Как мы меняем жизненный сценарий

Наш сценарий мы пишем в детстве. 

Смотрим на окружающих нас людей, на их жизнь и для себя решаем как мы будем жить. В том возрасте, 2-5 лет,  мы не очень понимаем что хорошо, что плохо, не анализируем. Но решения для всей своей жизни принимаем. 

Девочка смотрит на отношения родителей и видит, что мама жертвует собой ради семьи, мужа, детей, все тащит на себе - девочка всё-всё видит и решает, что не хочет жертвовать собой.

 Смотрит на семью тёти, а там каждый живет своей жизнью, у людей кроме общей квартиры нет ничего общего, и думает себе: -”Нет, так я не хочу”. 

 У малышки есть любимая бабушка, она очень замечательная, теплая, красивая, вкусные пироги печет и кажется счастливой, но живет одиноко. И  малышка для себя решает, что так тоже не хочет, не хочет жить сама. 

Еще у нее есть любимый дядя, который все время ругает свою жену, как она его не ценит, всем рассказывает какие у них плохие отношения, но почему-то живет с ней. И девчоночка понимает, что ей и это не очень нравится. 

Она растет. Внимательно смотря по сторонам. Наблюдая и собирая в свою внутреннюю копилочку знания и факты. 

Она  много читает. Но и в книгах сценарии отношений какие-то “грустные”. Прекрасная героиня обязательно страдает, ее предают, делают ей больно - как будто бы без страданий жизнь не возможна. Счастье героиня получает в конце книги, после мучительных поисков, если повезет.  И все счастье описывается как “жили они счастливо и умерли в один день”. 

Девочка вырастает, превращается в прекрасную молодую женщину. Начинает вступать в отношения. Старается создать какие-то свои, чем-то похожие на известные ей сценарии. Но, ничего не получается. Срабатывает внутренний ограничитель -  “Я то счастья хочу”. Время идет. 

Подключаются все сердобольные родственники, начинают устраивать судьбу “бедняжки”. Ну а как? Ей уже 28, давно пора быть замужем, с детьми! А она все никак! Время-то уходит (О ужас)! Её же никто потом не возьмет.  Чем еще сильнее подливают масла в огонь неустроенной женской судьбы. 

И девушка начинает думать, что с ней что-то не так. Может и вправду она какая-то не такая…..  Если пойдет на поводу у мнения социума, выскочит за первого встречного и повторит мамину или бабушкину судьбу.  Если более осознанная, пойдет разбираться, что с ней не так, искать в чём причина. 

А причина достаточно простая. У девушки нет примеров счастливых сценариев отношений. 

Все, кто есть в её окружении, не живут счастливые судьбы. А она как раз и хочет быть счастливой. 

В ее голове нарисован образ отношений, которые она хочет, но, как ей кажется, так не бывает. И она продолжает мечтать о нереальном. 

Наш мозг так устроен, что ему очень важно видеть, именно видеть, что бывают отношения, не такие как у большинства людей.  Мозгу нужны подтверждения. Во всех остальных случаях, он не дает свое добро на событие.  

А девушка остается одна. Ей просто не из чего выбрать. Нет того сценария, который бы ей подошел. 

Что делать? Увидеть, что сценарий, которые есть в окружении, нам не подходят. Несмотря ни на что, понять, чего именно вы хотите. Каких отношений. 

Даже, если в самом начале, мозг говорит, что это не реально. 

Понять, что ваш сценарий отличается от других, но он именно ваш. Вы имеете право на свою жизнь. 

И начать искать подтверждения. Станьте охотником на хорошие факты. В сети, среди знакомых. Любым способом. 

Ищите подтверждения, что может быть по другому. Что могут быть отношения, которые вы себе представили. 

Пусть эти факты будут как маленькие частички мозаики. Что-то есть в одних, что-то есть у других. Не ищите все целиком. Вам же не нужно точно копировать чужое. Вам нужно просто дать мозгу подтверждение - что бывает по другому.  Они точно есть, вы просто их не видите, потому что смотрите не пуда или не с той стороны. 

А когда мозг увидит, он расслабиться. И в вашей жизни начнут происходить чудеса….. У вас получиться! 



Просмотров: 275
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • Тревожность - для чего она нам и что с нею делать
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Злость, откуда и зачем она появляется, что с ней делать?
  • На те же грабли: тоска по бывшим. Часть вторая: почему она приходит, и что с ней делать?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Что такое концепция, и как она формирует поле и реальность?
  • Что такое проактивность и зачем она нужна во время кризиса
  • Давай сделаем вид, что все в порядке, или Мины в отношениях. Как сохранить отношения счастливыми?
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Что такое уверенность в себе и откуда она берется?
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Как сохранить самооценку? Даже если кажется, что никак
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Исследования. Что же все-таки не так?
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • Так что мы все-таки вытесняем из своего сознания?
  • Как понять, что тебе изменяют? Очень вредные советы для девушек и женщин



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь