Синдром "хорошей девочки" в отношениях

В отличие от классических "Хороших девочек" она была хорошей не везде))) 
Это ее и спасло. Шаблон отстаивания границ и жизни ради себя у неё в анамнезе все таки имелся. 


Несколько месяцев назад ко мне обратилась молодая и успешная девушка, которая никак не могла расстаться со своим молодым человеком. Жила уже почти в депрессии от затянувшихся, деструктивных отношений, которые не могла прекратить уже около года. 
Нет-нет, никто её не бил, мужчина со всех сторон внешне положительный и вполне успешный. Вот только манипулировал и подавлял девушку, растаптывая самооценку изящным каблуком.

Именно с этим мужчиной у клиентки, назовём ее Ольгой, включился синдром Хорошей девочки. Когда во всем нужно угождать, даже через силу.
Абсолютно стертые границы. На своем настаивать нельзя, он будет против. 
А ей против быть не то чтобы нельзя... 
Он очень умело продавливал её границы коронной фразой "Ну ты же не против?". 
Она не была сильно против, но и за не была. И все время жила в не балансном компромиссе. Все как хочет он, а она вроде как бы и непротив. 
 
К третьему году отношений ей уже настолько стало Нельзя быть плохой и быть против – что она вконец потеряла опору на себя. 
Жила его ценностями, и страдала от этого. 
Ездила отдыхать туда, куда он хотел, тогда, когда он хотел, и не отстаивала свои интересы. 
Попытки быть "Хорошей" для него - выливались в травлю себя. 

При этом у Ольги был свой бизнес, вполне успешная карьера и со внешностью все в полном порядке. 
В её ценностях были и свобода, и саморазвитие,  и карьера, и самореализация. Но он был против.
Сиди дома и общайся только с женщинами. С мужчинами говорить нельзя даже по работе.
 
Она скрывала от него свою вторую жизнь, где ей было можно быть собой. Где она сама учила девушек отстаивать свои интересы и строить карьеру. Все это сжирало такую огромную долю её внутренних ресурсов, что она реально стала выгорать и погружаться в пучину депрессии.
 
Спрашивается, ну зачем ты терпишь такое к себе отношение, не испытывая к мужику никаких романтических чувств давно? 

Только страх. Страх быть плохой. Страх бросить его первой. Бросить его под новый год. Или перед годовщиной… Повод Не бросать был всегда. 
Ему же будет больно… 
Она не могла быть настолько плохой, чтобы так поступить с ним. Но могла жестоко и больно поступать с собой.
Нельзя быть плохой… 

Уверенность в себе – комплексное чувство. Везде и всегда уверенная в себе, она была абсолютно подавлена и неуверена дома, с ним. Обозначить и отстоять свои границы в отношениях она не могла. Но и прекратить их ей было не под силу. 

Мы смоделировали, как будет развиваться её жизнь, если она будет хорошей для всех, кроме себя – и такая перспектива испугала не на шутку. 
Модель идеального развития жизни и отношений напротив вдохновляла. 
Оставалось только принять окончательное решение и действовать. 

И после серьезной проработки на сессии этот блок, который мешал выбрать себя, свою жизнь – был сломлен. 
Ольга перенесла свою уверенность в делах на эту сложную ситуацию и...

Буквально в течение пары часов она сделала то, на что не могла решиться год. Год! 

Он сопротивлялся, манипулировал. Даже на жалость давил. Использовал все те приемы, которые раньше работали. 
Но кнопочка сломалась. Она выстояла. 
Ей стало не страшно быть для него плохой.

Он съехал вместе со своим чемоданом, освободив ей место для себя. 
Через сутки Ольга была уже свободной женщиной! 

Можно быть собой. Даже собаку завести. Или в бар пойти. Можно общаться с друзьями, не скрываясь. Можно ехать куда хочешь и когда хочешь.
Не надо притворяться и соглашаться. Не надо угождать человеку, которого давно не любишь. Наконец-то у Ольги на первое место в жизни встала она сама и её ценности. 

Освободившуюся от тягостных отношений энергию она ловко направила в бизнес и на себя любимую. Теперь Ольга бескомпромиссно уверена в себе и никому не позволит собой манипулировать из-за страха быть плохой. 
-----
Прошло несколько месяцев. 
Она научилась выстраивать здоровые границы с мужчинами. Здоровые границы с самой собой.
И теперь у Ольги новые, здоровые отношения. С человеком, с которым не надо играть ролей и притворяться кем-либо. 
Ну, ролевые игры не в счет конечно))) 

Поменяв внутри себя некоторые настройки, она выстроила отношения абсолютно иного уровня с настоящим благородным мужчиной, "богом секса", как она сама о нем говорит))). 
И для своего любимого она Богиня) 
Богиня, которая умеет говорить нет и договариваться.
------
Когда не нужно носить масок и улыбаться там, где хочется плакать, когда в твоем мире есть место для тебя, когда ты можешь четко обозначить свои границы - тогда и вся жизнь, и отношения выходят на новый уровень)



Просмотров: 484
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Радость: зачем она нужна и куда она девается.
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Что такое уверенность в себе и откуда она берется?
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • Когда женщина слишком много отдает, она ВСЕГДА мало получает
  • Тревожность - для чего она нам и что с нею делать
  • ОНА растоптала ЕГО в грязи, чтобы стать счастливой
  • Что такое проактивность и зачем она нужна во время кризиса
  • Она оккупировала мою жизнь!
  • Что такое концепция, и как она формирует поле и реальность?
  • Помощь психолога. Нужна ли она мне? Как выбрать специалиста
  • Сексуальность, как она есть.
  • Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
  • Что такое любовь и кому она нужна?
  • Запрет на чувства или когда нельзя чувствовать и быть собой.
  • КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНУ, ЕСЛИ ОНА УШЛА?
  • РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, ЧТО ОНА ДАЁТ?
  • "Как поймать счастье за хвост"... или "Вот она радость!"
  • Злость, откуда и зачем она появляется, что с ней делать?
  • Функции эмоциональной близости или зачем она нужна?
  • Любовь рождается на свободе и при посягательстве на эту свободу она начинает исчезать.
  • ЗОНА_ Комфорта зачем она нам?
  • Вот так и едут они в метро: он сидит, она стоит. Поколение с «инстинктом смерти».
  • Собой можно только Быть!
  • Пока она со мной... или Подарок от святого Николая
  • Он и Она. Банальная история
  • Пусть она первая!
  • ТОКСИЧНАЯ МАТЬ: НЕУЖЕЛИ ОНА НАРОЧНО? МАНИПУЛЯЦИИ КАК СПОСОБ ВЫЖИВАНИЯ.
  • "Давайте я вам помогу" или какая она - пассивная агрессия.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь