Упражнение Двадцать плюс Десять

Упражнение «Двадцать плюс десять» придумали студенты Стенфордского университета с целью прояснить, чем бы я хотел заниматься в жизни.

Человеку предлагается ответить на несколько вопросов:

 - Чем бы я занялся, чего бы добивался, если бы ничего не боялся в своей жизни?

 - Представьте себе, что у вас есть волшебная палочка, и вы можете взмахнуть ею и стать тем, кем хотите, делать то, что хотите и получить в жизни то, что хотите. Другими словами, если бы вам был гарантирован 100 % успех в ваших делах и начинаниях, как бы изменилась ваша жизнь, что бы вы стали делать?

 - Что бы вы стали делать, если бы у вас было 20 млн долларов в банке, но жить бы вам осталось только 10 лет?

- Что бы вы захотели успеть прежде, чем уйдете из жизни?

 - Какие слова вы хотели бы, чтобы сказали о вас люди, когда вы покинете этот мир?

 - Что будут говорить, вспоминая вас?

 - Что вы хотите оставить после себя, какое наследие?

 Поразмышляйте об этом и еще, о том:

 - Кого вы любите?

 - Как полно вы смогли бы проявить свою любовь?

 - Как вы живете?

 - Как вы могли бы сделать свою жизнь яркой?

 - Как сделать так, чтобы в вашей жизни нашлось место для, как можно большего количества положительного опыта?

 - И как сделать так, чтобы ограничения и страхи не мешали этому случиться?

 И самое главное… Когда вы отвечаете на эти вопросы, то попадаете в 5-10% лучших людей в этом мире, потому что большинство людей никогда не останавливаются, чтобы задуматься над подобными вопросами…



 А цели жизни, утверждает гениальный автор книг личностного роста Брайан Трейси, просты:

 1. Жить.

 2. Любить.

 3. Учиться.

 4. Оставить наследие.

В жизни не всегда понятно, что с человеком происходило, но в некоторых случаях можно уверенно сказать: личностный рост с человеком произошел.

Это понятно из того, что он изменился в хорошем смысле этого слова: стал лучше управлять своей жизнью, стал сильнее, глубже и внутренне богаче. Это упражнение – одно из многих на пути к пониманию самого себя.