ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО.

Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп кран, который вы сорвали на полном ходу.

Вспомните те моменты, когда вы собирались уезжать. Вещи собраны, документы сложены, гостиницы найдены, путь прочерчен, пересадки понятны, но тревога не уходит. Ночь перед перелётом проходит без сна, и с утра, не смотря на желание казаться спокойным, вас реально подколбашивает. Отчего же тревога?

тревога – это реакция организма на сдерживаемое возбуждение.

Вы мыслями уже в самолёте, на встрече,  на важных для вас переговорах, и вам требуется колоссальные усилия, чтобы удерживать своё тело здесь.  Это остановленное возбуждение и есть тревога.

Если вы чувствуете в себе тревогу, поинтересуйтесь у себя – какое такое “движение к” вы удерживаете в себе.  Куда вы не пускаете себя прямо сейчас?

Что вы хотите сделать, но останавливаете себя?

Автор фото: Марина Соколова

При первых проблесках осознания  тревога начинает затихать, а заблокированное возбуждение высвобождается на действия.

как только вы начинаете делать то, на что поднялась энергия, баланс восстанавливается.

Тревога уходит, и вы в силах двигаться дальше.

Автор фото: Елена Ло


Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тревога – остановленное возбуждение
  • Как связаны между собой возбуждение и тревога?
  • Тревога и подавленное желание. Как это работает?
  • Без паники! Это всего лишь тревога.
  • Тревога. Приступы паники. Как себя вести?
  • Что такое невротическая тревога
  • Страх и тревога. Что с ними делать.
  • Когда тревога становится заболеванием
  • ТРЕВОГА НЕЗНАНИЯ: КОГДА ФЕЙСБУК НЕ ПОМОГАЕТ
  • Когда тревога и страх являются спутниками жизни.
  • Как рождается тревога...
  • Тревога
  • Тревога и беспомощность
  • Надежность, тревога и дыхание.
  • Тревога настоящего мужчины
  • Зачем человеку тревога?
  • НОРМАЛЬНАЯ И НЕВРОТИЧЕСКАЯ ТРЕВОГА
  • Как понять - нормальна моя тревога или чрезмерна?
  • Экзистенциальная тревога и становление идентичности
  • Панические атаки и тревога сепарации
  • О чем говорит моя тревога?
  • Травматическая тревога и около-пограничное поведение
  • СКАЗОЧНЫЙ МЕТОД ПОМОЩИ ДЕТЯМ. СЕПАРАЦИОННАЯ ТРЕВОГА
  • Тревога и Депрессия. Какая связь между тревогой и депрессией?
  • Тревога и панические атаки. Важность творческого подхода в их преодолении.
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь