Алгоритм прорыва | Психология достижений

Всем привет!

Бывало ли у вас так, что внезапно все валиться из рук? 

Проекты не приносят прибыли и кажется что ничего не поможет перевернуть ситуацию в нужную сторону…((( 

Именно в эти моменты, когда кажется что ничего не может нам помочь, мы и сталкиваемся с настоящим чудом - возможностью психологического прорыва.

Прорыв это кардинальное изменение мышления, убеждений и действий, которые приводят к тем результатам, которые мы не можем получить, продолжая делать то, что мы делаем.

Каждого из нас объединяет одно - мы делаем прорывы по одним и тем-же правилам.

Формула строится на 3х вещах: 

1. Состояния: прорыв начинается с дискомфорта;

2. Убеждения: в голове закрепляется мысль, что дальше так продолжаться не может; 

3. Действия: вы меняете шаблоны действий и приходите к другим результатам; 

Эти прорывы могут быть связаны с кредитами, с нехваткой денег, с неудавшимся бизнесом, с развалившимися отношениями…

Решил поделится с вами 7мью стратегиями прорыва, которые работают всегда, чтобы вы могли достигать больших результатов, пользуясь этой шпаргалкой.

Стратегии прорыва: 

1. Прорыв это ярость:

Для того, чтобы запустить цикл изменений, важно выбить себя из привычных эмоций. Разозлитесь от всей души на ситуацию, которую вы хотите решить, чтобы получить больше энергии для действий. 

2. Что вместо этого?

Наш мозг постоянно ищет цель. Если мы не даем ему понять, какой результат мы хотим достичь, то мозг начинает действовать по шаблону, повторяя те действий, которые не работают. 

3. Внутренняя борьба

Если у вас есть цель, то появляется энергия направленная на цель - энергия намерения. 

Если вы относительно быстро не достигли нового уровня результатов, то у вас есть контр-намерения. Убрав контр-намерения, вы сможете быстро достичь результата. 

4. Работа с телом

Тело это модификатор мыслей. Если мы находимся в пассивном состоянии, то мы принимаем пассивные решения. Лично у меня любой прорыв начинается с хорошей пробежки. 

5. Скрытые выгоды

Напишите 100 ответов на вопрос - почему мне выгодно держаться за те проблемы, которые у меня есть? Скрытые выгоды это подсознательные причины оставаться на месте. 

6. Инерция

Любое наше действие разгоняет нас либо в прорыв, либо в провал. Если большинство действий не приводят к прорыву, то мы по инерции начинаем катится к провалу. 

Наша главная задача - переломить негативную инерцию нашего поведения. 

7. Глубинный анализ убеждений.

Убеждения это правила нашей реальности. 

Мы не видим реальность такой, какая она есть, но мы видим отражение собственных мыслей в мире. 

На чем мы сосредотачиваем внимание, то и становится нашей реальностью. 

Ниже к посту я прикреплю маленький чек-лист, по работе с ограничивающими убеждениями, чтобы вы самостоятельно могли проработать их. 

P.S. 

Обращайтесь к нам в сообщения, если есть у вас какие-то проблемы, вопросы, мы поможем всё разрешить. 

Наши консультации доступны для вас всегда, чтобы попасть на них - напишите слово “консультация” в личные сообщения: https://vk.com/danny_banch 

До встречи!