Что происходит, когда уходит стабильность?

Мы привыкли все планировать, раскладывать по полочкам, взвешивать. Продуманная, стабильная и спокойная жизнь - мечта многих. 

Часто выбираем «пусть небольшую, но стабильную зарплату», работу, дающую уверенность в завтрашнем дне, партнера - предсказуемого и надёжного. Так спокойнее. Там проще. 

А что происходит, когда по каким-либо причинам размеренное, спланированное и выверенное течение жизни нарушается? 

Вдруг разоряется фирма, в которой работал много лет, перестают вовремя платить зарплату, уходит из семьи супруг, рушатся планы, нарушаются договоренности.

Первая реакция - шок. Отрицание. Этого просто не может быть. Почему это произошло именно со мной? 

Затем у многих начинается паника. Нужно срочно что-то делать. Что угодно, только не стоять на месте, только двигаться. Куда - не столь важно. Делать просто для того, чтобы справиться с тревогой, вернуть контроль над ситуацией, сделать жизнь снова размеренной и предсказуемой. 

Любым способом справиться с неопределённостью. Заполнить пустоту. В идеале - срочно вернуть все на круги своя, чтобы было все «как раньше».

Худшее что в этот момент можно сделать - это сразу же найти замену тому, что ушло. Ухватиться за первый же более или менее подходящий вариант. 

Когда нас захлестывают эмоции, мы в панике, суетимся и тревожимся - мы не можем взвешенно и осознано принимать решения. Более того, «как раньше» уже точно не будет. И это нужно понять.

А что делать? 

Крайне важно остановиться. Помните, какие самолете - сначала надеть кислородную маску. Дышать. Чувствовать, мыслить, проживать текущий момент - здесь и сейчас.

Понять, что вся эта стабильность, за которую вы так привыкли держаться - не более чем иллюзия. На самом деле ее никогда не было. И не будет. 

И лучшее, что можно сделать - научиться жить в этой неопределённости. Нет никаких гарантий. Совсем. 

И осознав это, можно понять, что вариантов сильно больше, чем кажется на первый взгляд. Почувствовать, что именно там, где заканчивается мнимая определённость начинается настоящая свобода.