О ревности.

С прощальным поцелуем

Я отнял жизнь твою и сам умру,

Пав с поцелуем к твоему одру.

Отелло

О ревности.

Ревность - чувство, знакомое каждому. Ревность может разрушить отношения, а может служить доказательством любви. Одни скажут, что ревность недопустима, а другие – что за любовь надо бороться и ревность может быть показателем неравнодушия. Видимо всё дело в дозе. Как говорил Парацельс: «Всё - яд, всё - лекарство». В случае с Отелло дело закончилось трагедией и дало название психическому расстройству - «Синдром Отелло». Впрочем, я предлагаю поговорить не о расстройствах психики, а о том чувстве, которое часто мешает построению счастливых отношений. Каковы же причины возникновения ревности? Почему она появляется и можно ли с ней бороться?

Начнём с возможных причин:

 1. Неуверенность в себе. Очень распространённая причина возникновения ревности. Мы не любим себя и просто не верим, что нас можно любить. Чаще всего ростки неуверенности родом из детства, когда родители не уделяли должного внимания или напротив были слишком обеспокоены своим ребёнком. Впрочем, потерять уверенность можно в любом возрасте.

2. Недоверие к партнеру. Неудачный опыт предыдущих отношений – может послужить дурную службу в построении новых. Когда мы столкнулись с разочарованием или предательством, то трудно начать жить «с чистого листа».

3. Чувство собственности. Мы считаем, что партнёр принадлежит только нам, что мы уже завоевали его или её любовь и нам остаётся только охранять нашу «собственность». А наш партнёр – независимая личность и вправе делать выбор.

4. Сексуальная неудовлетворённость. Закрепощенность и социальные запреты, нежелание идти навстречу, невнимательность к партнёру – всё это приводит к дисгармонии в интимной сфере. Когда человек не удовлетворен своими сексуальными отношениями, то появляются мысли, что и партнёр от них не в восторге и как следствие – возможны измены.

5. Проекция. Приписывание другому человеку действий и мыслей, которые испытываем сами. Человек, который изменяет сам, начинает подозревать своего партнёра.

6. Недостаток внимания. Загруженность на работе, бытовые сложности и множество других причин приводит к тому, что партнёру не хватает внимания, заботы и любви. На их место приходит ревность. Ревность к детям, работе, друзьям и т.д.

7. Слухи. По своей сути – это не проверенная информация, которую распространяют люди, у которых не сложились отношения и находящиеся в конфликте с самим собой.

8. Флирт. Легкомысленное поведение партнёра, чрезмерное общение с представителями противоположного пола могут стать причиной утраченного доверия.

Безусловно, можно было бы продолжить список возможных причин возникновения ревности, но что же делать ней самой? Как справится с чувством, которое способно разрушить любые, даже самые прекрасные отношения? В первую очередь необходимо определиться с целью. Вы хотите сохранить отношения или найти доказательства невиновности вашего партнёра? Если доказательства, то это путь в никуда. Доказательств никогда не будет достаточно. Так же вы никогда не сможете полностью контролировать своего партнёра и всегда на место развеянных сомнений, будут приходить новые, а с ними и новые поводы для ревности. Лучше направить все силы на сохранение отношений, которые вам дороги. Наполнить их любовью, заботой и доверием! Волевым усилием запретить себе ревновать! Постараться осознать ценность отношений, в которых нет места разрушающему воздействию ревности!

Если всё же вам не удаётся справиться с ревностью самостоятельно, то лучше обратиться к психологу и получить квалифицированную помощь.

С уважением и любовью, Яков Кривоносов.