|
|
4 мифа о сновиденияхАвтор статьи: Ольга Борисовна Левко
В данной статье я не буду рассматривать особенности сна с физиологической точки зрения. Конечно же, физическое и психическое здоровье человека тесно взаимосвязаны. Но меня больше интересует личность, ее психологические особенности и внутренний мир. Итак, как же сновидения могут помочь раскрыть тайны и загадки, которые хранит психика, и лучше узнать потребности, которые хочет реализовать ваша Душа? Некоторые «обывательские» мифы, которые я попробую развеять: 1) Мне не снятся сны. Сны видят все и всегда, просто не все их помнят/запоминают. В то время, когда человек спит, его психика, как компьютер, перерабатывает все эмоции, впечатления, события, опыт, информацию, полученные в течение дня (и не только). И эта обработка происходит в любом случае. С целью психической защиты от стресса и чтобы сохранить душевное здоровье. Также, во время сна психика анализирует и ищет ответы на те вопросы, которые мы не смогли решить днем.
Сны видят даже слепые люди. Правда, в ощущениях: чувствуют запахи, вкусы, прикосновения. Те, кто лишился зрения при жизни, видят такие же сны, как и зрячие люди. Глухие люди во сне, к сожалению, тоже не слышат. Сны отражают реальность. Все, что случается с вами в сновидениях, так или иначе вы делали или представляли себе. Около 90% сновидений человек забывает, сразу после пробуждения почти половину. Что делать, чтобы лучше запоминать свои сны я писала в своей статье "Как научиться понимать свои сны?" 2) Черно-белые или цветные сны. Как утверждают специалисты, не все могут видеть цветные сновидения. Примерно 10% людей видит только черно-белые сны. Яркие, сочные, красочные сновидения свойственны очень эмоциональным людям. Или левшам, или представителям творческих профессий. Например, художникам, писателям, музыкантам. Т.к. именно правое полушарие отвечает за «фантазийность», образность. Как известно, именно у левшей оно развито лучше.
3) Вещие сны, люди в них, места. Если снится родственник, который давно умер, это не значит, что он пришел позвать вас с собой. Если снится свадьба, это не значит, что у вы завтра женитесь или замуж выйдете. Если снятся похороны, это не значит, что вы завтра умрете. Это было бы слишком просто. Все фигуры людей во сне (знаменитости, родственники, актеры, сослуживцы и т.д.), животных (кошки, собаки, лошади и т.п.), предметов (зонт, стул, метелка и т.п.) и т.д. – это вы сами. Т.е. это всё внутренние части самого сновидца. Темные стороны, светлые, скрытые и явные, принимаемые и отвергаемые. Да, в нас живет «Внутренний Ребенок», «Лидер», «Бабка-Ежка», «Критик», «Убийца», «Вор», «Шут», «Пьяница», «Неудачник» и много кто еще. Если вам кажется, что снится человек или место, которого вы не знаете и никогда не видели – это тоже обман психики. Наш мозг сам по себе ничего не придумывает. Все, что мы когда-либо видели в реальности, о чем читали, что слышали, что и как ощущали, или рисовали какие-либо образы у себя в воображении, мы можем увидеть во сне. Просто это будет скомпоновано непонятным для нас образом, «запутано». Зачем психика так делает? Чтобы уберечь нас, таким образом, защищая от вторжения бессознательного, чтобы оно нас не «поглотило». Иначе, мы бы сошли с ума.
4) Сонник объяснит смысл сна. Большинство людей просыпается с вопросом «К чему мне это приснилось?» и открывает первый попавшийся сонник в поисках ответа. Чтобы разгадать сон, правильнее задать себе вопрос «Зачем мне этот сон приснился?», «Что сон хочет сказать мне?». Сегодня существует множество сонников: Ванги, Миллера, Фрейда, Нострадамуса, Лоффа и т.д. Но ни один из них не объяснит вам ваш сон. Похожий сюжет сна, увиденный разными людьми, будет растолкован по-разному. Почему? У каждого сновидца свой неповторимый жизненный опыт, уникальный характер, свои жизненные ситуации и события, и, соответственно, характерные только для него неповторимые сценарии, свои символы. Каждый человек индивидуален, поэтому, все же лучше подходить и к толкованию сновидений персонально. Основное содержание сна представляют образы. Они, как правило, архетипичны. Поэтому, для анализа сновидений можно использовать следующие методы: свободных ассоциаций, диалог с образами и расширение Архетипа. Т.е. исходя из сюжета сна, образов, ключевых фигур можно поисследовать ассоциативный ряд сновидца на эти образы, побеседовать с образами от первого лица и собрать информацию о появляющихся в сновидениях Архетипах (используя такие источники, как мифы, сказки, древние религиозные традиции).
Для тех, кому интересна тема сновидений и есть желание научиться понимать свои сны, у меня есть подарок. Перейдите, пожалуйста, по следующей ссылке, заполните форму, и я отправлю Вам на е-мэйл «Дневник Сновидений»: https://goo.gl/forms/ncciffgEakiSGnRl2 Если у Вас есть желание заняться анализом своих сновидений и вам нужна помощь специалиста, приглашаю на индивидуальные консультации. Записаться можно через личные сообщения или по телефону: +375 33 630-92-08 (Viber) Рада быть полезной! Автор: Ольга Левко, психолог 09.12.2018 Анализ сновидений можно прочитать в моих предыдущих статьях: Анализируем сны. Клиентская история N1. Анализируем сны. Клиентская история N2. Анализируем сны. Клиентская история N3. Сновидения: Глубокий колодец. Куда я еду или повторяющийся сон Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
