Близость: Нежность и боль

Сначала разберемся с понятием близости, чтобы знать, о чем пойдет речь далее. Я буду отталкиваться от того, что  близость – это состояние открытости другому, когда ты откидываешь все манипуляции и просто находишься в моменте с другим человеком,  не предавая себя при этом.
 В близости есть важный момент, это умение проживать чувства  рядом с другим. Я имею введу, что в близости ты видишь другого, не отзеркаливание себя, не переносы, не проекции, а другого, хотя бы стараешься видеть, хотя бы допускаешь, что другой существует, и у другого там всё по-другому, и ты ничего о нем не знаешь. Тогда ты говоришь другому, понимаете не просто так бла-бла-бла сам себе или во всю вселенную, а Другому. Плачешь – Другому. Смеешься – Другому. Жалуешься – Другому. Злишься – на Другого.  Ощущение при этом совершенно потрясающие, тогда чувствуется, что ты не один, что ты услышан. Но это сделать черезвычайно трудно, потому что  наше общество зацикленных на себе людей, все видят только себя, слышат только себя, живут сами собой.  
Так как близость невозможна без открытости и искренности, она связано с риском быть раненым, а это больно. Боль является неотъемлемым чувством в близости, без неё она не возможна попростоту.
Этот период отношений, я называю это минное поле,  когда влюбленная идеализация партнера проходит, и наступает следующий этап, малоприятный, это еще не встреча с реальным человеком, нет, это все по-прежнему твои фантазии на его счет. Но они отображают твою самую темную сторону, твои самые большие страхи, твои раны... Говорят, что во влюбленности нет другого человека, ты любуешься собой, любуешься своей проекцией, как в зеркале. Но на этой стадии, всё тоже самое, только в этом зеркале нечем любоваться, тут хочется плакать, кричать, бить, бежать. Я себе представляю это, как минное поле. Где мины - все твои детские травмы, весь твой опыт, самый больной опыт, каждая мина - это рана, большая гнойная рана. И тебе нужно перейти это поле. Вам нужно перейти это поле. Что там дальше не знаю. Я знаю только это чертовое поле.
И вы идете, и каждый шаг - это мина, каждый шаг - это взрыв, каждый шаг - тебя разрывает на кусочки, каждый шаг - это проекция прошлого травмичного опыта. Но ты не отдаешь себе в этом отчета, ты считаешь, что все это он, он делает тебе больно, он толкает тебя на эти чертовые мины, он заставляет тебя идти, а ты идти не можешь, ты разбросанная по полю валяешься, ты не можешь собраться сама, да и не хочешь, зачем все это, может, если так лежать будет лучше, не будет других мин, не будет так больно.
Однажды мой психотерапевт, слушая речи о том, какая я вся независимая, сказала прекрасную фразу: "Мы не спасаем себя сами". Понимаете, мы не спасаем себя сами, весь этот бред о независимости, не больше чем иллюзия, иллюзия, которая не дает возможности жить осознанно в реальности, ты всегда в плену своих фантазий, чаще всего не веселых.
Так вот, когда тебя разбрасывает на кусочки по минному полю, тебе нужно собраться, тебе нужно, чтобы другой помог собраться. И знаете, я благодарна, когда мой партнер  собирает меня, собирает меня, несмотря на весь бред, который я несу в это время, собирает меня, несмотря, на то, что сам устал меня собирать, не смотря на то, что может не видит в этом смысла. Просто собирает, приводит в чувства, выводит из этих злобных фантазий, и я могу идти дальше.
А дальше, а дальше следующий шаг, и следующая мина, и все заново...Понимаете, все заново, и так целое поле, и я не знаю, где его конец. И тут очень важно, чтобы он собирал меня, и чтобы я собирала его, потому что у другого человека свой багаж травмирующих ситуаций. Эти ситуации проявляются только в близких отношениях. Без них никуда, только пройдя это всё, возможна встреча, встреча с реальным человеком, не с твоими фантазиями, иллюзиями, проекциями. Нет. С настоящим человеком. Есть прекрасное выражение: "Когда происходит встреча - происходит волшебство, и когда происходит волшебство - происходит встреча".
Если с болью всё более-менее понятно, страшно, рискованно, но ясно чего ожидать, то нежность, это совершенно кое-что неожиданное. Само понятие нежности, трактуется так,  - это душевное состояние, чувство и детали (элементы) поведения, которые придают особую окраску эмоциональность отношениям.
По-настоящему нежным может быть только такой человек, у которого хватает внутренних сил быть достаточно открытым и перенести свое внимание с собственных внутренних переживаний на состояние другого человека.  Кажется, что с нежностью справится может, если не каждый, то через одного это точно. Но нет…
Помню, что в 17 лет мне нравился один мальчик, и мне очень хотелось стать с ними ближе, но каждый раз, когда мы с ними оставались наедине, я была в оцепенении, мне хотелось бежать, как Форест  Гамп, говорить я не могла, я даже не понимала, что  чувствую, это было ужасное ощущение. С сексом было легче, поэтому я заменила нежность и близость на секс, после которого всегда было отвержение. И это было во всех дальнейших отношениях, я сексом заменила близость, и это было очень безопасно. Я жила себе в своих иллюзиях, не совсем добрых, но они были стабильны.  
И только, через почти 10 лет, пройдя личную терапию и, всё таки, набравшись храбрости пойти на риск и отдаться близким отношениям, я поняла, что отличает мои теперешние отношения от всех остальных, я могу проживать нежность.  Нежность является цементом отношений, когда больно, и я не слышу и не вижу никого, когда я зациклена на своей боли, нежность помогает мне помнить, что я не одна. Нежность это точка  возврата, это как заводские настройки, к ним всегда можно вернутся, и начать с начала.  И так попытка за попыткой, ты учишься видеть другого, рассказывать другому, жить с другим, принимать его, при этом не предавать  себя.
Всё это звучит очень утопически,  и кажется, что это невозможно, но знаете главное поверить, главное начать, в таком деле маленькие шаги всегда лучше  быстрых и больших. Главное пойти на риск, решиться отдаться отношениям, показать другому свои раны, увидеть другого и доверится другому. И это совсем не значит, что близость сделает вас счастливыми, нет, она сделает вас живыми. А вопрос счастья, это выбор, который всегда остается за вами. 
 
Психолог, Мирослава Мирошник, miroslavamiroshnik.com


Просмотров: 523
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Путь к себе и другому. Исцеление от созависимых отношений.
  • ПУТЬ К ДРУГОМУ ИЛИ О БЛИЗОСТИ (ЛОВУШКА ОДИНОЧЕСТВА)
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Секс как встреча с желанием Другого
  • Теперь все будет по-другому… Стоит ли прощать измену?
  • О предназначении и навыках — может ли быть одно без другого?
  • Право другого быть другим: как справиться с отказом
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • «Меня притягивают только недоступные мужчины/женщины». Почему так происходит?
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Отпустить другого на расстояние себя
  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • Невозможно быть сексуально привлекательной только для одного человека
  • «Услышь себя ушами другого» - искусство здорового общения
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • "По-другому мне нельзя" - об ограничениях и стереотипах
  • Уважение и доверие к другому- основа терапевтических отношений
  • «Я влюблен в тебя, но я ухожу от тебя» Когда влюбленность не все, что вам нужно.
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Как жить, если когда тебе сказали НЕТ: невыносимость фрустрации
  • Мне всегда есть место в этом мире!
  • Почему зависть может быть только черной
  • У вас никогда не будет другого шанса оставить первое впечатление...
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Помоги другому
  • Эффективная терапевтическая интервенции может быть только выбрана
  • Временное родительство, или что мы чувствуем, когда нам говорят: "Я тебе не мать!"
  • В чём трудности перевоспитания другого человека
  • Ты видишь только то, что хочешь видеть - в общем, это ты проблемный!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь