Быть собой - страшно

Да, именно так — быть собой достаточно боязно. Неизвестно, как ко мне отнесутся окружающие. Вдруг отношения испортятся… 
С другой стороны — нужны ли мне такие люди, с которыми я могу контактировать исключительно своей «персоной»?

Даже я, когда пишу этот текст, внутренне немного опасаюсь— ведь я не знаю, как на него отреагируете вы, читатели. Быть откровенным с людьми — риск. Но, как по мне, достаточно оправданный. И не схлопнуться обратно в себя мне помогают несколько вещей. Во первых - мне это нравится! Осознание того, что я располагаю тем, что людям действительно интересно (а временами необходимо) приносит ощущение насыщенности, удовольствия и благодарности. Особенно, когда обсуждаемая тема пережита в собственном опыте, "чувствуется кожей". Риск быть высмеянным, агрессивно раскритикованным или просто-напросто глубоко не понятым всегда присутствует, но этот страх несоизмерим с желанием быть замеченным и услышанным. Во-вторых - не поверите, но когда я нечто озвучиваю и более глубоко описываю, я прежде всего начинаю сам гораздо яснее понимать свойства предмета разговора. Т. е. мои размышления примерно в 90% случаев - экспромт, который меня самого иногда заставляет удивляться и заново переосмысливать многие вещи. Таким образом, через такое описание я занимаюсь, в том числе, самораскрытием. А это для меня ну о-очень важно и ценно.

К чему это всё… Ах да! К тому, что стыд и страх быть настоящим собой будет с нами всегда (да, увы, стать бесконечно уверенным в себе не получится), весь вопрос в том, если мы всё таки решились жить так, как нам хочется, какими ресурсами мы обладаем и какой опыт за плечами имеем? Под ресурсами я подразумеваю как внутренний контейнер с различным репертуаром способов самоподдержки, так и внешний источник, в лице людей, близких или далёких, кто может нас поддержать и согреть, принимая нашу естественность. А опыт он и есть опыт: тяжелее всего, если нам частенько в жизни «прилетало» от кого бы то ни было за нашу открытость, легче — если нас принимали, или даже восхищались.

Вполне понятно, что раз мы выбрали не свой путь — на то были причины. Мы не выбирали, в какой семье родиться, в каком дворе расти, с кем учиться и т.д. Но будучи взрослыми, ответственность за воплощение своей собственной неповторимой жизни лежит исключительно на нас. Обвинять других в тернистости пути и подбрасывании камней — не грех, но и не способ продвигаться. Недавно услышал невероятно меткое высказывание:

«Настоящая забота о себе — это не ванна с солью и шоколадный торт, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать»

Фактом раскрытия себя перед людьми, мы являем другим свою неповторимость, пусть не всегда удобную и всеобще одобряемую (хоть этого, порой, и очень хочется, эх), которая нам самим даёт то необходимое и ценное знание — Кто Я Есть. Отвечая себе снова и снова на этот вопрос, осознание того, чего мне нужно от жизни, не заставит себя долго ждать.

Чем ближе мы сами к себе, тем более мы наполнены, а жизнь вокруг становится какой-то удивительно счастливой и вкусной. 
Проверенно на себе!

Ещё одна хорошая новость — к таким искренним нам начинают тянуться такие же искренние, при этом понимающие люди, как бы подтверждая своим присутствием, что мы движемся в верном, своём направлении.



Просмотров: 597
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Стыдно быть не идеальной. Откуда этот стыд и как себе помочь.
  • Когда одной консультации может быть достаточно
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • СТЫДНО БЫТЬ СОБОЙ, ХОЧУ БЫТЬ ДРУГИМ
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Принимай меня таким, какой я есть!
  • Какой мне нужно быть женщиной
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • А что если я перестану быть собой в результате работы с психологом?
  • Когда в нашу жизнь снова и снова приходит беда...
  • СТРАХ БЫТЬ СОБОЙ
  • Запрет на чувства или когда нельзя чувствовать и быть собой.
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Три иллюзии, с которыми нужно расстаться до 25 лет, чтобы стать творцом своей жизни.
  • Быть не таким, как нужно.
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.
  • Почему важно быть заботливым родителем самому себе
  • Риск и роскошь Быть Живым: еще немного о присутствии.
  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Как люди сами портят себе жизнь и отношения друг с другом — часть первая
  • Если хочешь быть счастливым убери из жизни семь «О»
  • Про слияние и границы своего внутреннего мира. Могу ли я быть счастливой, если рядом горе?
  • Забота о себе и что такое настоящая любовь к себе
  • Быть любимой или быть собой?
  • Какой цвет Вам нравится? Узнайте о Себе что-то новое
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Быть собой: на пути к конгруэнтности
  • Как удержать мужчину? Чтобы быть замужем, нужно научиться не хотеть быть замужем.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь