Свобода - это выбирать своё отношение?!

А вы ждете, что все наладиться или предпочитаете менять свою жизнь?

Какое то время назад, когда мне казалось, что земля уходит из под ног, я слышала совет, что нужно потерпеть и все пройдет, через какое то время все наладиться само. А сейчас просто стоит подождать.

Хоть я и психолог, но советы мне тоже дают).

Меня же мучали страхи и состояние полной неудовлетворенности, что все не так, что я одна и у меня нет поддержки, что все в моей жизни не так как я хочу, и я не понимала как можно все потерпеть? Когда, уходящее время, встает перед глазами простите как дуло пистолета, я думала , что полжизни прожито, а я еще ничего не сделала.
.
Но в то же время как все изменить я не понимала, потому что уходя больше в работу - я испытывала вину перед своей семьёй . И состояние у меня от этого внутреннего конфликта было соответствующее). 


Решение не приходило, да и менять все и сразу было очень страшно, мне казалось, что меня все обвинят в том, что я эгоистка и думаю только о себе. Но в то же время идя на поводу этой вины и ничего не меняя, я сама начинала злиться на близких, что из-за них я вынуждена отказаться от того, что мне хочется. Внутри я это оущащала как не просто неудовлетворение, а как отсутствие смысла зачем тогда жить?

Это теперь я знаю как вина может блокировать творчество и проявление самой жизни через такие внутренние конфликты, но на тот момент я увлеклась Экзистенциальной психологией и зачитывалась книгами И. Ялома и Франкла и однажды наткнулась на фразу “у человека можно забрать все, кроме свободы выбирать собственное отношение к обстоятельствам : выбирать свой собственный путь”. Откликнулось, и я ее еще перефразировала слегка “ У человека можно забрать все, кроме его отношения, это  и есть его  козырь и его  свобода”.

Я многое изменила дома, в работе, в семье, многое разрешила себе, это оказалось самым сложным, а ещё оказалось сложнее научиться жить ориентируясь на процессы, а не на результат. 

А вы как боретесь с виной и  с неудовлетворенностью? 
#аннаклимовская #klimovskaia_oличном



Просмотров: 344
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Это все, что останется после меня...
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что можно изменить в своей жизни в 40 лет? Все!
  • Как любовницы «помогали» сохранять отношения в семье и как все это проявится во время карантина
  • Хочешь придумать,что-то не как все, думай не как все!
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Как забыть человека и перестать вспоминать все хорошее, что было между нами?
  • Мне все советуют как воспитывать ребенка. Что делать?
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Это все, что я знаю о войне
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Страх Жизни, или про то, что мне все должны
  • Я знаю все, что ты можешь мне сказать…
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Wake up, Neo: как психология породнилась с буддизмом, что такое майндфулнесс и почему все это научно
  • Примерная схема того, как можно все время оставлять себя голодным
  • "Ну за что мне все это?!!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь