросите его освободить её в течение конкретного времени и вернуть вам ключи;
•  завершающим аккордом встречи должно стать рукопожатие. Это символ того, что вы не держите обиды и готовы перейти на новый этап в ваших отношениях – дружеский

5 «НЕ» при расставании

Чтобы сохранить с бывшим возлюбленным хорошие отношения, ни в коем случае:

1. НЕ питайте надежд на возвращение. Если вы решили окончательно порвать с человеком, делайте это. Не следует обещать ему, что подумаете, брать время, чтобы разобраться в себе.
2. НЕ допускайте конфликта и взаимных обвинений. Если ваш партнёр не может удержаться от такого поведения, лучше просто уйдите.
3. НЕ возвращайте подарки и не требуйте назад свои, если только человек сам этого не попросит.
4. НЕ рассказывайте всем общим знакомым о том, что вы расстались. Тем более не следует обсуждать причины разрыва.
5. Не посвящайте бывшего партнёра в подробности своей новой личной жизни. Пожалейте его чувства, ему ведь было тяжело вас потерять.

P.S. 

Перемены случаются когда мы к ним готовы. 
Мы можем ещё этого не осознавать, не понимать и не принимать. 
Бежать, прятаться, закрываться от происходящего. Сопротивляться.
Страшно довериться. 
Страшно сделать этот шаг в новое. 
Мы привыкли находиться в зоне комфорта, так как там безопасно и тогда кажется, что все хорошо и наша жизнь спокойная и размеренная.

Но это иллюзия. На самом деле жизнь не стоит на месте. 
Все меняется. Мы меняемся. И любые перемены несут с собой новые возможности. 
И все ситуации, которые происходят дают нам понимание - кто мы есть сейчас и кем мы можем быть.... или не быть.