Чужие установки

Как часто в своей жизни вы слышали: «не высовывайся, сиди тихо, все люди как люди, а ты? Тебе что, больше всех надо»? Иногда это сообщение транслируется открыто, иногда это просто модель семьи, которую ребенок воспринимает как единственно верную. В любом случае человек привыкает, что выделяться из толпы плохо, что он недостаточно хорош, чтобы иметь собственное мнение, а «сидеть тихо» значит не отстаивать свои границы, не давать сдачи, не защищать собственные интересы и вообще «терпеливо сносить все тяготы судьбы».

А что, если нет никаких «тягот судьбы»? Есть взаимоотношения в социуме, где модель поведения каждого – как шестеренки – определяет ответное поведение остальных. То есть по сути из-за неправильных установок вырастает тихий незаметный «мальчик для битья» или «серая мышь», или нечто среднее – «подай – принеси». Общество жестоко к таким людям и не упускает возможность пнуть и унизить. Причем люди, унижающие тихих и незаметных, чаще всего не обладают никакими особыми достоинствами. Они просто чувствуют чужую слабость и паразитируют на ней. Несомненно, это плохо. Но это факт.

Но вернемся к тем, кто приучен терпеть. Представьте себе поток энергии, поступающий в человека из вне. Как вы думаете, куда он девается? Логично представить, что ему нужен выход. Или, как вариант, он впитывается организмом и встраивается в существующую структуру. А теперь представьте, что этот поток отравлен. Что будет с организмом, через который он прошел?

Люди, приученные не высовываться и сидеть тихо, не способны ни отразить этот поток негатива, ни перенаправить его, ни тем более очистить собственными силами. Яд, полученный извне, надолго остается внутри, разъедая и причиняя боль. Человек становится токсичным, из неуверенного превращаясь в язвительного, из тихого в недовольного, из милого в отвратительного. Страшно представить, какие изменения начинаются в организме и психике из-за одного лишь неправильно сказанного слова, из-за навязанного сценария или не пережитой травмы.
И самое главное, что в поисках решения своей проблемы, эти люди обращаются к непохожим на себя – к более ярким, к тем, кто не сидит тихо, не боится выделяться и экспериментировать, к тем, кому «больше всех надо». Зачастую у вторых знаний и таланта ничуть не больше, чем у первых. Они просто не боятся показывать свои навыки, говорить о потребностях и настаивать на своем видении. На них тоже обрушивается негативный поток, но они в силах его отразить, перенаправить или даже очистить. Ключевое слово – они более ресурсны и этим несомненно привлекательны. Поверьте, ничто не мешает вам стать таким же.

Что же делать, если в детстве вам навязали неправильные поведенческие паттерны, и вы чувствуете, что проживаете не свой сценарий?
Во-первых, отделить себя от чужих установок и разобраться, где ваши мысли и ценности, а где звучит голос мамы (папы, тети, учительницы или соседки).

Во-вторых, честно сказать себе, чего вы хотите. Без оглядки, глупой стеснительности и реверансов в сторону общественного мнения. Вы хотите денег? Это нормально. Вы хотите статуса? Тоже хорошо. Вы ищите покоя? Ваше право. Материальные блага для вас ничего не значат? Прекрасно. Вам льстит внимание противоположного пола? Отлично. Вам хочется убивать? Вот тут может быть загвоздка, но поверьте, и эту энергию можно использовать, не нарушая УК (да, я правда психолог).

В-третьих, понять, какие установки нужно полностью искоренить, а какие достаточно подкорректировать.

И, наконец, действовать. Да, вам предстоит серьезная работа над собой. Прошлые ошибки, особенно чужие, это не приговор. Конечно, переделывать всегда сложнее, чем сразу сделать правильно. Вот только никто, кроме вас не знает, как «правильно». Дерзайте.

А если нужна помощь, ищите психолога, который поможет вам переписать сценарий вашей истории.