Конфликт ценностей

Сколько раз вам приходилось выбирать между двумя важными для вас опциями? Например, робота или семья? Можно это сформулировать по-другому: что если движение к одной ценности отворачивает от другой? Это очень сложный выбор.
Ключом от безысходности тут является рассмотрение этих опций не как лучше или хуже, а как равнозначное, но разное. Тогда вы уже будете выбирать основания для выбора: не потому, что одно лучше другого, а потому, что необходимо принять свое решение.
Важно помнить, что называемое нами конфликтом ценностей на самом деле является конфликтом целей, планирования времени и схемы действий.
Одна с самых больших проблем для многих – сбалансировать роботу и личную жизнь. Многим приходится разрываться между семьей и работой. Но что, если выбор на самом деле – не между работой? Что если выбор – это полностью отдаться и тому, и другому и отбросить конфликт и разрывание?
Поскольку ценности касаются качества, а не количества действий, количество времени, потраченного на реализацию ценностей, не сильно отражает их важность для вас. Если вам нужен 12-ти часовой рабочий день, чтобы завершить проект, сообщение в мессенджере к любимому человеку может сохранить для вас ценность «быть любящим партнером».  Все мы тратим время на разные по ценности сферы зависимо от обстоятельств. Но пребывание в одной сфере не значит, что вы цените другие сферы меньше.
Ценности на самом деле не ограничивают и не запрещают. Они дают ширь, на которую мы сами не способны из-за нехватки постоянного источника поддержки. Ценности обеспечивают нам более осознанное «движение к» и уменьшает возможность рефлекторных и непродуктивных «движений от».
Сложный выбор может освобождать, потому что помогает определить, кто вы на самом деле, и демонстрирует вашу возможность формировать свою жизнь. Если принимать боль, связанную с отказом от дороги, которой не пошли, вы сможете полностью положится на принятое решение.
Однако жизнь согласно своим ценностям, и действенная их реализация не лишаются при этом трудностей. Несмотря на нашу уверенность и решимость мы все сталкиваемся с дилеммами. Не всегда весело и просто двигаться в направлении своих ценностей, по крайней мере вначале. Но такой начальный дискомфорт – это плата за вход к значимой жизни.
Выбор предполагает потери. Вы отказываетесь от невыбранного пути, и после потери появляется боль, грусть, даже жалость. Вы можете знать, почему что-то делаете, и все-таки грустить или тревожится по этому поводу. Но даже если ваш выбор окажется неправильным, приятно будет знать, что основание для принятия решения было правильным. Вы сможете смело, с интересом, и сочувствием к себе открыться себе.
Согласно Виктору Франклу, даже если мы умираем – мы можем выбрать, основываясь на своих ценностях, как прожить свои последние дни. Это то, что он называл ценностями отношения, всегда доступными человеку.
Зная, кто вы и что отстаиваете, вы приходите к жизненному выбору з самым мощным снаряжением – полнотой своего «Я».
 
Статья появилась благодаря книге Сьюзен Дэвид «Эмоциональная ловкость»


Просмотров: 408
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Прощение, что это такое на самом деле?
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Как сохранить самооценку? Даже если кажется, что никак
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Из чего состоит ваш дом на самом деле, или что вы скрываете от самих себя
  • Что такое любовь к себе на самом деле?
  • Что на самом деле несут в себе родительские послания?
  • ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ
  • Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни
  • Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни (часть 2)
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что необходимо знать, если вы планируете отношения на расстоянии?
  • ЛЮБОВЬ ИЛИ ДЕНЬГИ. ЧТО ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЫМИ НА САМОМ ДЕЛЕ?
  • ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗНАЧИТ ЗАПРОС «У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ»?
  • Как трудно увидеть то, что на самом деле происходит вокруг меня…
  • Что нужно знать и как действовать родителям, если их ребенок гей, лесбиянка, или бисексуал/ка?
  • Что на самом деле скрывается за завистью и восхищением
  • Кто или что влияет на выбор партнера? Отношения: почему мы выбираем тех, кого выбираем?
  • Статья для тех, кто понимает на своем собственном опыте, что человеку измениться сложно
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Остаться в живых: что делать, если заблудился в лесу, и что предусмотреть заранее
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Хвалить или критиковать — что лучше для ребенка?
  • Наказания или последствия для ребенка - что лучше?
  • Как перестать мучиться сомнениями, «Что было бы, если…»?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь