Чувство собственной важности

Чтобы избежать конфликтов и пребывать с окружающими в мире и гармонии, нужно осознать одну важную особенность жизни каждого человека:

 

мы воспринимаем мир от первого лица.

 

Как это связано с чувством собственной важности? Что бы ни происходило вокруг, мир каждого из нас в корне отличается от мира каждого другого человека. С раннего детства, постигая язык, мы учимся интерпретировать события таким образом, чтобы они согласовались с нашими ценностями и потребностями. Проходя через личный опыт, мы делаем выводы: к чему нам нужно стремиться и чего стоит избегать. Мы осуждаем одни поступки и поощряем другие. Все эти “должен” и “должны” формируют нашу картину мира, через которую мы, словно сквозь фотофильтр, воспринимаем действительность.

 

Параллельно с формированием личного опыта происходит формирование и отчленение от некой “общественной массы” своего личного “я”. Мы имеем некоторое восприятие себя как личности: “я вот такой и такой, а вот таким и таким я не являюсь”. Избирательное построение собственной личности заставляет нас отрицать те черты, которые “не должны” быть ей присущи, и защищать те аспекты, которые играют в пользу этого созданного нашим умом персонажа.

 

Я, я, я. Все говорят обо мне. Что моя подруга пытается мне сказать в сообщении? Не указывает ли она вот этим деепричастным оборотом на то, что я флиртовала с ее парнем? Конечно, она ведь думала об этом весь день. И еще все смотрят на меня. В транспорте все смотрят на меня. Вон там девушки поглядывают на меня и хихикают, обсуждая Меня. Этот мужчина только что смотрел на меня. И так далее.

 

Мнительность опасна тем, что она наносит удар под дых: в попытке оправдать свою важность мы воспринимаем существование своей важности для других как некий факт априори. Собственную важность можно рассматривать как хитроумный защитный механизм, скрывающий от меня то, что в действительности другим людям до меня нет дела.

 

Мы рано уразумеваем, что какие-то действия вызывают поощрение, а какие-то - наказание со стороны взрослых. Под влиянием “можно” и “нельзя”, “больно” и “приятно”, “люди обращают на меня внимание” и “люди отворачиваются от меня” формируется львиная доля ценностей человека, которые определяют его личность и следовательно, поведение на протяжении жизни.

 

Одиночество, ощущение себя оторванным от социума - неподъемная ноша для человека. Поэтому ощущение собственной важности так необходимо для нас: оно позволяет нашему разуму занимать себя увлекательной игрой под названием “я важен людям”, и хотя стремление само по себе может быть конструктивно при условии, что оно побуждает к творчеству и развитию мастерства в излюбленной индустрии, излишняя концентрация на собственной персоне несет в себе разочарование, прямо пропорциональное степени озабоченности собой.

 

Чувство собственной важности порождает болезненную ранимость. Когда мы пытаемся поддерживать определенное впечатление, которое наша личность оказывает на других людей, мы подвергаем себя сильным страданиям, когда кто-то ставит под сомнение ценные черты, по нашему мнению, присущие нам. Стоит противоположному мнению прозвучать в нашу сторону, как мы тут же рвемся защищать свою уязвленную личность в попытке восстановить, как нам кажется, справедливость, - хотя на практике мы выводим себя из равновесия и усугубляем конфликт.

 

Итак, как же перестать обижаться? Необходимо понять, что мы не имеем никакого отношения к тому, что другие люди говорят нам. Любые слова, одобряющие и порицающие, исходят исключительно из восприятия мира, в котором живет одобряющий или критикующий нас человек. Какое облегчение: они не имеют с нами ничего общего! Какой камень с плеч!

 

Следующий шаг - смириться с тем, что наше счастье не зависит от окружения. Ничто в окружающем мире не способно дать человеку счастье. Это парадоксальный шаг: чтобы обрести подлинную уверенность в себе, необходимо согласиться с тем, что мы не можем знать всего, не можем в полной мере соответствовать ожиданиям, настроению и ценностям другого человека - да и нужно ли нам тратить на это силы?

 

И наконец, давайте вспомним замечательную мудрость: когда человек говорит нам что-то горькое, это похоже на то, как если бы он предлагал нам выпить отравы. Однако мы всегда можем отказаться пить яд, поблагодарить человека за его подношение и пройти мимо, продолжив следовать по собственному пути - прислушиваясь к биению своего храброго сердца.



Просмотров: 432
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Да какое тебе дело до меня?! Зачем ты со своей психотерапией появился в моей жизни?! Оставь меня, меня не исправить! Я так и останусь инвалидом!» Случай из практики.
  • У меня маленькая грудь - поэтому мужчины не обращают на меня внимания.
  • Принимай меня таким, какой я есть!
  • Взгляды на человека, помогающие понять себя и других
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Какой мне надо стать, чтобы он меня любил? Спасаем отношения вместе.
  • Исследование. Держи меня крепче, отпусти меня подальше.
  • Влияние опыта жизни супругов в родительской семье на построение собственной
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Я беспомощен - мне должны - без меня пропадут. Треугольник созависимых состояний Карпмана: как перестать играть.
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Почему у других получается, а у меня нет?..
  • Зачем мы идем к психологу? Часть 1. Возможно, чтобы… меня вылечили?
  • Как трудно увидеть то, что на самом деле происходит вокруг меня…
  • «В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений»
  • Стань таким, как я хочу. Как переделать человека.
  • Когда МЕНЯ нет, то есть псевдоДУХОВНОСТЬ.
  • Откуда берется у каждого человека модель получения секса?
  • "У меня нет времени на себя совсем"
  • Как спокойно относиться к желаниями и понять, что не все зависит от меня?
  • Чувство собственной ценности.
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Шаг к собственной свободе или как перестать быть ребенком и по-настоящему повзрослеть?
  • Почему меня не ценят или когда женщина слишком старается
  • «Меня притягивают только недоступные мужчины/женщины». Почему так происходит?
  • Хорошие люди, тоже люди! (о том, как важно видеть человека в человеке)
  • Какие аспекты поведения взрослого человека закладываются в детстве
  • Мне кажется, у меня началась послеродовая депрессия
  • Интересные факты о психологии человека. Этого вы о себе не знали!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь