О чем говорят эмоции?

Какой была бы жизнь без эмоций?
Ведь именно благодаря эмоциям человек может парить от счастья или чувствовать себя как в аду.

С такими эмоциями как антагонизм, гнев, злость, страх, горе, апатия все ясно: они губительны для психики человека. Но гораздо хуже, чем испытывать эти эмоции, невозможность переживать нежность, любовь, радость, энтузиазм и счастье!

Давайте посмотрим, что же такое эмоции и почему они так важны во всех сферах жизни человека.

Разногласия в мнениях по поводу эмоций начинаются уже на этапе определения этого слова, которые или далеки от истины, или слишком запутанны и сложны, и, в общем-то, тоже далеки от истины)

Понятнее всего будет сказать, что эмоция - это самый очевидный показатель психического (душевного) состояния человека, и притом эмоции очень тесно связаны с жизненной энергией, которой обладает человеческое существо.

Эмоция - это механизм, действующий как промежуточное звено между мыслью и действием.
Различные эмоции порождают различные действия. Например, гнев - это катализатор атаки, страх - бегства, горе - сигнал ничего не предпринимать.
Вкратце это осуществляется следующим образом - человек получает восприятия, центральная нервная система вызывает выработку секретов, железы вырабатывают различные гормоны, выбрасывая их в кровь, и побуждают тело реагировать определённым образом.

Часто в нашем обществе слово "эмоциональный" подразумевает под собой "нерациональный", намекая на то, что если человек эмоционален, то трезво мыслить он не может.
Просто дело в том, что эмоция перестаёт быть желательным свойством из-за того, что в моменты сильного душевного напряжения люди проявляют негативные эмоции такие как гнев, ярость, страх, горе, апатию.

По сути, нерациональными или рациональными могут быть проявления эмоций, но не сами эмоции.
Человек у которого нет аберраций ( отклонений от рациональности) проявляет ту эмоцию, которую уместно проявлять при существующих в этот момент обстоятельствах. Например, если ситуация требует проявления гнева и он проявляет гнев - это рационально.
Но если при данных обстоятельствах уместно будет проявление счастья, а человек проявляет апатию или горе, то это нерационально.

Существует множество эмоций. Важнейшие это апатия, горе, страх, гнев, антагонизм, скука, удовлетворённости, веселье, энтузиазм. Остальные представляют собой большую или меньшую степень выше перечисленных.

Эмоции имеют важное значение для терапии. Именно поэтому работа с ними ведётся в первую очередь. Большинство людей проявляют не ту эмоцию, которую проявить было бы рациональнее всего, так как имеют аберрации на эту тему.

У человека может быть хроническая эмоция, соответствующая его состоянию. Например,
некоторые считают, что должны оставаться печальными, даже если обстоятельства рраспологают к счастью. Другие, наоборот, что должны быть счастливы, невзирая ни на что. Если человеку кажется, что он должен быть хладнокровным и контролировать эмоции, то это "кейс контроля" и он далеко не так рационален, как мог бы быть.

Из-за аберраций, касающихся эмоций, чаще всего происходят расстройства эндокринной системы, а именно щитовидной, поджелудочной и других желез. Их устранение восстанавливает оптимальное состояние.

Подводя итог, хочу подчеркнуть, что душевно здоровые люди могут испытывать различные эмоции и выражать их. Те, кто не могут их проявлять из-за своих аберраций, нездоровы.

Проявление тех эмоций, которые соответствуют ситуации и обстоятельствам - это рационально. Проявлять горе без достаточной причины для его проявления в настоящее время - нерационально.

Быть рациональным - не значит быть холодным и расчетливым. Наоборот, если человек не способен свободно проявлять эмоции, он не может правильно оценивать некоторые вещи, например, искусство.
Человек, имеющий такие отклонения, не способен испытывать счастье, не способен наслаждаться жизнью, и его физическое состояние не будет улучшаться.

Эмоции настолько важны в терапии, что даже если из кейса просто убрать все болезненные эмоции, "запертые" в инцидентах, человек получает огромный прилив жизненной энергии, избавляется от большинства психосоматик, возвращает себе здравомыслие и способность получать от жизни удовольствие.

Это даёт самые поразительные результаты, каких только можно достичь в терапии.