|
Понятие эмоционального интеллекта появилось, как обратная связь на неспособность обычных психологических тестов предсказать или спрогнозировать, насколько успешным будет человек в жизни, в карьере или в бизнесе.
Успешные люди способны эффективно взаимодействовать с окружающими, отталкиваясь от их эмоционального состояния, они четко определяют психоэмоциональный фон других и могут отследить собственные чувства и эмоции.
Часто у моих клиентов встречается запрос на своего рода "перманентное счастье". Из разряда: сделайте меня счастливее. О перекладывании ответственности в этом случае за свою жизнь на другого надо говорить в отдельной публикации. Это другая проблема, тоже достойная освещения.
А возвращаясь к запросу: звучать он может, как угодно: хочу не испытывать злости, хочу быть с хорошем настроении, хочу радоваться жизни.
И в личной терапии клиент с моей помощью учится понимать значение "плохих" чувств в его жизни, реабилитировать их, учиться проживать и идентифицировать и это освобождает огромное количество энергии, которая тратилась на подавление негатива . А также является отличной профилактикой психосоматических заболеваний и эмоционального выгорания.
Ведь развить в себе эмоциональный интеллект можно, только присвоив себе весь спектр чувств, перестав делить их на плохие/хорошие и роль этого эмоционального интеллекта в том, чтобы научиться распознавать свои и чужие эмоции.
Развитый эмоциональный интеллект- это та самая недостающая часть пазла, которая дает нам возможность быть успешными в жизни и в бизнесе, делая наше общение бесконфликтным и ассертивным.
И, как результат, налаживая здоровые, бесконфликтные отношения с окружающими, клиент способен достигать новых целей в своей жизни. Расти духовно, эмоционально и материально.
Спасибо всем за ваше мнение по поводу данной статьи.
Записаться ко мне на прием можно по телефону: 8-918-416-66-99. Ватсап, вайбер. Принимаю очно в кабинете в г. Краснодар и онлайн.
|