Одна из сторон гнева

Сегодня в разговоре с одним человеком услышала такую фразу, как «в гневе человек говорит, что реально думает». Решила рассказать немного о гневе.
Гнев относится к фрустрационным эмоциям. Фрустрационные эмоции – это эмоции, которые возникли в результате прерывания или блокирования действий человека, направленных на достижение цели; а также эмоциональные состояния, возникшие после неудачи, неудовлетворения какой-то потребности.
Представьте себе человека идущего к цели и вот он уже в 3-х минутах от нее и его обламывают. Ему говорят, что цель он не достигнет, ее нет в том месте, куда он идет, и теперь ему нужно либо подождать какое-то время, либо отказаться от цели. А человек уже предвкушал встречу, ощущал радость, готовился к этому часу. Возникает гнев и сопутствующее ему эмоции негодования, возмущения и злости. В подобных случаях гнев – это всего лишь внешнее проявление, а внутри человек ощущает боль и обиду.
Для каждого из нас важны ситуации, когда гнев возникает при взаимодействии с дорогими нам людьми. Последствия гневливого состояния испытывают обе стороны.
Важно понять, что происходит с тем, кто гневится. Ему в первую очередь больно и обидно. Его все чувства, эмоции, ощущения перешли из поля + в поле -. Все то, что он раньше испытывал по отношению к своему собеседнику перешло на противоположную сторону. Это не просто состояние гнева, гнев подтягивает за собой эмоциональный окрас человека, а также то, что он видит и на что обращает внимание. Чем может поделиться человек в таком состоянии? Только тем, что у него внутри. И этим он вызывает ответную такую же реакцию. В итоге получается ссора.
Это ли реально думает человек о своем собеседнике? Получается, если в «мирное» время они оба взаимодействуют, то эмоции любви, доброты, тепла, заботы – это неправда? Тогда не понятно, почему они общаются и проводят время вместе.
Правда и то, что человек испытывает во время гнева и то, что он испытывает, когда нет гнева. За гневом стоит боль. Человек хочет избавится от этой боли. Прямая или косвенная причина этой боли – его собеседник (брат, сестра, муж, жена, любимый человека, друг). В такой момент хочется отсечь все то, что связанно с этой болью. Все эмоции заняли оборонительную позицию в таком виде: любовь перешла в ненависть, мягкость в жесткость, доброта в злобу, приятное слово в ругательство, желание находиться рядом в желание отдалиться.
Нужно понимать, что гнев – это противоположность удовлетворению. Все, что мы испытываем по отношению друг к другу в состоянии удовлетворения, – переходит в противоположные эмоции в состоянии гнева. Сила позитивных эмоций в состоянии удовлетворения равна силе негативных эмоций в состоянии гнева. Без негативных эмоций не было б позитивных эмоций. В каждом из нас есть эмоциональный баланс, и нет перекоса в одну или другую сторону. Если нам нравится купаться в любви, счастье, радости, удовлетворении наших близких, мы должны быть готовы принять их ненависть, уныние, страдание и гнев.
Стоит ли принимать гневливые состояние за истину, – решать каждому из нас. Однако хочу уточнить. Если я принимаю решение, что гневливые состояния и есть сам человек, то я беру одно из его проявлений и говорю что это проявление и есть человек. Это мое решение так обобщать. И также это мое решение не признавать при этом в себе гневливые состояния. Значить я не принимаю свои негативные эмоции. Как только мы сами поймем, что в гневе можем испытывать подобное, то мы перестанем принимать продукты гнева как «реальное мнение других о нас».   


Просмотров: 386
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Человек, который все время жалуется, отбирает вашу энергию!
  • Зачем человек испытывает чувство обиды?
  • Когда гнев переходит в агрессию. Как потушить пожар?
  • Когда человек делает то, что он хочет…
  • Причина неконтролируемого гнева
  • Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.
  • Знакомьтесь! Мой друг и помощник - ГНЕВ
  • Игра в дартс. Когда мишенью гнева становимся мы
  • Эмоции? Какие эмоции?
  • Как перестать испытывать чувства или «Эмоции как письма»
  • Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу
  • Сила самосовершенствования. Откровенные разговоры с психологом: Негативные Мысли и Эмоции.
  • Когда человек не чувствует своего Я
  • Что делать, когда близкий человек расстроен?
  • Бунгало гнева
  • Негативные эмоции
  • Эмоциональный голод по любви. Если вам постоянно хочется есть.
  • Счастливый человек - какой он?
  • О чем говорят эмоции?
  • Важно не то, что человек говорит – а то, как он говорит
  • Когда серьезно болеет близкий тебе человек…
  • Про гнев: адекватный и неадекваный ситуации
  • Почему ребенку важно дать выплеснуть эмоции?
  • Чего больше всего боится каждый человек?
  • Энергию ГНЕВА – в конструктивное русло
  • Для чего нужны негативные эмоции.
  • Вильгельм Райх: Как подавленные эмоции сохраняются в мускулатуре в виде напряжения.
  • Женский гнев. Зло или жизненная сила?
  • Здоровый человек не хочет выйти замуж



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь