Я злюсь или Функции агрессии

Что такое агрессия, какое значение она имеет для психики?

Фредерик Перлз, выдающийся немецкий врач-психиатр, основоположник гештальт-терапии, придавал этому понятию важнейшее значение, даже ставил в центр своей психики. Почему? Все просто, ведь даже для того чтобы утолить голод, нужно проявить агрессию! Например, вы хотите съесть яблоко. Для этого нужно проявить к нему агрессию и укусить его (кусание – агрессивный акт).

Человек по своей природе хищное существо, поэтому для него свойственна агрессия. Проявление агрессивности и враждебности нужно не только для того, чтобы нападать на жертву и удовлетворять физиологические потребности в пище, но и для того, чтобы защищаться.

Как вы считаете – что такое агрессия, какая ее роль для человечества в целом и в рамках формирования психики каждого человека? Какие у вас есть сложности в проявлении агрессии – частые вспышки гнева или, наоборот, вы не позволяете себе проявлять агрессивные действия, хватает ли в жизни агрессии для самозащиты, нужно ли громче заявлять о себе и защищать себя?