Почему лучше задавать свой вопрос психологу лично

ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ЗАДАВАТЬ СВОЙ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ ЛИЧНО, а не искать самостоятельно ответ? 

Из личной практики я сделала именно такой вывод. 
Я не хочу обесценивать людей и их способности, и тут пишу вовсе не об этом. Просто каждый человек – специалист в своей области. И достаточно часто, впервые столкнувшись с вопросом, который нужно адресовать психологу, человек пытается справиться самостоятельно. 
В этом случае он сталкивается с такими последствиями: 
- неверная постановка диагноза (узнавание проблемы); 
- невозможность справиться с несуществующей проблемой (вопросом); 
- существующий вопрос не движется; 
- средств решения вопроса не находится. 
Это приводит к разочарованию, потере жизненной энергии и времени. И главное, что сам вопрос остается не решенным. 
Важно и нужно справляться со своей жизнью самостоятельно, без посторонней помощи. Но важно понимать, что этой самостоятельности ещё нужно научиться. К сожалению, до сегодняшнего времени, понимание своих эмоций, знание как ими управлять, понимание себя – не являются обязательными школьными предметами. А это ведет к тому, что взрослый человек не имеет базовых навыков для построения собственной жизни. Он не умеет принимать решения, ставить границы, говорить "нет", отстаивать свою точку зрения в конфликте и без него, принимать другие точки зрения, выбирать людей, друзей. 
По сути дела, эти базовые навыки должны и могут передавать детям их родители в период взросления, но часто этого не происходит. 
И вот, выросший человек, обладатель незрелой личности, продолжает пользоваться детско-родительскими формами отношений: обижаться, манипулировать, привязываться. Это прямая дорога к незрелым, созависимым отношениям, в которых любовью считается привязанность, а человек готов жертвовать многим, если не всем, лишь бы остаться рядом. Отношения, в которых предательство себя является нормой, обречены на неизбежное расставание. 
Когда человек начинает искать ответы на свои вопросы самостоятельно, то его восприятие в целом и препятствует возможности найти правильный ответ. Прежде всего, такой момент, как неумение брать ответственность за свои чувства, перенос-проекции на другого, желание манипулировать, и не позволяют найти и увидеть причину в себе самом и перестроить свое поведение с привычно детского на взрослое. 
Второй причиной является то, что каждый вопрос имеет свои оттенки и, возможно, только частично похож на описываемую кем-то ситуацию. Когда вы задаете свой вопрос психологу, то уже задаете с вашими персональными особенностями, а потому и ответ будет скорректирован психологом именно под вашу ситуацию. 
И это совсем не значит, что вам не придётся быть самостоятельным человеком. Как раз придётся, и ещё в большей степени. Вас, всего лишь, направят в место, где нужно искать ответ, укажут направление, а весь путь, узнавания и управления собой вы уже будете проходить самостоятельно. 
И, когда вы уже натренированы в узнавании и понимании себя, вот тогда самое время жить с полной опорой на себя. 
Это значит, что вы чётко сможете сформулировать и определять свои внутренние вопросы, знаете куда вам лучше с ними пойти или что прочесть, умеете применить волю, чтобы перестроиться или регулярно заниматься. Самостоятельность означает, что вы берёте ответственность чувствовать, понимать, выбирать.
 


Просмотров: 599
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Психотерапевт поможет найти ответ или правильно задаст вопрос?
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу
  • Как строить эффективные терапевтические интервенции из ответа на вопрос "Что сейчас происходит?"
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • Интроверсия – это нормально. Или почему интровертам стоит принимать свои особенности.
  • Когда человек делает то, что он хочет…
  • Человеком быть или не быть: вот в чем вопрос?!
  • Что делать, когда близкий человек расстроен?
  • 10 вопросов, чтобы лучше понять себя и свою проблему. В помощь клиенту и психологу.
  • Я вам спасибо говорю. А что в ответ?
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Как понять, что человек возле вас - ЖЕРТВА!
  • Важно не то, что человек говорит – а то, как он говорит
  • Эрик Берн: Быть красивой — это вопрос не анатомии, а родительского разрешения
  • Жизнь осмысленная и неосмысленная. В этом весь вопрос
  • Почему нужно брать на себя ответственность
  • Почему надо бросить читать советы психологов и что-то уже сделать со своей жизнью
  • Где искать мужа, если вам уже немного за тридцать?
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Без паники! Это всего лишь тревога.
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Чего больше всего боится каждый человек?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Как удостовериться в том, что вы хороший человек!?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь