Всегда ли секс - это секс?

Всегда ли желание секса означает желание секса?
При возникновении какой-то потребности или желания (необязательно сексуального) в нашем теле рождается энергия возбуждения и энергия тревоги. Повышение энергии нужно для совершения действий по удовлетворению желаний, а энергия тревоги обеспечивает мобилизацию сил для устранения дискомфорта, связанного с неопределенностью реакции окружающих. Повышение уровня энергии можно определить по изменению телесных проявлений.

Чтобы выделить из этого состояния что мы хотим на самом деле, именно здесь и сейчас, необходимо замедлиться и дать себе время на ориентацию. Это может быть потребность в поддержке, заботе, признании, в общении, в удовольствии, в отдыхе, в еде, в сексе и др.

Находится в напряжении, возникающим в связи с появлением какой-то потребности, не очень комфортно, поэтому хочется поскорее из него выскочить. И самые привычные способы это сделать - поесть и заняться сексом. Как правило, больших затрат на их удовлетворение не надо, а результат сразу очевиден, ещё и удовольствие получим. После еды мы становимся расслабленными, а секс создаёт иллюзию близости другого, его заинтересованности, ощущение тепла. Почему я говорю сейчас про иллюзию? Потому что, удовлетворение истинной потребности не наступит, если не понимать, что это за потребность, а просто снимать напряжение. Вот тогда и наступает разочарование и негодование от того, что "всем только секс и надо".

Например, я хочу сделать проект на работе и получить признание, но не осознаю этого. Энергия растет, тревога зашкаливает, и я считываю это напряжение как сексуальное возбуждение, получаю разрядку, а действий в сторону удовлетворения потребности в создании проекта не совершаю, а она остаётся, и напряжение снова растет, и я начинаю разочаровываться в сексе и партнёре.

Но если остановить свой забег, побыть в своей тревоге и возбуждении, и попробовать понять, какое желание за этим стоит, то вполне может оказаться, что острый сексуальный голод- это желание эмоциональной, человеческой близости и тепла.

Ну, а если это будет реальная сексуальная потребность, тогда можно идти именно за этим, и получать удовольствие от ее удовлетворения.