Женщина Зверь! Или 5 шагов, как не быть истеричкой)

Последнее время она очень старалась много успевать, чтобы быть и успешной и счастливой. По ночам приходилось писать десертацию, днём работа, спорт, красота да и мужу нужно время уделять. Дочке 7 лет, в школу только пошла и ей помогать делать уроки просто необходимо, она же маленькая. И дома важно и чистота и уют и питание нормальное для всех. Муж не бездельник, работал тоже, но по вечерам просто лежал и смотрел тв. А она не беспокоила, он же старается, да и не хуже других... как говорится «не пьёт, не бьет» а что устаёт, так работает же...

и вроде так с начала повелось, что домашние дела и дела с ребёнком - это ее дела. И вот, в один прекрасный вечер она сидела за компьютером и сводила данные дисков в одну из многочисленных таблиц , уже в глазах плыло от усталости... а он подошел, обнял сзади и сказал: «милая, как ты? Как твои дела на работе?»
и тут ее сорвало : «как я устала!!! Кричала она, а ещё ты со своей вечной ревностью. Как у меня дела на работе?!!! Что на работе, какое тебе дело????» и она кричала все подряд, и то, что он лежит по вечерам , а она с ребёнком, и то что он продукты не приносит, а ей тяжело и что мужики как мужики, у них жены дома сидят , а она.... и много много другого малоприятного...
и все это на его объятья и простой вопрос...

что произошло в этой истории?

и из-за чего Женщина регулярно становится ИСТЕРИЧКОЙ???

1. Усталость и неудовлетворение своих потребностей
2. Низкая самооценка и желание быть идеальной для всех, при ожиданиях от других чтения ее мыслей.
3. Неумение просить мужчину и других о помощи, липовая гордыня
4. Перфекционизм и неадаптивный установки. «Все должно быть идеально и по-моему»
5. Эгоизм, как полная противоположность любви к людям и миру «все должно быть по-моему, иначе я испытываю негативные чувства»

как сделать так, чтобы такие вспышки не случались? Как жить в согласии с собой и другими без внутренней боли и невыносимости бытия?

1. Понимание своих потребностей и их своевременное удовлетворение
2. Быть в меру хорошей и для себя, уметь говорить нет
3. Налаживание коммуникации с близкими, просьбы о помощи и благодарность
4. Повзрослеть и выбрать удобные для жизни (не мамины) установки
5. Выйти из эгоизма (все должно быть по-моему, я точно знаю как лучше для меня и других) в любовь и принятие того что вы - это вы, а другой - другой и тоже имеет право на свою жизнь. 
О каждом из этих способов , подробнее, в следующих статьях!
если узнали себя и хотите измениться глубоко - записывайтесь ко мне на терапию здесь: https://www.psyoffice.ru/my_new_online.php?p=135110

если статья была интересна и полезна - нажмите «сказать спасибо» и пишите комментарии, мне важна ваша обратная связь!



Просмотров: 253
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Хорошего человека должно быть много?
  • Наказание ребенка, – каким оно должно быть и должно ли быть вообще
  • Жизнь научила меня быть неуверенным в других.
  • Трагедия нарциссизма- не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других.
  • Трагедия нарциссизма - не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других - часть 3
  • Трагедия нарциссизма - не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других - часть 2
  • Будучи собой, ты, не ведая о том, вдохновляешь других на то, чтобы быть собой (Побочный эффект контроля)
  • С человеком должно быть просто хорошо
  • С мужчиной должно быть просто хорошо
  • Все НЕ должно быть идеально!!
  • Быть не хуже других
  • 4 вещи за которые точно не должно быть стыдно перед мужчиной и собой
  • Быть хорошим для других... или для себя?
  • Ума у женщины должно хватать на то, чтобы быть красивой.
  • В отношениях должно быть хорошо... А если нет, то зачем Вам такие отношения?
  • У меня должно быть всё отлично, синдром отличницы
  • Не нужно быть хорошим для всех, достаточно не быть плохим для всех
  • Хочу быть лучше других
  • Мой ребенок бьет всех подряд, или Полезно ли быть контейнером?
  • Искуство Быть Живым .... или как для других мы создаем правила, а для себя — исключения.
  • У мужчины должно быть дело!
  • Адекватность. I. Нужно помогать людям и делать добрые дела.
  • Людям друг с другом должно быть хорошо...
  • Памятка: Чего не должно быть в терапевтических отношениях?
  • Курсы для будущих мам. Чего на занятия быть не должно?
  • Как удержать мужчину? Чтобы быть замужем, нужно научиться не хотеть быть замужем
  • Как быть, если сильно зависишь от мнения других людей
  • Если Вас любят - сомнений быть не должно!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь