Расстановочные техники в преддверии Восточного Нового года

Автор статьи: Наталия Филимонова

Я, например, уже сходила к диетологу и, специально, говорю об этом всем, чтобы не было пути назад!Расстановочные техники в преддверии Восточного Нового года

А кому-то очень хочется бросить курить, избавиться от зависимых отношений  или начать заниматься йогой?

Это не важно, что вы задумали, главное, сначала освободить  место для нового!

Этап-1. Составьте список  из семи пунктов того, что мешает Вам жить  и от чего Вы, реально хотите избавиться, это могут быть:

  1. Привычки, от которых Вам только хуже
  2. Отношения, которые изжили себя
  3. Какие-то дела и проекты, которые отнимают у Вас много энергии и приносят мало пользы
  4. ………………………………………………..
  5. ………………………………………………...
  6. …………………………………………………
  7. …………………………………………………



Этап-2. Найдите у  себя в доме или в  квартире  те, вещи, которые Вы давно не используете. Они лишь пылятся и занимают место

  1. Условно их распределите по 7 разным направлениями, например:
  2. Одежда, которую никто не носит
  3. Обувь, в которой никто не ходит
  4. Бумаги, которые утратили свой смыл
  5. Игрушки, в которые уже никто не играет
  6. Посуда с трещинами и сколами
  7. Книги-однодневки, старые журналы,  газеты, календари
  8. Неисправные приборы, часы, пульты, телефоны и т.п.

Этап-3. Соберите «тематические мешки», например:

  1. Старая одежда большого размера, как символ лишнего веса
  2. Старая стоптанная обувь, как смысл «протоптанной дорожки», которая уже никуда не ведет
  3. Старые бумаги - это те правила, по которым уже не следует играть
  4. ……………………………………………………
  5. ……………………………………………………
  6. ……………………………………………………
  7. ……………………………………………………



Этап-4.  Вынесите все эти вещи из дома.

Если рука не поднимается выбросить из совсем, можете, просто разместить их рядом  с мусорными контейнерами.  Может быть, они еще кому-то пригодятся!

Этап-5.  А теперь на  освободившиеся места поставьте новые вещи, которые Вы купили или сделали своими руками!

 

А если, сделать приобретения пока не удалось можно просто представить их! Сделать это можно так:

Возьмите 7   листов бумаги, формата А.4 и напишите на каждом из них:

 

  1. Я – здоровый(ая), любымый(ая) успешный(ая), зарабатывающий(ая) , задуманную мною сумму  и у меня …. Благодарных клиентов!
  2. Что нового появиться в жизни, когда я буду ….
  3. Преграды, которые будут встречаться на моём пути к ….
  4. Мои реакции на преграды, которые будут встречаться на пути к ….
  5. Моя помощь тем кто, будет в ней нуждаться, когда я буду …
  6. Мой абсолютный успех, когда я достигну ….
  7. Чем я смогу поделиться с миром, когда стану…



Этап-6  Найдите место каждому  из новых реалий  в  у себя в доме



  1. Напишите или нарисуйте на листах, что они означают, например: «Здоровье», «Счастливые отношения» «Стройность», «Заработок … в месяц» и т.п.
  2. Разложите листы там, где Вы определили им место
  3. Постойте на каждом из листов босыми ногами
  4. Представьте себя уже в той ситуации
  5. Отметьте, что Вы видите вокруг себя
  6. Что Вы слышите от окружающих
  7. Какие все это взывает у Вас чувства?



P.S. Заберите все позитивные образы, звуки и чувства в свою реальность «здесь и сейчас» и удачи Вам во всех Ваших начинаниях!

 



Просмотров: 341
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Сильнее всего любят те женщины, которые уже знают, как это страшно, когда тебя вообще не любят
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • 10 признаков того, что вам с этим мужчиной не по пути. Для девушек и женщин, которые в поиске.
  • Когда вы поняли, что ваши чувства уже угасли… Когда равнодушие партнера уже сделало свое...
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Деньги на консультациях. Совет №4. Ох уже эти Продажи, которые ненавидят все психологи.
  • 15 шагов, которые приблизят Вас к осознанному выбору ВУЗа и направления, если уже выбраны ЕГЭ.
  • Три мысли, которые помогут вам стать счастливее уже сегодня!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Психологическое отделение ребенка от родителей: как это сделать и когда уже пора?
  • 10 важных дел, которые нужно сделать до Нового года!
  • Саме счастливые люди те, которые уже счастливы и без пары
  • 5 правд о горе, которые вам никто не расскажет
  • Три страха будущего... которые актуальны уже сейчас
  • 50+. Старость - это этап развития личности или Универсальный Враг?
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • 10 фактов о профессии психотерапевт, которые вам никто не расскажет
  • Важные вещи, которые мы можем сделать для своего ребенка
  • Скоро Новый год! Топ дел, которые сделать до наступления Нового года.
  • Убеждения, которые вы усвоили в детстве, но они до сих пор мешают вам жить.
  • 3 мифа о браке, которые вам нужно знать еще до того, как вы решите жениться или выйти замуж
  • Ресурсы для счастья, которые уже есть
  • Когда женщина делает эти 2 вещи, значит Вы уже потеряли её навсегда ...
  • 2 вещи, которые мешают Любить себя.
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Что делать, если: «секс отвернулся?»Как повлиять на силу влечения, или, когда яркий секс уже в прошлом
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь