Практика душевного и физического здоровья «Торук Макто».

Этот образ всплыл в моём сознании совершенно спонтанно, в связи с персональным запросом на проработку корней недавнего диабета. На текущий период времени я здорова. Мой сегодняшний показатель сахара в крови равен – 5, 1 ммоль/л. При этом я жёстко не придерживаюсь диеты – стараюсь, но отступаю. Просто работаю с собой и своей проблемой: осознаю свои трудности, как задачи; осмысливаю их урочный, духовный смысл; стараюсь учитывать обретённые постижения в своём настоящем – живу в согласии с собой и задачами своего проведения – и болезнь отступает. Поделюсь некоторым исполненным опытом в виде полезной психологической практики.

Итак, моё упражнение – Практика душевного и физического здоровья «Торук Макто».

1. Займите удобное положение, закройте глаза и приготовьтесь к работе со своим подсознанием.

2. Представьте себя на вершине высоченной и прекрасной горы из фантастического кино «Аватар».

3. Вообразите, что оседлали своего Красного Дракона – по сути укротили свой дух.

4. А теперь отправимся в путешествие. Представьте, что Вы парите над своей жизнью – своими задачами, уроками, данностью. Полетайте немного, рассмотрите всё, что открывается сверху.

5. Остановитесь над тем, с чем хотите разобраться сейчас: с конкретной трудностью или болезнью.

6. Взгляните на проблему или болезнь с высоты своего полёта. О чём она сообщает Вам с этого ракурса? Какой видится сверху?

7. Попробуйте из позиции «над» проникнуть в доселе непостижимое. С духовной высоты Вам откроется новое. В данный момент Вы не входите в число участников представленного сюжета. Вы – независимое звено, с объективным взглядом на жизнь.

8. Сохраните в себе все открытые сейчас смыслы, обретённые ответы, подсказки.

9. Пусть ваш дракон своим огненным дуновением спалит скопившийся негатив и он исчезнет в пространстве вашей проблемы.

10. Пусть взмахом свих крыльев прогонит тяжесть вашего положения. Заметьте, там, на земле, всё становится понятней и легче.

11. Подышите обновлённым воздухом освобождением от старого груза.

12. Попробуйте продвинуться в даль – в пространство вашего будущего без конкретной болезни (или проблемы). Полюбуйтесь на себя-нового. Посмотрите, как решение текущей задачи Вас вырастило. Почувствуйте во всей полноте необходимость конкретной данности, как урочного материала. Поблагодарите свою задачу!

13. Потихонечку возвращайтесь к месту своего восхождения. Опускайтесь на вершину горы. С благодарностью отпустите Помощника. 

14. Скажите спасибо волшебному духовному измерению, подарившему Вам столько уникальных разгадок!

15. С чувством отлично выполненного, важного и серьёзного для Вас дела возвращайтесь в своё текущее.

16. Берегите новое состояние. Попробуйте его утвердить.

17. Запишите полученные ответы. Обращайтесь к ним снова. Используйте их в дальнейшем.

18. Пожелайте себе здоровья и гармонии! Продолжайте настоящее. Будьте счастливы!