Исследуйте и раскрывайте потенциал сновидений. В этом есть неоспоримая польза.

Как мы можем познать неизвестные стороны нашей души? И реализовывать новые задачи и смыслы для себя!

Один из способов - с помощью сновидений. Образы, символы, приходящие к нам во сне являются отражением нашего внутреннего мира (бессознательного), тех процессов психики, которые невидимы физическим взглядом, но которые реально существуют. И многочисленные исследования говорят об этом.
Как же расшифровать послания нашего бессознательного? На что обращать внимание?

Одна из функций наших сновидений - это компенсация.
Что это такое?
У всех нас есть установки, которые мы сознательно используем в нашей повседневной жизни, и на которые опираемся при взаимодействии с окружающим внешним миром. 

Например... 
Вы считаете себя ответственным человеком. И знаете, что окружающие вас люди необязательны и плохо справляются со своими обязанностями. И вам приходится взваливать на себя дополнительную нагрузку. В вашей психики "долженствование" занимает львиную долю, а расслабленности и здоровому "пофигизму" места уже на остаётся. 
Ваша психика чувствует нарушение равновесия и стремиться выравнять односторонность вашего функционирования и достраивает ваш мир до целого.


Как Вы можете понять это, спросите Вы?
Через образы, символы, сюжеты, которые генерирует и презентует ваша психика посредством сновидений.
Вы можете начать видеть сны, в которых присутствуют мотивы "разгульных" безответственных действий. Герои вашего сна (или буквально Вы в вашем сне) будут демонстрировать то поведение, которое Вы не позволяете и подавляете в реальной жизни. 

Один из моих клиентов рассказывал мне, что его "донимают" сны, в которых он бросает своих домочадцев и "налегке" отправляется один в кругосветное путешествие... При прояснении его реальной жизни выясняется, что он длительное время находится в долговых обязательствах, которые приходится выполнять (наличие ипотеки на длительный срок). Он это принимает как данность и не задумывался, что испытывает колоссальное напряжение от этого. "Что-то идёт не так... Я устал и чувствую апатию, ничто меня не радует!" Когда он обнаружил источник своей депрессии, то внутреннее напряжение стало снижать градус накала, а это уже хорошо. 

Дальше наступил следующий этап. Этап нахождения путей помощи себе.
Понятно, что ипотека останется и он будет нести свои обязательства. Но появляется ещё возможность понимания себя, величины своей ответственности в реальной жизни. Того, как он справляется с этим и что это достойно уважения. Да, порой не легко... Но уважение к себе и нахождение "ценностей" своих вложений в реальный мир дал устойчивость и силу. 
С нахождением смысла меняется наше представление о событиях и о том, что с нами происходит. 

Ещё пример... 
Вы сознательно изо всех сил стремитесь быть "идеальной" мамой для своего ребёнка и прилагаете не мало усилий в этом направлении своего развития, порой в ущерб другим сторонам вашей жизни. И на тот период такая данность необходима и важна вам как "маме". Но может наступить момент, когда ваша психика начнёт генерировать во сне образы и реализовывать сюжеты, в которых Вы вдруг теряете своего ребёнка и не можете найти, или его похищают. В моей практике встречаются клиентские сны, в которых мама хоронит своего ребёнка, видит кладбище с детским надгробьем. Согласитесь, подобные сны скорее всего не оставят равнодушным человека.

О чём могут говорить нам подобные сновидения? 
Пришло время для дальнейшего развития. И необходимо помимо родительской функции рассмотреть ещё и другие варианты для себя. Вы можете опровергнуть это, сказав, что ещё не время. Да, это мнение вашего сознания. В вашу установку и представление это может не вписываться. Только не подумайте буквально, что Вы "должны" отказаться от функции родительства и бежать из дома. Просто пришло время компенсировать нарушенное равновесие и рассмотреть варианты расширения ваших возможностей. Аккуратно и без фанатизма.
Природа не терпит нарушений. Она бдительно следит за теми "перегибами", которые мы совершаем. И с помощью образов может подсказывать нам, в какой сфере это происходит. Наша задача слышать свой внутренний мир (бессознательное) и его послания, для того чтобы корректировать свои действия и поддерживать целостность развития. Осознавать и находить способы того, как мы будем её достраивать.

Подходите с "умом" и знаниями к вашим сновидениям. Постарайтесь понять, про что вам рассказывает ваш внутренний мир. Что он хочет донести до вас? Это не мистика, это психическая реальность, которая показывает вам, в каком месте Вы сейчас находитесь и как можно с этим обойтись. Будьте исследователями! Познавайте! И тогда контакт с вашими ресурсами и возможностями можно сохранять и поддерживать.

А если Вы хотите более детально изучить возможности и способности вашего внутреннего мира, научится расшифровывать его послания, то приходите на семинары и группы, посвящённые этому виду познания себя. В группы по работе со сновидениями. Это хорошая возможность приобрести навык самопознания и самокоррекции. 
 


Просмотров: 570
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Что в вашей жизни неизменно, а что вы можете изменить?
  • Путь к здоровому эгоизму - что это такое и как не перейти черту
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • Границы в жизни и психотерапии. Что это и зачем?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Перфекционизм – что это такое и как с ним работать?
  • СОЗАВИСИМОСТЬ. Что это такое и как туда не угодить
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Психосоматика. Что это и как ее лечить?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Психическая травма. Что это такое?
  • Почему не получается доделать то, что хотелось бы? И как это изменить?
  • Ты видишь только то, что хочешь видеть - в общем, это ты проблемный!
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • Как найти свое предназначение или на что тратить время жизни?
  • 10 признаков того, что пришло время отпустить человека
  • Слышать себя: как это?
  • 6 признаков, что вы пытаетесь бежать от самого себя. И что с этим делать.
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь