Методика работы с парой в гештальтподходе. Назови меня только по имени

Автор статьи: Вероника Малова

Гештальтерапевт, работая с парами, пытается помочь двум людям вернуть жизнь, творчество, спонтанность в их отношения. Эту методику я нашла в одной из книг Фредерика Перлза и успешно применяю ее в своей практике.

Эксперимент быстро дает великолепную диагностику нарушений контакта: как люди его прерывают, где совсем «тонкие места», куда утекает много эмоций, какие ценности партнеров конфликтуют.

Эксперимент позволяет паре увидеть, что происходит между ними, начать исследовать свои способы взаимодействия и ухода от него.

И, конечно, в ходе эксперимента начинается терапия, совместное путешествие в чувства: свои и другого. Такое опасное и такое увлекательное…

Методика работы с парой в гештальтподходе Назови меня только по имени

Эксперимент «Разговор для двоих» (название моё, в оригинале названия нет)

  1. Терапевт предлагет паре поговорить друг с другом на любую тему (2 минуты).
  2. «Вызывание». Партнеры по очереди называют другого по имени какое-то время. Второй кивает или отрицательно качает головой в ответ в зависимости от того, удалось ли зовущему достичь того, кого он называет.
  3. «Игра обид». Партнеры по очереди говорят друг другу: «Я обижаюсь на тебя за…».
  4. «Игра ценностей». Партнеры по очереди говорят друг другу: «Я ценю…»
  5. «Обиды и требования». Партнеры говорят друг другу об обидах и заканчивают каждую фразу словами «Тебе следовало бы…». В некоторых случаях можно усилить словами «Ты должен…».
  6. «Назло». Один партнер говорит об обиде и требовании. Второй в ответ находит сильное противопоставление. Примеры: «Если ты хочешь быть закрытым, я приду с топором и вытащу тебя из твоей закрытости», «Если ты хочешь куда-то идти одна, я повисну на тебе и никуда не пущу тебя».
  7. «Уступчивость». Партнеры по очереди выдвигают требование. Партнер преувеличенно уступает. Пример: «Ты хочешь, чтобы я возил твою кошку в ветеринарку, думаю, я буду оплачивать ей личного ветеринара на дому и сделаю своим ежеутренним ритуалом целование кошачьей попки».

В процессе эксперимента партнеры ищут равновесие между обидами, упреками и тем, что ценно в другом, пробуют быть в разных ролях. Этот опыт может стать началом настоящего диалога между двумя людьми, которые хотят быть вместе.

 



Просмотров: 508
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как пережить измену, если партнеры хотят остаться вместе.
  • Мир, как зеркало. Или как партнеры отзеркаливают друг друга.
  • Если потенциальные партнеры нам все время не нравятся
  • Кого и как мы выбираем в партнеры?
  • Мы нужны друг другу или важны друг для друга?
  • Чувства - это партнеры.
  • Партнеры, которые достали
  • Отношения. Кармические партнеры.
  • Людям друг с другом должно быть хорошо...
  • Маленькие соперники: что делать, если дети ревнуют друг к другу
  • А поговорить? или Какие вопросы нужно (было) задать друг другу, прежде чем вступать в брак? (введение)
  • Импритинг. Почему нас привлекают именно такие партнеры и люди?
  • Мы нужны друг другу, чтобы вместе переносить страдания…
  • Как помочь детям избежать ревности и минимизировать отрицательные чувства друг к другу?
  • Партнеры
  • Почему друг не может быть психологом, а психолог другом
  • Невидимые партнеры
  • Что категорически нельзя говорить друг другу во время бурной ссоры
  • Образы и живые партнеры
  • Партнеры, которых мы выбираем
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Почему в браке партнеры меняются?
  • Весна! Токсичные партнеры не дремлют.
  • Муж и жена- равноправные партнеры?
  • Как начать доверять друг другу?
  • Почему вам изменят? Как партнеры првоцируют на измену?
  • Мы нужны друг другу (или нет)
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Если мать и ребенок слишком привязаны друг к другу
  • Муж и жена -лучшие партнеры по саморазвитию.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь