А. Роше. КТО Я? | ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ УЧЕБНОГО КУРСА Заключительное подведение итогов на

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ УЧЕБНОГО КУРСА

Заключительное подведение итогов на учебных курсах программы ДАР нередко начинается следующим направлением самоисследования:

Какую пользу я извлек из этого учебного курса?

Я перечисляю ощущаемые мною в настоящий момент плоды учебного курса.
Я исследую каждое из этих ощущений, начиная с наиболее явственных.

Какие решения просятся мне из глубины души?

НАЗНАЧЕНИЕ ТАКОГО ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ

Учебный курс затрагивает разные стороны нашей личности:
- наше существо, где нередко проявляются новые элементы,
- нашу переживалку, где могут пробудиться страдания прошлого,
- тело, которое может "говорить" нам: я больше так не могу, ты требуешь от меня слишком многого и т.д.,
- "я", представления которого могут быть поколеблены, которое может почувствовать необходимость пересмотра некоторых своих установок или призыв вступить на новые пути.
Все это живет в нас в форме ощущений, наполненных психологическим содержанием.
По отношению к этим ощущениям можно занять две позиции:
- Да, в самом деле... Я отмечаю факт их присутствия и на том все кончается.
- Я исследую эти свежие ощущения, чтобы раскрыть для себя их содержание.
Приведенное выше направление самоисследования предлагает вам встать на вторую позицию.
Что дает такое заключительное исследование?
Исследуя содержание своих ощущений в конце учебного курса,
- вы начинаете гораздо яснее видеть, что в вас было затронуто, – и благодаря этому даже можете узнать о себе что-то новое,
- вы полнее присваиваете это содержание, включаете его в ткань своего жизненного опыта,
- вы немного расширяете принадлежащую вам территорию своего внутреннего мира, развивая тем самым свою способность быть хозяином собственной жизни,
- вы укрепляете свою связь со сделанными открытиями и происшедшими изменениями, внедряете их в себя и тем самым закрепляете их; благодаря этому уменьшается риск увидеть однажды, что все вернулось на круги своя.
Короче говоря, вы содействуете росту своего существа.
Действительно, хотя различные составляющие нашего существа выходят на поверхность сознания без помощи "я", их укрепление и развитие значительно облегчается при содействии "я", способного
- раскрывать их содержание,
- признавать их своим и руководствоваться ими,
- мобилизовать силы, необходимые для воплощения их в жизнь.

КАК ПРОВОДИТЬ ЭТОТ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР?

Важно провести такую "инвентаризацию" своих ощущений до конца пока они не угасли.

До конца, то есть

описывая составляющие каждого ощущения до тех пор, пока оно не выдаст вам все свое содержание,
причем описывая все ощущения, чтобы по завершении исследования вы могли сказать: "Я больше ничего не вижу". Тем самым вы не только не упустите ничего из полученного в ходе учебного курса, – вы извлечете из него все "стимуляторы роста" и подготовите себя к тому, чтобы дать им в дальнейшем произвести в вашей жизни устойчивые изменения.

Пока они не угасли, то есть

проводя максимально возможный объем работы во время занятия
и, если вы не успели ее закончить, возвращаясь к ней дома, причем как можно скорее, пока соответствующие ощущения еще не угасли.

ВЫРАБОТАЙТЕ В СЕБЕ ПРИВЫЧКУ К ТАКОМУ ПОДВЕДЕНИЮ ИТОГОВ

В рамках учебной программы ДАР вам предлагается подводить итоги
- в конце каждого учебного курса,
- а тем, кто включился в спецпрограмму "Последовательное саморазвитие", дополнительно раз в году. Впрочем, ежегодное подведение итогов саморазвития проводится по особо составленному плану (см. КМП 2).
Выработайте в себе привычку к такому подведению итогов
- по окончании любых возможных учебных курсов, практических или теоретических семинаров вне рамок нашей учебной программы,
- после съездов, собраний и других важных встреч, в которых вам случается принимать участие,
- прочитав ту или иную особо впечатлившую вас книгу
- и т.д.
Во всех перечисленных выше случаях вы можете воспользоваться этим кратким пособием.
Откройте для себя преимущества такого метода подведения итогов.
- Можно было бы подводить итоги и на чисто рациональном уровне: чему я научился? Это несомненно принесло бы вам пользу.
- В рамках учебной программы ДАР вам предлагается подводить итоги на всех уровнях личности, в особенности на уровне своего существа, задавая себе следующий вопрос: что было затронуто в самой глубине моей души? Действительно, в рамках учебной программы ДАР первоочередное значение придается именно росту существа человека. Такое подведение итогов призвано содействовать проявлению, укреплению и развитию вашего существа.

<<< ОГЛАВЛЕHИЕ >>>