Как мы меняем жизненный сценарий

Наш сценарий мы пишем в детстве. 

Смотрим на окружающих нас людей, на их жизнь и для себя решаем как мы будем жить. В том возрасте, 2-5 лет,  мы не очень понимаем что хорошо, что плохо, не анализируем. Но решения для всей своей жизни принимаем. 

Девочка смотрит на отношения родителей и видит, что мама жертвует собой ради семьи, мужа, детей, все тащит на себе - девочка всё-всё видит и решает, что не хочет жертвовать собой.

 Смотрит на семью тёти, а там каждый живет своей жизнью, у людей кроме общей квартиры нет ничего общего, и думает себе: -”Нет, так я не хочу”. 

 У малышки есть любимая бабушка, она очень замечательная, теплая, красивая, вкусные пироги печет и кажется счастливой, но живет одиноко. И  малышка для себя решает, что так тоже не хочет, не хочет жить сама. 

Еще у нее есть любимый дядя, который все время ругает свою жену, как она его не ценит, всем рассказывает какие у них плохие отношения, но почему-то живет с ней. И девчоночка понимает, что ей и это не очень нравится. 

Она растет. Внимательно смотря по сторонам. Наблюдая и собирая в свою внутреннюю копилочку знания и факты. 

Она  много читает. Но и в книгах сценарии отношений какие-то “грустные”. Прекрасная героиня обязательно страдает, ее предают, делают ей больно - как будто бы без страданий жизнь не возможна. Счастье героиня получает в конце книги, после мучительных поисков, если повезет.  И все счастье описывается как “жили они счастливо и умерли в один день”. 

Девочка вырастает, превращается в прекрасную молодую женщину. Начинает вступать в отношения. Старается создать какие-то свои, чем-то похожие на известные ей сценарии. Но, ничего не получается. Срабатывает внутренний ограничитель -  “Я то счастья хочу”. Время идет. 

Подключаются все сердобольные родственники, начинают устраивать судьбу “бедняжки”. Ну а как? Ей уже 28, давно пора быть замужем, с детьми! А она все никак! Время-то уходит (О ужас)! Её же никто потом не возьмет.  Чем еще сильнее подливают масла в огонь неустроенной женской судьбы. 

И девушка начинает думать, что с ней что-то не так. Может и вправду она какая-то не такая…..  Если пойдет на поводу у мнения социума, выскочит за первого встречного и повторит мамину или бабушкину судьбу.  Если более осознанная, пойдет разбираться, что с ней не так, искать в чём причина. 

А причина достаточно простая. У девушки нет примеров счастливых сценариев отношений. 

Все, кто есть в её окружении, не живут счастливые судьбы. А она как раз и хочет быть счастливой. 

В ее голове нарисован образ отношений, которые она хочет, но, как ей кажется, так не бывает. И она продолжает мечтать о нереальном. 

Наш мозг так устроен, что ему очень важно видеть, именно видеть, что бывают отношения, не такие как у большинства людей.  Мозгу нужны подтверждения. Во всех остальных случаях, он не дает свое добро на событие.  

А девушка остается одна. Ей просто не из чего выбрать. Нет того сценария, который бы ей подошел. 

Что делать? Увидеть, что сценарий, которые есть в окружении, нам не подходят. Несмотря ни на что, понять, чего именно вы хотите. Каких отношений. 

Даже, если в самом начале, мозг говорит, что это не реально. 

Понять, что ваш сценарий отличается от других, но он именно ваш. Вы имеете право на свою жизнь. 

И начать искать подтверждения. Станьте охотником на хорошие факты. В сети, среди знакомых. Любым способом. 

Ищите подтверждения, что может быть по другому. Что могут быть отношения, которые вы себе представили. 

Пусть эти факты будут как маленькие частички мозаики. Что-то есть в одних, что-то есть у других. Не ищите все целиком. Вам же не нужно точно копировать чужое. Вам нужно просто дать мозгу подтверждение - что бывает по другому.  Они точно есть, вы просто их не видите, потому что смотрите не пуда или не с той стороны. 

А когда мозг увидит, он расслабиться. И в вашей жизни начнут происходить чудеса….. У вас получиться! 



Просмотров: 278
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Родители, у детей есть право на свою собственную жизнь и представление о ней!
  • Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Во всем есть трещина, но именно так туда проникает свет
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • Ребёнок отказывается есть. Нужно ли заставлять его есть?
  • Твои отношения с самим собой задают тон для любых других твоих отношений ... ⠀
  • Волков боятся - в лес не ходить. Или какие трудности ждут психолога, который хочет получить клиентов через интернет.
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Почему женщина-загадка не получает от мужчины того, чего хочет.
  • Чего же он на самом деле хочет?..или как понять намерения мужчины в отношениях
  • Безграничные отношения или где есть ад на земле
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • В поддержку тем, кто регулярно ходит к психологу и очень хочет и ждёт быстрых результатов.
  • Ты – само совершенство, а я просто есть.
  • Есть ли жизнь после свадьбы?
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Какой я хочу видеть свою жизнь?
  • Быть тем, кто ты есть.
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Есть ли смысл взрослеть, если в нашей культуре это не принято?
  • Эмоциональный голод по любви. Если вам постоянно хочется есть.
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • «Не люблю свое имя и хочу его поменять!» Есть ли другой выход?
  • Полюби себя такой, какая ты есть!
  • Он хочет смотреть как твоя жизнь превращается в смерть
  • ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ
  • Хорошие отношения с собой. Друг, который всегда рядом!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь