Кризис отношений

Автор статьи: Наталия Зайцева

Кризис отношений

                                             Кризис отношений

                        «О времена! О нравы!»  Марк Туллий Цицерон

  Отношения – это искусство, которому человек учится всю жизнь, так как обрести мастерство создания гармоничных отношений не получается автоматически.  В своей практике я сталкиваюсь с огромной проблемой современности – отсутствием общего языка в коммуникации партнеров. Каждый считает, что его должны понимать без слов, по разным причинам, но чаще: – «Я столько делаю для семьи, деньги зарабатываю, всех обеспечиваю, а она, или он, не могут понять и догадаться чего я хочу!» Комментарий с другой стороны: - «Я так стараюсь смотреть за домом и детьми, а он или она не понимает, в чем я нуждаюсь!» Причем, любая попытка подстроиться, угадать – провальная! И так взаимные претензии отравляют все хорошее, что было в начале и закрывают любую возможность для понимания. Нарастает обида и отчуждение с обеих сторон. Далее следует либо развод, либо болезнь одного или обоих, а иногда и первое, и второе сразу, еще худший итог – болезни детей! В такой системе отношений накапливается сильное напряжение и пустота, где каждый пытается повесить на другого ответственность за проблему, а сам при этом жалеет себя с помощью болезни или разного рода суррогатов любви, которые только могут быть доступны (алкоголь, компьютерные игры, измена, шопинг, трудоголизм, тренировки и т.д.).

   А ключевой момент решения проблемы находиться на поверхности, стоит лишь развернуться к себе и задать несколько серьезных вопросов:

- что я делаю в этих отношениях? (заслуживаю что-то, жду и надеюсь, что все наладится само собой, соревнуюсь в игре «кто круче?» и т.д.);

- кем я являюсь для партнера? (мамой, папой, ребенком, братом / сестрой, другом, «козлом отпущения», дом работницей, няней для детей и т.д.);

- чего я действительно хочу от себя и своей жизни? (покоя, денег, свой бизнес, машину, семью, детей, путешествий, удовольствий, секса и т.д.)

 Теперь, когда Вы определились со своим желанием, идентифицировали свою роль в отношениях и разобрались чем Вы занимались до этого – определитесь с программой перестройки своей жизни и выбором ресурса для изменения своего будущего.

  Конечно, звучит слишком просто, но сейчас важно не замечать препятствий, которые быстренько придумывает Ваш изобретательный мозг, а представить свое будущее через 5 лет в том варианте, который Вас устраивает. Следующий шаг – Вы обращаетесь за помощью в реализации задуманного проекта к позитивному, успешному, опытному психологу или психотерапевту, который специализируется в сфере системной терапии или психоаналитических направлений. Обратиться за помощью важно, так как, самостоятельно повзрослеть Вы еще не можете из-за привычного эмоционального реагирования на Вашу нехватку (неумение различать свои и не свои чувства и говорить о них доступным языком и, не только…). Если этот вариант подходит и Вашему партнеру – это самый быстрый путь к успеху. Совместно (в парной терапии) Вы гораздо быстрей придете к результату. Причем, каждый к своему собственному!

  И в добрый путь! Но этот путь трансформации будет тернистым, это не прогулка в парке под ручку с приятным человеком! Здесь придется просто пахать целину, но всходы Вас порадуют. И тогда Ваша жизнь действительно может приобрести какой-то ощутимый смысл для Вас лично, Вашей семьи и окружающих людей!



Просмотров: 268
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Каждый психолог сталкивается с этой проблемой в своей практике
  • Как не быть навязчивой в начале отношений: 10 вещей, которые не стоит говорить мужчине
  • 3 важных вопроса, которые стоит задать мужчине в начале ваших отношений
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Психотерапевтическая сказка для детей, которые не верят в себя и не пытаются чему либо научиться.
  • Каждый человек воспринимает другого через себя.
  • Как говорить о своей злости своему близкому человеку и как научиться чувствовать и замечать себя.
  • Как с помощью всего одного вопроса понять, действительно ли любит вас мужчина
  • 30 косвенных признаков эмоционального насилия, которые могут разрушить вашу жизнь.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • С тех пор каждый человек может сам построить свою жизнь...
  • Как придумать волшебную сказку своей жизни с помощью МАК?
  • Этого нам не сказали. Утверждения, которые могут изменить вашу жизнь после психологической травмы
  • 4 типа отношений с мужчиной, которые разрушат вашу жизнь
  • Как понять, что мужчина просто не хочет с вами никаких серьезных отношений
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.
  • Почему не стоит делать детей смыслом своей жизни
  • След неудачных отношений. История болезней детей одной семьи.
  • Женщина. Путь отношений, часть вторая. Развитие отношений.
  • Кризис. Либо ставить жизнь на паузу, либо выходить из нее
  • Каждый проходит свой жизненный путь.
  • Жизнь может быть двух типов, либо печальная, либо ужасная. Если печальная, то Вам повезло.
  • Дочки-матери: 5 типов отношений с мамой, которые портят тебе жизнь
  • Как справится с человеком, который тебя раздражает, если приходится видеться с ним каждый день?
  • Во что не стоит вкладывать свои деньги: 4 инвестиции, которые принесут вам только убыток
  • Работа с эмоциями и чувствами у детей с помощью арт-терапии. Примеры из практики
  • Когда стоит обратиться к психологу за помощью
  • 10 вопросов которые помогут понять перспективы отношений



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь