Мой ли это человек?

Мало дом построить, дерево посадить и сына вырастить для счастливого и крепкого семейного союза. Надо еще и отношения друг с другом построить. А это строительство иногда сложнее, чем строительство домов и прочего. 

А почему? Потому что в дело вступает наша психика, где уйма лабиринтов, которые могут завести нас не туда, куда нужно. Если конечно, у нас не было идеального воспитания и совершенно здоровой психологически среды для взросления. Такое встречается крайне редко в наши дни и с нашим менталитетом. А потому мне думается, что тема отношений потому так и актуальна в наши дни. Вообще, как только базовые потребности (еда, сон, крыша над головой) закрыты, не грех и задуматься о более высоких потребностях, которые отвечают за качество жизни. Нам уже не надо абы как лишь бы было, нам хочется уже счастливого и качественного союза. А как этого добиться?

Буквально сегодня был примерно такой диалог с одной клиенткой:
- Я должна определиться, нужен мне этот мужчина или нет. Есть вещи, которые меня в нем не устраивают, но есть вещи, которые мне нравятся с ним и в нем. И поэтому меня шатает из стороны в сторону, я ругаю себя, говорю себе, сколько можно, пора определиться и остановиться уже на том, мой это мужчина или нет. А я не могу. Веду мысленный анализ постоянно и очень раздражаюсь, когда окружающие меня от него отвлекают.

- А как ты поймешь, твой это мужчина или нет, если ты ведешь этот анализ внутри своей головы и не выходишь с реальным мужчиной на диалог? Не обсуждаешь с ним то, что тебе не нравится, не можешь прожить с ним трудности, пройти через конфликт, потому что весь негатив переживается и пережевывается тобой внутри?

В этом кусочке ключевое то, что клиентка ушла в глубокий самоанализ, пробуя решить вопрос отношений наедине с собой, но у нее не получилось. Потому что вопрос отношений решается в отношениях, а не наедине с самим собой. Эмоция раздражения на поведение мужчины возникла у нее во взаимодействии с ним, и, значит, там же эту эмоцию и нужно разряжать и по итогу делать какие-то выводы. Могу ли я, уже выразив свое неудовольсвие, раздражение, гнев или еще что негативное, по-новому взглянуть на своего партнера? Услышал ли он меня? Как я сейчас, что чувствую - раздражение ушло, усилилось? Отчего и в какой момент? 

Тогда в отношениях будет динамика, а не тухлый застой. Тогда будет возможно не сомневаться, а только утверждаться во мнении - нужны мне эти отношения или нет. 
 
Как видно из примера динамика есть там, где есть свобода выражения эмоций. Если есть что-то, что вы удерживаете в себе, будь то положительная эмоция или отрицательная - это будет негативно сказываться на динамике и порождать застой. А застой равен состоянию подвешенности, неопределенности, спутанности сознания и мыслей. 
 
Взаимных вам отношений и здоровых решений!)
 


Просмотров: 625
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Нужен ли мне этот мужчина!? Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Перфекционизм – что это такое и как с ним работать?
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Потому что мама меня никогда не любила: три шага к изменению
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Для чего мне ты. То ли есть любовь, что мы ею называем.
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Там, где есть вина, нет места для ответственности
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • ПРОБЛЕМНЫЕ МУЖЧИНЫ: монетизируй свои страдания рядом с ним. Берегись: проблемный мужчина и что с этим делать.
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • «У меня нет проблем — все дело в нем/в ней» или почему бывает трудно работать с супружескими парами
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что нужно знать и как действовать родителям, если их ребенок гей, лесбиянка, или бисексуал/ка?
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • «И хочется, и колется» или Что препятствует обретению стабильных отношений с мужчиной
  • СОЗАВИСИМОСТЬ. Что это такое и как туда не угодить
  • Почему надо бросить читать советы психологов и что-то уже сделать со своей жизнью



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь