Неразлучная парочка: Агрессия и Страх

Любые эмоции, любые импульсы, рождающиеся внутри нас, как правило, всегда имеют пару с противоположной полярностью, как радость и печаль, упрямство и внушаемость, желание двигаться вперед и одновременно боязнь этого движения. Одна эмоция поверхностная (демонстративная), другая глубинная (скрытая). Любая эмоция имеет как позитивный смысл, так и негативный с точки зрения настоящего момента. Внешние обстоятельства отражают внутреннее состояние и наоборот. Иногда одна эмоция маскируется под другую, и становится очень сложно определить, какая из них является первичной, а какая вторичной.
Очень интересна связка агрессии и страха. Эти эмоции – две стороны одной медали. За вывеской агрессии всегда прячется страх.
Когда мы чего-то боимся, что-то пытаемся скрыть, нами овладевает нарастающее раздражение, постепенно перерождающееся в агрессию. Страх может иметь совершенно различную природу: страх одиночества, страх непринятия, страх быть изгнанным из системы, страх движения, страх самовыражения и многие другие. Это может быть страх чего-то извне, страх проявить свои чувства, страх встретиться с какой-то новой стороной себя, которая была так тщательно скрыта не то, что от посторонних, а и от собственных глаз. Страх проявления, осознания и принятия себя, пожалуй, самый болезненный из существующих. Это проявление страха жизни вообще, наше внутреннее (не)разрешение самим себе принимать жизнь, проживать ее и быть благодарным своей судьбе за эту возможность.
Существует прямая зависимость между страхом и агрессией. Чем сильнее страх, тем агрессивнее поведение человека. Агрессия может выражаться самыми разными способами: быть явной и скрытой, выражать на вербальном и невербальном уровнях, маскироваться под обиду и стыд, проявляться нападками на окружающих либо выражаться в виде апатии и других депрессивных вариантов поведения. В действие вступает треугольник Карпмана, и начинают разыгрываться роли: Агрессор, Жертва, Спасатель, кому какая роднее.
Если мы по ряду причин избегаем собственного проявления страха-агрессии, мы начинаем замечать проявления агрессии у окружающих, со стороны близких нам людей, с нами происходят какие-то несчастные случаи, горят лампочки или выходят из строя бытовые приборы. Наши вытесненные эмоции выходят в окружающее пространство.
Существует закономерность: чем больше мы фокусируемся на распознавании агрессивного поведения по отношению к нам, тем большее количество агрессии мы производим сами вовне. Кроме того, агрессия, как и страх, способны к саморазвитию и наращиванию мощности. Достаточно небольшого импульса, который из искры без дальнейшего влияния извне превратится в бушующее пламя.
Если человеку, испытывающему злость и агрессию, задать вопрос: «Что тебя злит?» - он вряд ли ответит. Если задать другой вопрос: «Чего ты боишься?» - вы можете получить в ответ всю гамму чувств, эмоций и переживаний, которые сдерживались и скрывались за агрессивным поведением. Внимательно изучая природу этих переживаний, одну за другой открывая двери в собственный мир, можно встретиться лицом к лицу с истинной Болью, которая служит постоянным источником страха и заставляет бесконечно искать виновников происходящего, на которых можно с облегчением и удовольствием излить накопившееся раздражение и агрессию. Когда понимаешь причину, то появляются силы и возможности принять случившееся в прошлом как данность, сделав его частью семейной истории.
И тогда появляется возможность посмотрите спокойно перед собой и почувствуйте импульс к следующему движению!


Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения
  • Страх родов и страх иметь детей
  • Страх смерти или страх жизни?
  • Древо Страха. Страх как стимул для развития.
  • Страх перед отношениями. Почему так опасно быть с кем-то?
  • СТРАХ БЫТЬ СОБОЙ
  • Не так страшен страх, как его малюют
  • «А если это неправильно?»: страх совершить ошибку
  • Самый большой детский страх - это когда мама потерялась.
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • Страх начать делать что-то новое. Как себе помочь?
  • Любовь! А может страх?!
  • Страх быть непонятым
  • СТРАХ СМЕРТИ. В ЧЕМ ЕГО ПОЛЬЗА? И КАК ЕГО ПРЕОДОЛЕТЬ.
  • Как возникает страх и что с ним делать?
  • Что такое страх и как с ним бороться
  • Страх и запрет проявляться или как вылезти из своей "скорлупы"
  • Откуда появляется «страх отвержения» и что с ним делать?
  • Как преодолеть социофобию (страх людей)
  • Смерть. Злость, страх и радость.
  • Что останавливает жизнь. Страх
  • Страх конца: четыре истории бессмертия, которые мы рассказываем себе
  • Когда тревога и страх являются спутниками жизни.
  • Страх перед возрастом. Жизнь после 40 лет.
  • Страх как главная преграда
  • Как победить свой страх?
  • СТРАХ КАК МУДРЫЙ ПОДСКАЗЧИК
  • Страх одиночества
  • Страх одиночества



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь