|
|
Твой друг - симптом
Чем болезнь отличается от здоровья? Болеть – значить испытывать боль. Поэтому в каждом симптоме, в каждом случае психологического или функционального физического дискомфорта есть доля страдания. Страдание всегда индивидуально. Помните выражение о том, что счастливые семьи счастливы всегда одинаково?
Каждый человек, так или иначе, даже в самые благоприятные жизненные периоды может испытывать боль. Сложности или трудности, которые ознаменовывают его новый этап в жизни, развитие новых навыков и способностей, преодоления препятствий связаны с достаточным количеством сложных, иногда и болезненных переживаний.
В принципе адаптироваться человек может практически ко всему. Тому свидетельства – разные люди, которые жили в периоды войн, репрессий и в крайне неблагоприятных социальных условиях. В какой момент боль или нераспознанное страдание начинает проявлять себя через симптом?
Например, тогда, когда внутренних сил преодолеть вызовы, продиктованные ситуацией – недостаточно. Под внутренними силами имею в виду и когнитивные способности, и особенности мышления, и эмоциональные характеристики и способы восприятия, и навыки выработки стратегий преодоления. Тогда боль или страдание приходит в форме симптома. У кого-то – это головная боль, которая не проходит, у кого-то – приступы паники. Описаний симптомов – множество, их укладывают в специальные диагностические сборники, группируя в синдромы, разделяя по регистрам.
Человек инстинктивно защищается от боли любым способом. В случае с симптомом, он начинает избегать его, стараться не замечать и делать вид, что его нет или бороться с ним. И только придя к психотерапевту впервые начинает прислушиваться, чувствовать и замечать – о чем его боль, что за вызов перед ним стоит. И только следующим шагом будет осознание того, как справиться, адаптироваться и пережить этот вызов по-новому уже без симптома. Потерять безопасность в боли, чтобы обрести неизвестность и новизну в облегчении.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|