Хорошая девочка – это диагноз?

Жила-была девочка —
Сама виновата…

Хорошая девочка  это диагноз

На тренинги или консультации, в основном, приходят «хорошие девочки». Хотят любви и счастья. Хотят понимания, поддержки, тепла, любви, принятия, взаимности.

Еще приходят за подсказкой, советом, «разрешением», волшебным пинком или настоящим пенделем, чтобы рискнуть, наладить, что-то поменять или круто изменить свою жизнь. Кому как не хорошим-то?

 «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят» (автор Уте Эрхардт) - название книги емко и содержательно обозначает проблематику и последствия «хорошести».

В этой статье я не буду учить «плохому»). Поделюсь историей одной хорошей, сверхадаптивной девушки, которая осмелилась еще быть и счастливой).

Мы часто узнаем себя в чужих мыслях, строчках, историях. Иногда такой взгляд на себя со стороны может стать настоящим «пусковым механизмом» и трамплином в личностном развитии и совершенствовании.

Если тебе в этой истории что-то откликнется – хочу сразу обозначить, что любая Девочка, при желании, может изменить «сценарий» и расширить свой поведенческий диапазон.

 Читай! Дерзай! Удачи!

          «Я никогда не была для НЕГО музой… А очень хотелось… Так, чтобы только от моего присутствия - его захлестывало счастье и вдохновение, мотивация достижений, энергия успеха и чтобы он такой одухотворенный давай совершать и совершать подвиги… для меня, конечно…

…Почему-то для всех моих мужчин мне хотелось быть «золотой рыбкой» приносящей удачу и исполняющей желания, запомниться, быть полезной, ценной, дорогой, незаменимой.

Представлялось это, примерно, как в кино: Он держит Меня за руку и бархатным голосом говорит: «Все что у меня есть – благодаря тебе! Ты моя муза, мое вдохновение и моя любовь! Спасибо тебе, будь со мной всегда!», потом подхватывает на руки или мы кружим в танце или еще что-нибудь красивое в этом жанре.

Подобного рода «признания» я ждала от каждого мужчины в своей жизни. Но такого еще никогда не случалось…)

Хотя я им определенно нравилась: симпатичная, веселая, озорная, способная на творческие эксперименты… И я очень старалась в каждых отношениях. Сейчас уже очевидно, что порой даже чересчур -  долго ждала, многого не замечала, прощала и допускала, надеялась, что вот-вот меня разглядят, оценят по достоинству и… полюбят…

Надо ли говорить, что действия в отношении меня были кардинально противоположные ожидаемым?!

Я не понимала, обижалась, злилась, бросалась в крайности, придумывала разные способы и варианты своего «хода» в отношениях, которые, честно говоря, не действовали…

Потом я что-то «пересмотрела» и посчитала, что правильно быть боевой подругой, помощницей, как Анка для Петьки, Маргарита для Мастера, Крупская для Ленина (прости Господи). Мне казалось я заслужу, докажу преданностью и старанием что «я - та самая». Но что-то опять было не то.

Я даже не понимала, что, по сути, продавала себя. Зачем? Я не знала себе цену.

В работе с психологом я выяснила, что «собака зарыта» в моих отношениях с родителями. Оооо, у нас были сложные взаимоотношения… Хотя…я старалась, с самого детства, я очень старалась, чтобы меня просто любили. Мне так хотелось, чтобы мной гордились и выделяли как личность, дочь, девушку. Чтобы папа поговорил со мной хотя бы о чем-то, поддержал и заступился, когда это было очень-очень нужно, сказал, что я красивая!.. А мама…а мама чтобы просто была счастливой женщиной, и счастливой мамой, и чтобы научила меня, нет, не словами, а своим примером, как это «знать себе цену», быть достойной и создавать вокруг себя достойные отношения.

Но такого у нас в семье не было.

Мне говорили «молодец» за золотую медаль, «хорошо» за грамоту из музыкальной школы, «Вкусно, давай еще!» когда я изощрялась и пекла «для папы» торты с пирогами.

Уже взрослой девочкой я поняла разницу между условной и безусловной любовью, позитивными поглаживаниями и колючками. А еще «отловила» то, что по значению и влиянию на меня больше действовало не «молодец», «хорошо» и «вкусно», а «заткнись», «ты из себя ничего не представляешь», «дура».

Я думала, что я просто стараюсь поступать хорошо и правильно (и это обязательно вернется сторицей), а оказалось, что избегаю конфликтов, не умею отстаивать свои границы и позволяю садиться себе на голову и что это называется «сверхадаптация».

По аналогии в личных отношениях я так же пыталась угодить, «заносила пятую точку» и «заглядывала в рот». Не мудрено, что моя роль больше смахивала на Золушку-служанку. Красота, таланты и способности которой удачно использовались, а до нее самой, ее души и желаний, и дела не было.

Мой терапевт мне показала, как я «заслуживаю» любовь, не любя себя безусловно – это была плохая новость и горькая пилюля.

Самым непонятным для меня в этой ситуации было классическое «что делать?». Разве я против чтобы меня по-настоящему любили и позволять это? Загвоздка оказалась в том, что мне даже в фантазиях было сложно вообразить, как это может быть «по здоровому». Как это быть ценной, важной, любимой по умолчанию? Как это уважать и любить себя?

Хорошая новость заключалась в том, что у меня сегодняшней намного больше возможностей, вариантов поведения и реакций нежели в детстве. Мой «хороший ребенок» только и мог что раниться, обижаться и адаптироваться. Будучи взрослой, я могу думать и поступать гораздо эффективнее, больше сделать для себя и своих взаимоотношений.

Сложным, но полезным лекарством для меня стало осознание и взятие ответственности за управление своей жизнью. Раньше я отдавала тепло, заботу, время, страсть, нежность, силы и ждала… да, очень ждала взаимности. И долго допускала, что если ее не получаю, значит, плохо стараюсь.

Теперь, осознавая, что и к чему, вместо жалоб и разочарований я учусь чувствовать личную ответственность за то, что происходит в моей жизни, за то, как я себя веду, говорю, что позволяю, а что, наоборот, умалчиваю и терплю.

Сейчас я понимаю, если возникнет такая ситуация, где отдаю только я – моя ответственность в том, что б не продолжать играть пьесу одного актера, а позаботиться о себе и выяснить что происходит.

Да, начало моей «сказки» смахивает на историю Золушки. Но согласитесь, как же «это не справедливо не получать то, что заслуживаешь!» и поэтому я обязательно напишу свой справедливый и счастливый финал-продолжение после слов «и жили они долго и счастливо» для Золушки-Королевы!)».

Дорогая Хорошая Девочка, надеюсь, ты поняла, что мы можем менять, привносить, развивать себя и свою жизнь – это право и это выбор. Ситуация, отношения и судьба меняются, когда меняемся мы.

Ты можешь быть очень разной, какой захочешь! Ведь у тебя в арсенале девичья легкость и непосредственность, женская страсть и материнская мудрость, интуиция, способность созидать, развивать и любить.

У каждой из нас неповторимый уникальный набор качеств, секретов, изюминок и ресурсов, все для того чтобы быть любимыми и счастливыми. Главное уметь этим ПРАВИЛЬНО пользоваться.

Если ты действительно хочешь сделать свою жизнь лучше – у тебя обязательно получится.

Удачи Тебе и будь счастлива!)

C уважением, Татьяна Яненко



Просмотров: 386
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Несколько слов о гештальт-терапии. Что это для меня?
  • Ава - терапия, аутизм, что это значит для меня?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Что нужно для того, чтобы любить и быть любимым?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь