Обида или я запрещаю тебе меня любить

В детстве моя бабушка говорила: «На надутых воду возят, на сердитых — кирпичи». Что она имела в виду!?

А вот про тех, кто обиделся и тех, кто разозлился, я немного расскажу :

1. Обида — это подавленный гнев. Когда человек разозлился, но не смог - побоялся или не нашёл как адекватно выразить — отдать свой гнев по адресу, он превращает живую , полную энергии реакцию злости в застывшую форму обиды.

2. Обида не имеет срока давности. Гнев возникает именно в момент контакта, и если злость «отдать», то как ни парадоксально, отношения укрепляются, т.к. каждый может высказать своё недовольство каким-то поведением, прояснить собственную позицию, лучше узнать друг друга. Гнев — короткая реакция, человек быстро «остывает». Обиду же можно носить десятилетиями. Она превращается в козырного туза, который всегда можно достать из рукава и побить все карты партнера фразой : «А вот на первое свидание ты пришел без цветов!»

3. Обида разделяет людей. Обидевшийся человек, как бы говорит другому своим поведением : «Я запрещаю тебе меня любить!» И что в таком случае делать другому?

4. Обидеть — нельзя, человек может только сам выбрать быть обиженным. Мы не можем предугадать реакцию другого на наши слова и поступки.

5. Если человек обиделся и долго лелеет свою обиду, значит, у него есть скрытая выгода в таком состоянии. С помощью обиды можно манипулировать другим.

6. Ситуация обиды — застывшая, не получившая разрешения. И как все не разрешенные ситуации побуждает человека к завершению, т. е. человек снова и снова устраивает себе ситуации, в которых его «обижают». До тех пор пока он, наконец, не разрешит себе выразить злость.


Маленькое упражнение напоследок.

  • Вспомните человека, на которого вы обиделись и причину обиды, что этот человек сказал-не сказал, сделал-не сделал из того что вы хотели-ожидали от него.

  • Представьте этого человека перед собой и представьте, что в руках вы держите свою обиду на него. Что это за предмет? Какого он размера? Что вы хотите сделать с ним?

  • А теперь представьте, что вы отставляете свою обиду в сторону. Как вы теперь смотрите на этого человека? Какие чувства?



Просмотров: 616
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Важно не то, что человек говорит – а то, как он говорит
  • Как созависимый человек может осознать, что он созависимый?
  • Человек не будет иметь удачных отношений до тех пор, пока не наладит их с матерью
  • Как удостовериться в том, что вы хороший человек!?
  • Что делать, когда близкий человек расстроен?
  • Как понять, что человек возле вас - ЖЕРТВА!
  • Зачем человек испытывает чувство обиды?
  • Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу
  • Гнев, злость, обида и месть. Откуда у родителей берётся негатив
  • Когда человек делает то, что он хочет…
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • Ешь, что дают! Или как удовлетворение потребностей в детстве влияет на характер и судьбу человека?
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Кто или что влияет на выбор партнера? Отношения: почему мы выбираем тех, кого выбираем?
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • Заниженная и завышенная самооценка: причины, признаки, влияние на жизнь человека. Что делать в сложившейся ситуации?
  • 24 признака того, что вы подавляете гнев.
  • Человек-наркотик или как попадают в зависимые отношения.
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Что расскажет про вас ваша ОБИДА ... или кого прощать будем?
  • Когда серьезно болеет близкий тебе человек…
  • Хотите расскажу вам историю, как долго думала, что я некрасивая.
  • Обида на родителей. Что делать?
  • Человек, который все время жалуется, отбирает вашу энергию!
  • Как не стать жертвой человека, у которого всегда все плохо
  • Человек - бумажная салфетка. И снова о манипуляторах.
  • Утолить нельзя жить. Как "выглядит" эмоциональная зависимость и что с ней можно сделать?
  • Рак вызывают гнев (обида), страх, вина, стыд, скорбь.
  • Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь