Быть собой - страшно

Да, именно так — быть собой достаточно боязно. Неизвестно, как ко мне отнесутся окружающие. Вдруг отношения испортятся… 
С другой стороны — нужны ли мне такие люди, с которыми я могу контактировать исключительно своей «персоной»?

Даже я, когда пишу этот текст, внутренне немного опасаюсь— ведь я не знаю, как на него отреагируете вы, читатели. Быть откровенным с людьми — риск. Но, как по мне, достаточно оправданный. И не схлопнуться обратно в себя мне помогают несколько вещей. Во первых - мне это нравится! Осознание того, что я располагаю тем, что людям действительно интересно (а временами необходимо) приносит ощущение насыщенности, удовольствия и благодарности. Особенно, когда обсуждаемая тема пережита в собственном опыте, "чувствуется кожей". Риск быть высмеянным, агрессивно раскритикованным или просто-напросто глубоко не понятым всегда присутствует, но этот страх несоизмерим с желанием быть замеченным и услышанным. Во-вторых - не поверите, но когда я нечто озвучиваю и более глубоко описываю, я прежде всего начинаю сам гораздо яснее понимать свойства предмета разговора. Т. е. мои размышления примерно в 90% случаев - экспромт, который меня самого иногда заставляет удивляться и заново переосмысливать многие вещи. Таким образом, через такое описание я занимаюсь, в том числе, самораскрытием. А это для меня ну о-очень важно и ценно.

К чему это всё… Ах да! К тому, что стыд и страх быть настоящим собой будет с нами всегда (да, увы, стать бесконечно уверенным в себе не получится), весь вопрос в том, если мы всё таки решились жить так, как нам хочется, какими ресурсами мы обладаем и какой опыт за плечами имеем? Под ресурсами я подразумеваю как внутренний контейнер с различным репертуаром способов самоподдержки, так и внешний источник, в лице людей, близких или далёких, кто может нас поддержать и согреть, принимая нашу естественность. А опыт он и есть опыт: тяжелее всего, если нам частенько в жизни «прилетало» от кого бы то ни было за нашу открытость, легче — если нас принимали, или даже восхищались.

Вполне понятно, что раз мы выбрали не свой путь — на то были причины. Мы не выбирали, в какой семье родиться, в каком дворе расти, с кем учиться и т.д. Но будучи взрослыми, ответственность за воплощение своей собственной неповторимой жизни лежит исключительно на нас. Обвинять других в тернистости пути и подбрасывании камней — не грех, но и не способ продвигаться. Недавно услышал невероятно меткое высказывание:

«Настоящая забота о себе — это не ванна с солью и шоколадный торт, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать»

Фактом раскрытия себя перед людьми, мы являем другим свою неповторимость, пусть не всегда удобную и всеобще одобряемую (хоть этого, порой, и очень хочется, эх), которая нам самим даёт то необходимое и ценное знание — Кто Я Есть. Отвечая себе снова и снова на этот вопрос, осознание того, чего мне нужно от жизни, не заставит себя долго ждать.

Чем ближе мы сами к себе, тем более мы наполнены, а жизнь вокруг становится какой-то удивительно счастливой и вкусной. 
Проверенно на себе!

Ещё одна хорошая новость — к таким искренним нам начинают тянуться такие же искренние, при этом понимающие люди, как бы подтверждая своим присутствием, что мы движемся в верном, своём направлении.



Просмотров: 594
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Какой мне нужно быть женщиной
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Стыдно быть не идеальной. Откуда этот стыд и как себе помочь.
  • Нужен ли мне этот мужчина!? Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Почему нам так больно быть отвергнутым, и что с этим поделать?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Прежде всего Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, а потом уже статных мужчин, пирог с яблоками и прочие необходимые мне для счастья вещи!
  • Какой мне надо стать, чтобы он меня любил? Спасаем отношения вместе.
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • БЫТЬ СОБОЙ! КАК ЭТО?
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Да мне всё равно, как ты это сделаешь!
  • Доверие... Ты виноват лишь в том, что хочется мне кушать.
  • Оставаться людьми. Или как конфликтовать так, чтобы всем было хорошо
  • Для чего нам нужны эмоции и как их использовать себе во благо?
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • А что если я перестану быть собой в результате работы с психологом?
  • Страх перед отношениями. Почему так опасно быть с кем-то?
  • Напоминания, в которых вы нуждаетесь больше всего, когда всё идет не так, как надо
  • Почему мне с тобой хорошо, хоть ты мне даже не нравишься?!
  • Мне всегда есть место в этом мире!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь