Страх против инициативы: два полюса одной жизни

Страх против инициативы два полюса одной жизни

У человека есть две разнонаправленных программы выживания, две противоположные группы состояний и вытекающих из них поведенческих стратегий.

Одна – так называемся поисковая активность, стремление к познанию окружающей среды, расширению опыта, исследованию новых территорий и способов извлечения ресурсов из них, улучшению и разнообразию. Обслуживают эту часть такие чувства как азарт, интерес, восторг, радость, удовлетворение и прочие вокруг того. Назовем эту группу побуждений  для краткости инициативой.

Другая – наоборот, максимально пассивная, несущая в себе стремление к консервации имеющегося, максимальной безопасности и предсказуемости, уменьшению телодвижений и затрат, сокращению рисков. Обслуживают эту часть тревога, беспокойство, гнев, раздражение и всякого рода неприятие. Для краткости обозначим эту группу страхом.

В конечном счете, это – вечный спор между журавлем в небе и синицей в руках. Но ни одна из этих стратегий в чистом виде не может быть эффективной, и спор между ними бессмысленен, если вы и правда хотите не просто выжить, а прожить интересную, наполненную и при этом долгую жизнь.

В первом варианте жизнь будет яркой, но короткой. Если человек теряет чувство опасности и сваливается в безбашенную инициативу, он начинает рисковать неоправданно, что и приводит к жизненному краху в той или иной форме. Сколько взлетов и падений человек успеет пережить – вопрос уже личной выносливости. Но от этой модели не приходится ждать никакой устойчивости, нервы у человека будут вечно натянуты, и бардак будет следовать за ним по пятам.

Во втором варианте жизнь будет с большой вероятностью долгой, но скучной и мучительной. Скатываясь в плохо контролируемый страх, человек не производит практически никаких изменений, ходит проторенными дорогами, в результате – подавленные чувства, нереализованные желания и пробивающийся через все это нарывами гнев. Многое будет предсказуемо и понятно, но зато совсем не так, как хочется, и вечная неудовлетворенность на фоне «все же хорошо и налажено!» будет съедать мозг каждый день.

Понятно, что и те, кто кричит «забей на все, иди за мечтой», и те, кто шепчет «не высовывайся, целее будешь» — в равной степени однобоки. И истина, если она вообще возможна – посередине. Но подвох этой истины в том, что невозможно раз и навсегда решить, сколько и где должно быть страха, а сколько – инициативы. И этот баланс относительно каждого события должен выстраивать каждый раз по новой.

Как это сделать?

В любом случае это индивидуально. Период жизни, возраст, конкретная ситуация – все это влияет на пропорции, длительность и интенсивность контакта с каждой из частей. Но одно правило точно можно считать универсальным:

Не терять контакт ни с одной из частей. Никогда. Даже если вы упиваетесь полетом или наоборот, парализованы ужасом.

Жизнь можно уподобить машине, в которой две основных педали: газ и тормоз. Если вы забудете про газ, то медленно превратитесь в кучу ржавого, поросшего травой и затянутого паутиной  хлама на обочине жизни, и дальше уже другие будут как-то определять, что с этим делать – то ли склад устроить, то ли клумбу в вашем кузове разбить, то ли на запчасти разобрать, ведь сами вы ехать все равно не в состоянии.

Если же вы забудете про тормоз, то вы тоже превратитесь в груду хлама, только искореженного, причем болезненно и довольно быстро. А заодно наживете себе дурную карму, потому что убиться в одиночку на дороге жизни сложновато, и значит, вы потянете за собой других, а они вряд ли  скажут вам за это спасибо.

Страх – не повод для бездействия, а инициатива – не повод забыть о тормозах.

Делать и при этом испытывать страх – нормально. Полное  отсутствие страха, о котором многие грезят – не критерий доблести, а критерий отсутствия здравого смысла. Как и наоборот, постоянное беспокойство и отказ меняться – не критерий разумности, а показатель трусости.

И – важный нюанс: в машине нельзя давить на две педали одновременно. И в жизни – тоже. В какой-то момент есть смысл больше прислушаться к инициативе. В какой-то момент – к страху. Именно так и создается ваше динамическое равновесие, ваше движение.

А чтобы быть эффективным водителем, остается только одно: смотреть на дорогу прямо сейчас, видеть и ощущать реальность конкретного участка пути, и реагировать по мере поступления, а не витать в облаках на тему «а что будет там, за поворотом?»

Безопасной и увлекательной всем поездки!



Просмотров: 403
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Если все будут блогерами, то кто будет уборщицей?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Миссия - это то, что человек должен сделать, придя на эту Землю.
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Что делать в случае, если родственник теряет интерес к жизни.
  • Как зрелая женщина ведет себя в контакте с мужчиной. А что если вы травмированы, и все наоборот?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Все будет хорошо или страх успеха
  • «Да ты не переживай! Все будет хорошо!» Как пережить то, что порой кажется невозможным пережить.
  • Все будет плохо. Катастрофизация и что с ней делать
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Что будет с ребёнком в будущем, если не реагировать на плач младенца сейчас?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Страх Жизни, или про то, что мне все должны



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь