|
Расскажи о проблеме и тебе станет легче. УпражнениеСеансы самотерапии продолжаются. Возможно, они, хотя бы, немного помогут тем, кто пока еще не готов обратить к психологу. Писала о самотерапии в статьях: Как преодолеть синдром отложенной жизни?Почему нам бывает выгодно не менять жизнь, которая не нравится?Можно как Крачковская, но уже не то?
Вчера ночью мне не спалось. И как-то, сама собой, родилась странная заметка, в которой я честно рассказала о том, что для меня больнее всего. Кладбище детских игрушекКогда раньше я разговаривала с людьми, с которыми, никогда не продолжится общение, например со случайными попутчиками в поезде или самолете, на вопрос: - Есть ли у Вас дети? - У меня уже есть внуки! - отвечала я Это не было правдой, но и ложью не было тоже. Дети, как бы подразумевались, как само собой разумеющееся. У меня есть четверо внучатых племянников. Я очень их люблю и имею полное право считать своими внуками! Только проблема не решалась, потому что сам по-себе вопрос про наличии детей, всегда казался мне болезненным. Теперь, когда я проговорила об этом через заметку, стало намного легче, словно гора свалилась с плеч.А еще я осознала дополнительные выгоды и лишнего веса, которые мешают стать стройнее. Во мне никто не признает человека с инвалидностью и никогда не уступают место в транспорте. А стоять намного тяжелее, чем ходить. Однажды я от усталости перегнулась, повиснув на поручне метро. Прогнулась спина и выпятился живот. Меня приняли за беременную и место уступили.
Выглядеть беременной гораздо приятнее чем инвалидом и образ женщины, находящейся в интересном положении показался мне симпатичным. Понимая, что по настоящему худенькой (в полном понимании этого слова) мне уже не стать, я нашла дополнительные выгоды, оправдывающие лишний вес.
О других выгодах лишнего веса я рассуждала в статье: Техника «А, всё-таки, мне в Тонкий Мир или в Полное Счастье?»Какие можно сделать выводы?
Выполните простое упражнение: Поделюсь тем, как это делала я
P.S. А что по этому поводу думаете Вы? © Семейный психолог Наталия Филимонова, 2019. Все права защищены. Оnline-курс: "Основы расстановочных методов в Skype-консультировании" СКИДКА+ПОДАРОК Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|