Обесценивание прошлого опыта

Одним из препятствий для перехода из одной профессиональной области в другую может быть представление, что сменить карьеру - значит признать свою прошлую работу и опыт ошибкой. Иногда люди выбирают вовсе ничего не менять, сохраняя видимость того, что в целом их все устраивает, лишь бы не столкнуться с массой сложных чувств, связанных в большей степени с осмыслением прежней жизни, а совсем не с новой.

Профессиональная идентичность - важная часть личности. Изменения в профессиональной сфере всегда затрагивают идентичность и ставят вопросы вроде "Кто я теперь?". На этапе перехода - уже нет старой работы, должности, а новой еще нет или они только в начале развития. Это может быть очень страшно и тревожно - оставить в прошлом большой кусок жизни, значимые связи, ощущение стабильности мира и своего места в нем.

Человек думает: 
"А может быть, у меня все и так хорошо? Может, не нужно что-то менять?".

Это может быть одним из неявных ограничений на пути смены карьеры, так как признаться себе или окружающим в том, что ты ошибся, что ошибался долгое время, непросто. Особенно, в нашем обществе, где страх совершить ошибку очень велик у многих.

Вместо обесценивания прошлого опыта эффективнее будет реалистично рассмотреть его: какие полезные навыки и компетенции вы развили, что вам нравилось и не нравилось в той работе, чему вы научились за это время - все это помогает лучше понять себя и использовать это знание в будущем. Если вы научились понимать, что вам не подходит - это один из этапов и определенный успех. 

Понимание, что прошлая деятельность и жизнь это не ошибка, а обоснованное решение некого этапа жизни - помогает интегрировать прошлый опыт в новую жизнь, перекинуть туда мостик и обрести твердое основание вместо выбитой почвы из под ног. Конечно, совсем избежать тревоги при смене карьеры не удастся, но важно, чтобы эта тревога помогала вам мобилизоваться, а не блокировала. Теперь впереди новый этап, новые задачи и новая идентичность, которая формируется в "режиме действий" и маленьких шагов, ведущих к большим целям.