О работе с эмоциональной зависимостью.

Работа с эмоциональной зависимостью я разбиваю на два глобальных процесса.

Глобальный процесс 1.
Простой и быстрый, состоит из процесса освобождения от наваждения и процесса ресурсирования.

- работа с образом объекта привязанности, или освобождение от наваждения.

Обычно образ объекта зависимости занимает существенную часть психического пространства, вплоть до слияния и замещения образа self самого человека в визуальной, аудиальной и кинестетической модальности. Удаление от человека ВАК образа объекта зависимости в сторону эмоционально значимых в прошлом людей резко снижает чувство значимости объекта зависимости.

Но тут часто возникает чувство пустоты, собственной неспособности и прочих "прелестей", связанных с потерей.

- ресурсирование.

Поэтому важно выявить критерии, которые удовлетворяет зависимость.

Для этого хорошо подходит "игра", когда клиент снова соединяется с образом объекта зависимости, и снова отдаляет его.

При этом как позитивные, так и негативные эффекты от зависимости проявляются более чётко, но к ним появляется метапозиция, оценка, а значит, и выбор и чувство контроля.

Позитив обычно следующий:
причастность, безопасность, стабильность, "чувствую себя большим и сильным" и т.д.

Выявив эти потребности, важно научить клиента самому их удовлетворять: брать из своего опыта и привносить состояние в здесь и сейчас плюс/или с кем и как он может это сделать, с поведенческими паттернами, тренировкой, подстройкой к будущему.

Этот процесс важно с клиентом пройти за одну-две-три консультации. 
Это даст свободу и ресурсы для более глубокой работы, но желательно на этом не останавливаться.

Глобальный процесс 2.

Здесь речь идёт про стандартную психотерапию: выстраивание контакта, работа с психологическими травмами, семейными сценариями, техники коммуникации, когнитивные искажения и так далее, исходя из сочетания потребности клиента и моих навыков консультанта.

Я сейчас предпочитаю работать с травмами, по одной за консультацию. Это ресурсирует человека, даёт чувство, что он контролирует, решает в своей жизни, извлекает опыт из ситуаций, заполняет пустоты и разряжает то, что переполнено, усиливает чувство собственной силы.

На этом этапе можно работать исходя из целей и задач или пока клиент не скажет "мне достаточно", о чем обычно договариваемся.