Как и почему люди убегают от реальной жизни в духовные практики?

Передо мной молодая женщина 30 лет, на руках у нее беспокойный мальчуган лет 5, которого она привела с собой на консультацию, потому что оставить дома не с кем.  Она не работает – уже много лет ищет свое любимое дело, но не может найти, денег не хватает, крутится, как может. Она тревожна, всё ее тело выражает беспокойство и напряжение. С мужем развелась 2 года назад, потому что она стала развиваться, а он нет. «Я очень люблю развиваться» – говорит она. «Я хожу на женские семинары, смотрю фильмы, например, мне нравится «Секрет», занимаюсь йогой, прокачиваю сердечную чакру, чищусь от ментальных сущностей, работаю с энергетическими каналами».

И тут я с грустью понимаю: вряд ли я смогу ей помочь. Эта женщина попала в состояние, которое я обычно называю "черной дырой". И чем больше пытаешься человека оттуда вытащить, тем сильнее эта дыра засасывает.

Обращали ли вы внимание, когда люди начинают интересоваться эзотерикой, изучать параллельные Вселенные, искать Нирвану и просветления, прочищать чакры, изучать веды и буддизм?

Чаще всего к увлечению эзотерикой склонны люди, у которых систематические проблемы в жизни, и у которых не получается удовлетворить свои базовые потребности (жилье, еда, доход, секс, любовь, отношения с социумом). Хотя, конечно бывают исключения. Не без этого.

Давайте посмотри на ситуацию с точки зрения психологии.

Представьте себе картину: маленькая девочка живет с мамой, папы нет или он как бы есть, но его для дочери нет (он либо алкоголик, либо наркоман, либо просто эмоционально отстранен). Мамы тоже практически нет, так как она много работает, а может быть тоже любит выпить. Главный спутник жизни этой девочки – одиночество. А также чувство брошенности, ненужности.

Мама часто сравнивает дочку с другими, критикует. Девочка сталкивается с ужасной болью от того, что она недостаточно хороша, чтобы быть любимой. Чувство неполноценности и отвергнутости настолько невыносимо, что психика не может с ним справиться и отправляет его в глубины бессознательного, а также девочка принимает одно из двух решений:

• постараться стать такой, какой хочет мама, то есть стать хорошим послушным ребенком, который реализует мамины заветы. И здесь самое главное внешне выглядеть как послушный ребенок. Во взрослом возрасте такая девочка очень стремится любой ценой сохранять видимость своей хорошести. Поэтому она никогда не рискует, потому что любая ошибка может испортить красивую картинку. А если вдруг эта хорошая девочка во взрослом возрасте почувствует, что кто-то может усомниться в ее хорошести, то это означает для нее провалиться в те ужасные переживания от которых она так старательно бежит. Ее девиз: пока я хорошая для других, я могу не чувствовать одиночества и тотальной нелюбимости. Такие женщины, как правило, или не идут в эзотерику, так как там слишком опасно (нет правил, как быть хорошей), или наоборот, идут в те направления эзотерики, где легко можно проявить своё служение другим, например, поехать в ашрам – готовить и убирать территорию за еду и койку.
• внутри девочки просыпается бунтарка. И она начинает бороться с материнскими мнением о себе самой. Ее девиз: до тех пор, пока я отрицаю материнские ценности, я могу не чувствовать свои одиночество и отвергнутость. Как только я признаю, что мать была в чем-то права, я буду вынуждена признать, что она права и в том, что я недостойна любви. А это для нее самое страшное. Она бежит от этого, как от огня.

И вот тут огромное поле для воздействия эзотериков. Они предлагают доктрины, к которых деньги, карьера, самореализация, секс, материальные потребности, личные границы, уважение, регулярный последовательный труд – это всё зло. Главное – это саморазвитие (ради саморазвития), излучение любви во все стороны и формирование вокруг себя поля, которое само притянет всё, что тебе нужно. В эзотерике, как правило, много простых советов: медитируй - и будет тебе счастье, узнай самый главный секрет из фильма «Секрет» - и все твои желания исполнятся, прими аяуаску, ЛСД, покури травку – и ты просветлеешь. В общем как легко и просто не чувствовать то, что ты боишься почувствовать.

Но самое главное, что как только эта женщина остается одна, все эти чувства накатывают на нее волной, и поэтому она снова бежит смотреть очередной фильм про секретный секрет, чтобы продолжить доказывать, что она не такая как все – она развивается. В общем, механизм похож на механизм алкогольной, наркотической, пищевой или другой зависимости, с одним существенным отличием: пить, курить и жрать конфеты на ночь – это вредно и деструктивно, а саморазвиваться – это мега-полезно, это возносит тебя на вершины человеческой иерархии и дает тебе вечный козырь против любой критики в твой адрес.

Так почему я пишу, что не могу помочь женщине, которая запуталась и всю жизнь тратит на то, чтобы убежать от негативных чувств? Потому что, чтобы попросить о помощи, нужно признать, что тебе нужна помощь. А в жизни этой женщины существует только две крайности: либо я чувствую себя полным ничтожеством, либо я во власти спасительной гордыни парю над миром и чувствую, что я и так всё знаю, я и так практикую самые мощные техники и практики.

Случается так, что человек начинает осознавать, что он идет не туда. Практикуй не практикуй, а если простые человеческие потребности не удовлетворяются, то хочется что-то поменять. Вот тогда уже психолог сможет помочь.

Работа психолога начнется с того, чтобы прежде всего перестать бояться спрятанной боли, встретиться с ней, пережить ее, и отпустить эту боль. Сформировать о себе собственное мнение, научиться любить себя, заботиться о своих потребностях, ставить личные цели и достигать их, принимать свои недостатки и позволять себе иногда быть слабой, просить о помощи и принимать ее, расслабляться и чувствовать радость.

Но здесь вступает еще один важный момент, почему не обращаются за помощью. Пока человек живет в иллюзии эзотерического всемогущества, он чувствует себя выше других, чувствует, что он сильно преуспел в своей жизни, и жизнь прошла не зря. А посмотреть реальности в глаза невероятно больно и страшно. Ведь это же придется начинать с нуля и идти долгим путем знакомства с собой, обучения навыкам, необходимым для реализации себя в реальном мире.

И здесь выходит на сцену … стыд. Человек чувствует стыд признать, что он так и не преуспел ни в чем в жизни, и нужно учиться делать то, что люди вокруг уже давно реализуют. Для многих это признание сравни чувству, которое испытал бы 20-летний человек, который думал, что он профессор математики, а неожиданно оказалось, что и таблицы умножения не знает. Слишком высоко падать. Слишком велика иллюзия своего величия. Слишком больно удариться.

Чем дольше человек в эзотерике, тем больше ему необходимо оправдывать свою зависимость от саморазвития и поиска просветления. А чем больше человек находит причин жить в эзотерической иллюзии, тем сложнее выйти на свет и жить в реальном мире.

Возможно, у вас сложилось впечатление, что я обесцениваю любые практики и отрицаю эффективность любых упражнений, не относящихся к традиционной психотерапии.

Но здесь важная ремарка: многие эзотерические практики весьма хороши для решения определенных вопросов, а также полезны в качеств регулярных практик заботы о своем душевном и физическом здоровье. НО: практики не заменяют жизнь. Практика йоги и медитации не решит за человека вопросы денег, не построит за человека взаимоотношения. Практикуй не практикуй, а жизнь начнет налаживаться только если выходить из дома и решать реальные жизненные задачи, а не сидеть в комнате для медитаций в ожидании просветления. Легко быть святым и источать любовь, сидя дома в позе лотоса, но куда девается любовь и благость в реальном мире?

Эзотерические практики – отличные инструменты, при условии, если знать, как и для чего их применить.

Лишь не многие из встреченных мною мастеров духовных практик обладали знанием и опытом, необходимым для того, чтобы понимать, что, как и для чего практиковать. Многие «мастера», к сожалению, всего лишь люди с детским травмами, зараженные гордыней, выражающие свой протест против всего традиционного, и призывающие своих учеников, поддержать их собственную больную иллюзию.

Нет ничего более прекрасного, чем реальная жизнь, и только здесь и сейчас можно стать счастливым, и только здесь в реальном мире можно стать действительно сильным, потому что реальные возможности только в реальном мире. И сверхсилы, и сверхспособности можно обрести только в этом мире, в этом моменте, если только позволить себе соединиться с этими силами, а не убегать от них бесконечно в поисках манящего просветления.