Построение графика эмоциональной значимости событий

Ведущий. Я предлагаю вам построить график эмоциональной значимости событий вашей жизни от рождения до сегодняшнего дня.

На горизонтальной оси отметьте события жизни в хронологическом порядке. Оцените качество и интенсивность своих переживаний по поводу каждого из них. Негативные чувства отметьте ниже горизонтальной оси, позитивные — выше. Чем сильнее чувства, тем дальше от горизонтали они находятся. Соединив поочередно точки, получаем индивидуальные графики. На эту работу вам дается 15 минут.

Работа в парах

Ведущий. Выберите себе в пару человека, с которым хотели бы поделиться своими мыслями по поводу предыдущего упражнения. Обсудите графики друг друга, помогите своему партнеру сформулировать не менее пяти позитивных последствий тех событий, которые отражены на графике как самые низкие его точки.

Просмотров: 3314
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения коммуникативные и деловые




Другие новости по теме:

  • Байка «Гений – это терпение»
  • Игра «Кукла на качели»
  • Метод Седоны
  • Упражнение «В чем мне повезло в этой жизни»
  • Упражнение «Ваши способности к искренности»
  • Упражнение «Великие идеи приходят тогда, когда мир нуждается в них»
  • Упражнение «График жизни»
  • Упражнение «Дерево жизни»
  • Упражнение «Дорога моей жизни»
  • Упражнение «Интервью с партнером»
  • Упражнение «Истории из жизни»
  • Упражнение «История игрушки»
  • Упражнение «Контакт»
  • Упражнение «Концентрация на нейтральном предмете»
  • Упражнение «Личностное право»
  • Упражнение «Мои недостатки»
  • Упражнение «Мой день Рождения»
  • Упражнение «Мотивация»
  • Упражнение «Опиши меня»
  • Упражнение «Постановка цели»
  • Упражнение «Прикосновение к обиде»
  • Упражнение «Психодрама субличностей»
  • Упражнение «Психосинтетическая автобиография»
  • Упражнение «Раздражающий объект»
  • Упражнение «Ревизия взаимоотношений»
  • Упражнение «Реинкарнация»
  • Упражнение «Сколько мне лет?»
  • Упражнение «Собери свои достижения или как поднять самооценку»
  • Упражнение «Способность к искренности»
  • Упражнение «Эмоциональный словарь»



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь