7 причин психосоматических заболеваний

Психолог и гипнотерапевт Лесли Лекрон известен тем, то определил и описал 7 основных причин, которые, по его мнению, могут спровоцировать развитие психосоматических заболеваний. В английском языке для удобства их запоминания принята аббревиатура COMPISS (Conflict, Organ language, Motivation, Past experience, Identification, Self-punishment, Suggestion), аналогом которой на русском может быть КЯМПИСВ (Конфликт, Язык тела, Мотивация, Прошлый опыт, Идентификация, Самонаказание, Внушение). Взяв за основу эти причины, можно задать самому себе вопросы, чтобы «проинспектировать» свои симптомы. Разумеется, это не инструкция по самолечению, а повод обратиться к профессиональному психологу.
 
1. Конфликт
Объяснение: конфликт возникает, когда вы чувствуете, что хотите сделать что-то одно, но вынуждены поступать наоборот. Вас как будто растягивает в двух направлениях, и это отбирает много энергии. Обычно речь идет о внутреннем конфликте между разными частями личности, выражающими разные желания и противоположные тенденции. Если присвоить победу осознанной части, то часть, скрытая в бессознательном, захочет проявить себя через симптом.
Вопрос: чувствуете ли вы, что внутри вас идет конфликт? Что тянет вас в два противоположных направления?
Область решения: разрешение внутреннего конфликта.
 
2. Язык тела
Объяснение: иногда наше теле может буквально перенять то состояние, которое было выражено нами вербально. Это состояние могло быть передано в одной из фразы в нашем повседневном разговоре, в которой какая-то из частей была представлена в негативном, «болезненном» образе. Например, мы говорим такие вещи, как «Мой начальник – сплошная головная боль», «меня от него тошнит», «она меня связала по рукам и ногам», и тогда вербальное передается в телесном, и мы мучаемся мигренями, расстройствами ЖКТ и опорно-двигательной системы.
Вопрос: употребляете ли вы такие образные фразы, в которых затронуты органы вашего тела? Оказывает ли это на меня влияние?
Область решения: отслеживать моменты, когда произносится подобная фраза, и найти способ справится со стрессом в ситуации «здесь и сейчас».
 
3. Мотивация
Объяснение: иногда симптом или заболевание возникают потому, что они решают какую-то проблему, то есть приносят выгоду. Симптом или заболевание формируются неосознанно, то они при этом реальны, так же, как и цель, которой они служат: например, дети заболевают, чтобы не ходить в школу.
Вопрос: есть ли у вас причина, чтобы иметь этот симптом? Чувствуете ли вы, что он помогает вам решить проблему?
Область решения: найти лучший способ справиться с проблемой или изменить восприятие проблемы.
 
4. Прошлый опыт
Объяснение: одна из причин симптомов - некий эмоционально заряженный эпизод, который произошел в прошлом и который все еще вызывает эмоциональную реакцию. Опыт прошлого влияет на состояние в настоящем. Он оставляет свой след на душе и на теле.
Вопрос: влияет ли на ваше тело ваш прошлый опыт?
Область решения: работа с травматическим опытом прошлого.
 
5. Идентификация
Объяснение: идентификация имеет место там, где присутствует сильная эмоциональная привязанность к другому человеку, и мы «забираем себе» не только его личные качества и черты, но и его симптом. Очень часто объект такой идентификации либо уже умер, либо умирает.  Кроме того, повторение симптома внутри семьи может быть обусловлено и трансгенерационным фактором.
Вопрос: чувствуете ли вы, что вы отождествляете себя с тем, у кого был тот же самый или похожий симптом?
Область решения: Разотождествление вашего опыта от опыта другого человека. Найти более здоровый способ сохранить память о человеке. Работа с трансгенерационной проблематикой.
 
6. Самонаказание
Объяснение: иногда беспокоящий симптом может казаться необходимым, чтобы компенсировать чувство вины. Бессознательно так осуществляется самонаказание за некий реальный или воображаемый проступок. Симптом может снизить переживание вины, но вызвать сложности в других сферах жизни.
Вопрос: считаете ли вы, что ваш симптом является формой самонаказания для облегчения переживания реальной или воображаемой вины?
Область решения: работа с чувством вины.
 
7. Внушение
Объяснение: появление симптома по причине внушения означает, что идея о собственной болезни была принята человеком на бессознательном уровне. Такая идея могла «отпечататься» во момент сильного эмоционального накала под влиянием какого-то авторитетного человека, и была воспринята автоматически и некритически.   
Вопрос: чувствуете ли вы, что на вас влияет точка зрения какого-то авторитетного человека или внушение, которое вы когда-то дали самому себе относительно своей болезни?
 
 


Просмотров: 389
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое.
  • Что такое детские решения и как они влияют на вашу жизнь?
  • Симптом как способ отказа переживать
  • Человеком быть или не быть: вот в чем вопрос?!
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Ешь, что дают! Или как удовлетворение потребностей в детстве влияет на характер и судьбу человека?
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Психотерапевт поможет найти ответ или правильно задаст вопрос?
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Нужен ли мне этот мужчина!? Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Технология решения одного классического запроса. Часть 1. Работа и прощание с неудачным опытом прошлого.
  • Как строить эффективные терапевтические интервенции из ответа на вопрос "Что сейчас происходит?"
  • Что "прячет" симптом?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • Что такое психосоматика, или какие послания несут нам болезни тела
  • Что может и не может сделать с вами психолог за 1 час. И почему.
  • Что расскажет про вас ваша ОБИДА ... или кого прощать будем?
  • ДА ИЛИ НЕТ? А КАКОЙ БЫЛ ВОПРОС?
  • Эрик Берн: Быть красивой — это вопрос не анатомии, а родительского разрешения
  • Почему они стыдят, или что творится внутри стыдящего? Статья размышление.
  • «Красота требует жертв, а может и жизни» … или что такое нервная анорексия?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Симптом. Для чего, для кого, зачем?
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Нарисуй свой симптом



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь