Почему меня никто не любит

   Данную фразу я довольно часто слышу на консультациях. Чаще всего её произносят девушки, которые испытывают трудности в построении близких, долговременных отношений. Предлагаю рассмотреть основные причины, почему же происходит, что у человека складывается такое ощущение.

Первая и самая распространённая причина - родом из детства. Если вас постоянно преследует ощущение недолюбленности, то тут можно сказать с почти полной уверенностью, что это последствие детской отверженности. Человек порой даже говорит, что его любили, потом начинаешь уточнять, как это проявлялось и тут возникает ступор или что-то из серии: ну кормили же, одевали. Ребёнок не ощущал принятия, не чувствовал себя нужным и проработать это самостоятельно почти не возможно.

Вторая, окружают не те. В ходе прояснения ситуации, выясняется, что в целом в окружении есть мужчины проявляющие внимание, порой и длительные поклонники, да даже имея в наличие заботливого мужа, есть дамы ощущающие себя нелюбимыми. Здесь ключевое, что любят не те. Есть кто - то, допустим бывший или Мужчина Мечты, чаще нереально идеализированный, чья благосклонность крайне значима, а признание другими людьми обесценивается.

Третья, ты слишком идеальная, успешная. Все на перебой удивляются, как ты можешь быть одна, ты же такая...   В общем одна огромная масса достоинств, куда здесь простым смертным).  Тут стоит проанализировать предыдущий опыт, бывает и действительно так, что женщины выбирают партнёров гораздо менее успешных, которые в последствии начинают испытывать дискомфорт и постепенно сливаются. Но тут важно и задуматься, почему ты выбираешь таких мужчин?

Четвёртое, тебе просто нравится и удобно так думать. Есть вторичная выгода, допустим раз так, то я имею право на... Хорошо подумайте, у кого то это будет не желание следить за собой, у кого то валяться целыми днями на диване.

Пятое, а правда ли не любят? Наверняка обязательно найдутся люди, которым вы правда дороги. Позвоните им, не постесняйтесь спросить у них, ведь порой нам очень нужно услышать эти слова.

Шестое, а вы вообще позволяете себя любить? Даёте людям такую возможность?  Есть девушки, которые производят впечатление Снежных Королев и к ним даже подходить реально страшно. Скорее всего, данное поведение является защитной реакцией на ранее пережитую травму. Обсудите со знакомыми, как вас восприняли, первый раз увидев, что подумали, какой образ сложился.

И всё эти варианты, проработать в одиночку крайне трудно, здесь необходима работа со специалистом, которая поможет найти причины проблемы, устранить их и выработать новые эффективные модели поведения, а самокопание порой уводит совершенно не в ту сторону.

Будьте счастливы и любимы!

А в моих соц сетях ты сможешь найти, ещё много чего полезного и интересного:

https://vk.com/psiholog.zelina

https://www.instagram.com/zelina.maria/