Главный секрет воспитания детей

Некоторые думают, что дети психологов перестают приносить беспокойство уже в колыбели. Ведь их мамы или папы обладают секретными знаниями, как добиться от ребенка послушания. А еще думают, что папы и мамы психологи должны быть спокойными и последовательными, потому что #тыжпсихолог. Но, нет. Психологи тоже люди. Их дети тоже дети.

 Дети психологов, как и все дети в мире, способны довести своего родителя до белого каления. И родитель тоже человек - он может срываться и не справляться с ситуацией. Радуются, злятся, горюют, разочаровываются, любят, плачут, доверяют и не доверяют,  гордятся, восторгаются и т.д.

И тут, как бы, два фактора, которые приходится учитывать. Первый - дети не должны быть послушными на постоянной основе. Послушный ребенок – это человек, который предпочитает бездействие неодобряемому действию.

 Второй фактор - психологам страшнее воспитывать детей. Мы хорошо знаем механизмы нанесения психологических травм. И очень боимся навредить. Но мы тоже люди. У нас у всех свои семейные сценарии, установки, таракашки. И хотя мы обязаны проходить личную терапию, в отношении своих детей мы все-таки больше родители, чем психологи.

 Но есть одно правило, которое знают все психологи – любая эмоция имеет право на жизнь. И мы ее признаем.

 Мы не скажем детям: «плакать нельзя», «не злись», «что-то ты слишком радостный».  Мы сами помогаем ребенку назвать эмоции: «Ты сейчас злишься, я вижу», «Тебе сейчас  грустно», «О, я вижу как ты рад» и т.д.  

 Еще родитель-психолог не скажет: «Ты сам меня довел». И даже если сорвался и наорал на ребенка, скажет: «Прости меня, я тебя испугал. Мне жаль, что так получилось, я не справился со своими чувствами». Психолог говорит правду про свои эмоции. И не врет ни себе, ни ребенку. Мы признаемся в своих ошибках. В своей несдержанности. Мы открыто говорим о том, что мы тоже люди. И просим прощения у своих детей. Мы признаемся себе в том, что мы не боги и не безгрешны.

 И тогда ребенок находится в контакте со своими чувствами и эмоциями. А это основа развития эмоционального интеллекта, о важности которого вы сможете прочитать и у Гиппенрейтер, и у Петрановской, и у Черниговской.

 Как это связано с весом? А дело в том, что все запретные, отрицаемые эмоции прячутся в теле и обкладываются жиром или превращаются в психосоматические заболевания.  Умение слышать себя и свои эмоции – это основа не только психического здоровья, но и физиологического.