Как ускорить перемены в жизни?

Вы прошли обучение на очередном тренинге и... бывает так, что  пока ничего не происходит, вернее:

"Не хватает уверенности в себе, всё откладываете на потом. В голове куча информации и не могу сообразить, с чего начать... В результате самосаботаж, и я тупо ничего не делаю...". И в жизни ничего не меняется.

Почему так происходит?

В структуре головного мозга 3 слоя: рептильный, эмоциональный (мозг млекопитающего, лимбическая система), «новый мозг» (неокортекс). Вначале всегда срабатывают «старые», нижние слои мозга – рептильный и эмоциональный. Они стремятся к постоянству, комфорту, безопасности и однообразию. Хотят сохранить то, что уже есть. Сопротивляются неизведанному новому.

Эмоциональный и рептильный мозг любят держать все под своим контролем и включать состояние тревоги. «Опасно!», - кричат они в унисон и включают красную кнопку, блокируя любую активность. Они говорят: «А, помнишь? В прошлый раз мы попытались и получили по носу, было очень больно…» И заботливо достают эмоциональные «файлы» – папки, в которые  складывают воспоминания. Каждый такой «файл» содержит эмоциональные заряды.

Заряд – неотреагированный набор эмоций. Сохраняется в теле на долгие годы и диктует отношение к текущим событиям. Это травматический опыт, полученный в течение жизни, либо перенятый у других людей или структур. Заряд несет в себе много боли и заставляет избегать всех ситуаций, связанных с ним.

 Для подсознания всё равно всему. Если вам больно, то для вас имеет смысл и то, что вам сделали больно, и то, как вам сделали больно. И то, что происходило вокруг в этот момент.

Все приобретает одинаковую весомость. В результате каждый «файл» с эмоциональным зарядом имеет свою «иконку» – один или несколько базовых образов или символов.

И когда вы в другой совершенно ситуации вдруг попадаете в компанию, где звучит, к примеру, та же музыка что в момент травмы, вы испытываете непонятный ужас. Потому что подсознание связало музыку с болью. И ждёт боли. То, что вам не делают больно, вызывает фрустрацию. И подсознание начинает управлять вашим поведением так, чтобы вы спровоцировали окружающих. Вы начинаете всем своим видом показывать:

«Ну, сделайте мне больно!»

И вот он этот шикарный момент, когда с вами поступают несправедливо. И вы понимаете, что сейчас наступит то, чего вы так давно жаждете. Вы найдете подтверждение своим убеждениям. Получите свою любимую эмоцию – обида, ммм… вкуснятина. Все встанет на свои места. Все сработало, программа выполнена.

Большое количество вот таких странных связей собираются в конгломераты. Они провязываются друг с другом по ассоциациям. Так образуются СКО (системы конденсированного опыта).

В СКО находится гигантское количество разных фактов. Которые мы воспринимаем, как руководство к жизни, к действию и ожиданиям. Бывают СКО, которые хранят всю память о ситуациях, когда разрушили вашу самооценку. Бывают СКО про эмоциональное одиночество и т.д. Чаще всего, СКО – сумма отрицательного заряда.

 Эти связи плотно встраиваются во все сферы жизни. За что бы вы ни взялись, поднимается соответствующая СКО. И по ассоциации притягивает в вашу жизнь всё то, что её «должно» дополнять.

 Задача любой терапии – найти ядро СКО!

 СКО похожа на детскую пирамидку. Деревянное основание со штырьком. И на этот штырёк насаживаются поочередно колечки – снизу самое толстое, затем поуже, еще уже, и наверх надевается пимпочка.

Примерно так выглядят все человеческие проблемы. Различные детские импринты, детские переживания, различные фрустрирующие ситуации —  все они представляют из себя эти колечки на пирамидке. А основание этой самой пирамидки, и является как раз ядром СКО.

Человек начинает заниматься улучшением собственной жизни самостоятельно. Но поскольку он не психотерапевт и даже не психолог, а любитель, который пытается сам себе помочь, все его попытки чаще всего заканчиваются фиаско. Потому что в большинстве случаев он просто работает с колечками на этой пирамидке. И сколько бы он не работал, проблемы он все равно может не решить. Потому что этих колечек может быть несколько тысяч.

 Но засада случается тогда, когда ядро СКО сформировалось за пределами биологической истории и даже за пределами довербального периода, в областях трансперсонального. То есть человек получил свои первые негативные импринты в моменты рождения. Но и это еще подлежит решению, потому что есть замечательные техники, которые могут это вскрыть.

 И здесь на помощь приходят метафорические ассоциативные карты (МАК).

 Они помогают обойти «умный» ум и добраться до самой сути.

 Эмоциональные заряды блокируют всю вашу жизнь

 Они привлекают циклическое повторение похожих ситуаций и отношений, ограничивают возможности. Как только вы видите похожую ситуацию, вам становится страшно, ужасно, кошмарно. И вы не идете туда, куда должны пойти, чтобы стать богатыми, счастливыми и успешными. Вы сидите на месте и продолжаете страдать и бояться. Вот здесь уже нужно бороться за свое право на достойную жизнь.

 Как расчистить свой эмоциональный мусор? Чтобы быстро и в точку находить ядро, а не только колечки пирамидки. Работать с зарядами можно по-разному. В зависимости от вида психологического блока.

Самый быстрый способ работы – работа с МАК.

В чём секрет работы МАК можно посмотреть в моей статье здесь   https://www.psyoffice.ru/article/81518/ 

Пример моей работы с применением МАК можно посмотреть здесь https://www.psyoffice.ru/article/83734/

Записаться ко мне на консультацию с применением МАК можно здесь, в личных сообщениях   https://www.psyoffice.ru/id38692/

Как работают МАК в деле, вы можете увидеть 5.11.2017г. в 18:00, если придёте на  психологическую игру 

Можно успеть еще записаться на игру – в личку!

Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы интересно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.

Подписаться на мои статьи можно здесь